Bízz magadban, valószínűleg többet ér, mint gondolnád

Talán az a társadalomban való élet következménye, amelyben egyeseket folyamatosan összehasonlítanak másokkal, de sokszor hallottam, hogyan mondtam magamnak: "nem elég érte", - Nem fogod csinálni. Mielőtt elkezdtem volna, már képes voltam megjeleníteni a hibámat.

Az életem néhány fontos helyzetében történt velem, de bizonyos mértékben azokban a kisebb kisebbségekben is, amelyek ugyanakkor azok, amelyek a leginkább állandóvá válnak. így, Úgy éreztem, hogy nem voltam elég jó ahhoz, hogy elérjem a céljaimat.

- Biztosan magadban kell hinni. Ott van a titok. Még akkor is, amikor az árvaházban voltam és én sétáltam az utcákon, kerestem, mit kell enni, hogy éljek, még akkor is úgy tekintettem magam, mint a világ legnagyobb szereplője. Abszolút önbizalom nélkül, az egyik meghibásodott

-Charles Chaplin-

Igaz, igaz? Ha valaha is ugyanúgy érezted magam, akkor nem. Ez a felértékelődés önmagában nem valós: többet érsz, mint gondolnád, többet tudsz, mint gondolnád, és fontosabbak vagy, mint amennyit elképzelsz.

A kuponok, tudod, fontos vagy

Annak ellenére, hogy nem mindig voltam világos, most már tudom az a meggyőződés, hogy tudok valamit tenni, az egyetlen dolog, ami vezethet ahhoz, hogy megkapjam: a létfontosságú és alapvető kiindulópont. Így megtudtam, hogy a magamtól való biztos vagyok olyan személy, aki elfogadta a kockázatokat és harcolt a félelmeikkel szemben.

Ebben az értelemben, az elérni kívánt vágyaknak el kell mennie a pániknak, hogy meghiúsuljanak, mert nincs semmi, ami "nem nekünk készült". A negatív gondolatok tartása rólam soha nem vezetett engem. Így megtudtam, hogy a kétségbeesés, az önsajnálat vagy a szégyenérzés csak egy módja annak, hogy megszabaduljunk céljainktól.

"A sikerre való törekvésednek mindig el kell mennie a félelmedtől a kudarcokig "

-Bil Cosby-

Az igazság az, hogy az elme hazudhat nekünk. Valójában ezt a gyakorlatot gyakorolja és képzett. Lehet, hogy úgy tűnik, mint a vesztesek, képtelenek, ügyetlenek vagy inkompetensek, ha valóban nem igaz. Ami igaz, az az ha megadjuk magunknak a lehetőséget, akkor azt tapasztaltuk, hogy több pozitív tulajdonságunk van, mint amit általában gondolunk és ez teszi különlegessé a körülöttünk lévő embereket.

Én maradok velem

Az értékemre vonatkozó néhány kétség, ami aláássa az önbecsülésemet, bonyolult kihívások előtt állt. Mások azonban azért, mert bizonyos emberek elhagyták az életemet, és nem láthatták az igazi okot. Tehát végül az ujjával mutatta, hogy ez a távolság a bűnös, mert ez egy olyan magyarázat, amely az általa érezhető szomorúsággal hangzott.

Végül megértettem, hogy nem az volt az oka, hogy hiányzott a bátorság, hogy életben maradhassak, de más okok miatt együtt volt az időnk. Ily módon, megtudod, hogy ha nem vagy magad, ki? Ha nem most, mikor?

"Az élet nem könnyű, bármelyikünk számára. De ... Mire számít? Meg kell maradnod, és mindenekelőtt magadba kell bíznod. Tehetségesnek kell érezned magad, hogy valamit csinálj, és ezt a dolognak mindenképpen el kell érnie.

-Marie Curie-

Meg kell maradnod, szeretned kell magad és bizalmat. Arról van szó, hogy a legjobb barátod legyen, és nem az ellenség, aki kétségbe vonja a lehetőségeket. Már van elég azokkal, akik azt hiszik, hogy nem lesz képes. Tedd a hangszórókat és a sikoltozást, amit érdemes! Lehetőséget fogunk adni nekünk.

Gondolatok, amelyek nem engedik, hogy alábecsülje magát

Annak ellenére, hogy ezer alkalommal elmondták, hogy nagyon érdemesek vagyunk, néha alacsony napunk van, és emlékeztetni kell még egyszer. És ki jobb, mint önmagunk? Ez néhány dolog, amit megismételhet, ha a bizalmad:

• Mindig jobban szeretem magam, mint amit valaha is utálok.
• Senki sem engedheti meg, hogy beleegyezésem nélkül rosszabbul érzem magam.
• Meg kell várnom tőlem a dolgokat, mielőtt meg tudom csinálni.
• Beszélek velem, mintha beszélnék valakivel, akivel szeretem.
• Több jó dolog van bennem, mint rossz.

Mindig emlékezz erre az erős és szilárd önbizalom segít a kritikák és a kudarcok csatornázásában, csökkenti a károkat, amiket tehet neked. Ráadásul a fújások még kevésbé mélyen hagyják a sebeket, és van egy szilárd pillére, amellyel támogathatja az elindított projekteket.

5 az önbizalom javításának módja Az önbizalom nem olyan minőség, amely egy napot ébreszt magának és önmagának, hanem idővel épít. További információ "