Hogyan segíthetem a gyermekemet depresszióval?

A gyerekek depressziót szenvedhetnek, mint a felnőttek. Most, hogy gyermekeink teljesen normális módon elmondják nekünk, vagy megmutatják nekünk, hogy szomorúak, boldogtalanok, irritáltak vagy rövid ideig hátráltatnak, nagyon különbözik a betegségtől. Tudnia kell, hogyan lehet megkülönböztetni a negatív érzelmek kifejeződését és a patológia jelenlétét.

Így, amikor a negatív érzelmek a gyermek életében maradnak, kicsit elárasztják őket, és életük különböző aspektusait, például iskolai teljesítményüket vagy családi életüket zavarják, ezek a betegség jelenlétét jelezhetik. Tudunk-e valamit szülőként, hogy segítsünk nekik ebben a helyzetben? Igen, folytassa az olvasást és fedezze fel, hogyan!

"Az egyik legszerencsésebb dolog, ami veled történhet, boldog gyermekkora"

-Agatha Christie-

Honnan tudhatom, hogy gyermekem depresszióban van-e?

Javítás előtt, először tudnunk kell, hogy ez az a probléma, amely valóban bemutatja a mi kisünket. Ehhez figyelemmel kísérhetünk olyan jelek sorozatára, amelyek jelezhetik, hogy depresszióod van. Ennek ellenére mindig szakembernek kell diagnosztizálnia.

A jelek, amelyeket figyelembe kell venni, az alábbiak: ingerlékeny vagy depressziós hangulat, viselkedés vagy fegyelmi problémák, érdeklődés vagy öröm elvesztése, alacsony önbecsülés, társadalmi elszigeteltség, izgatottság, a koncentrálás nehézségei és az értéktelenség és a kétségbeesés érzései.

Ezek a riasztás tünetei is: étvágytalanság, gyakori sírás, alvászavarok (mind annak hiánya, mind túlzott mértéke), fizikai panaszok, fáradtság, súlyemelkedés vagy -csökkenés, magatartást, a növekedést és a súlyt, amely nem megfelelő a gyermek korára és fejlődésére és végül, de nem utolsósorban, beszéljen vagy próbáljon öngyilkosságot követni.

Ne feledje, hogy ezek a körülmények más problémákkal vagy rendellenességekkel is összefügghetnek. Ily módon nehéz lehet a szülők számára, hogy meghatározzák, hogy depresszió vagy valami más. Nyilvánvaló, hogy azt jelzik, hogy mind a gyermek, mind segítségre van szükségünk ... Kérdezzük meg és menjünk egy megfelelő pszichológushoz!

"Nem hiszem, hogy olyan szükség lenne a gyermekkorra, mint az apa védelmének szükségessége"

-Sigmund Freud-

Ha depressziója van, mit tehetek?

A szakmai segítségnyújtás mellett fontos, hogy szülőkként hozzájáruljunk a fiamhoz. Kezdőknek, ha kicsiünk alacsony önbecsüléssel és hajlamos kritizálni magát, akkor dicsérhetjük és kiemelhetjük a pozitívakat. Természetesen, őszintén! mint átfogóan megkérdőjelezhetjük az önmagára vonatkozó negatív kritikákat, amellett, hogy rámutatnak a negatív gondolatokra, amelyek nyilvánvalóak.

A depresszióban általában a bűntudat jelenik meg. Amikor ez megtörténik, segítenünk kell megkülönböztetni azt, amit irányíthat, és azt, amit nem lehet irányítani. Ha impotenciát vagy kétségbeesést adnak maguknak, arra ösztönözhetjük Önt, hogy írjon vagy beszéljen az érzéseiről, valamint hogy naponta 3 vagy 4 alkalommal írjon fel kellemes gondolatokat. Először is fog fizetni, de ez egy olyan gyakorlat, amely segít növelni a pozitív szeretetét.

"Soha nem késő, hogy boldog gyermekkorod legyen"

-Tom Robbins-

Ha látjuk, hogy érdeklődés és szomorúság van, akkor naponta érdekes tevékenységet készíthetünk. Ebben a sorban érdemes különleges rendezvényeket is megtervezni és szép témákat megvitatni a családdal. Valójában, a család síkja mindezekben nagyon fontos. A stabilitás ezen a területen jelentősen segít nekünk. Mit értem? A rutin fenntartása és a családi ügyekben bekövetkezett változások csökkentése érdekében, előzetesen kommentálva ezeket az aggodalmak csökkentése érdekében.

Ha megfigyeljük az öngyilkossággal kapcsolatos gondolatokat vagy jeleket, a lehető leghamarabb el kell mennünk a szakemberhez. Röviden, fontos, hogy a lehető legtöbbet támogassuk, és segítsünk neki a lehető legjobban. A szomorúság és a negatív gondolatok is fontosak.

Képek Annie Spratt és London Scout jóvoltából.

A természet előnyei a gyermekek számára A természet nagy pszichológiai előnyökkel jár, mivel kicsi vagyunk, ezért ösztönözni kell a gyermekekkel való kapcsolatot. További információ "