Bár csalódtam ezer alkalommal, még mindig úgy gondolom, hogy jó emberek vannak

Még mindig vannak jó emberek, őszinte és felelősek, őszinte, kedves, képes, szeretetteljes, érzékeny és tiszteletteljes. Még mindig vannak olyanok, akik messze vannak a keserűségtől, az önzőségtől, a képmutatástól és az arroganciától.

Ők az emberek, akik kényelmesek, akik azt hiszik, hogy az emberiség nem veszít el, amelyek segítenek abban, hogy helyreállítsuk a hitünket az érdekek, hazugságok és hamisság által megrongálódott világ regenerálásának lehetőségében.

A megjelenése jóindulatú, figyelmes és alázatos, de nem tudják. A jó emberek nem tudják, mi képviseli mindazt, ami mosolyog, nem tudják, mennyire fontosak lehetnek még a legkisebb részletekkel is.

"Milyen csodálatos az, hogy senkinek nem kell egy pillanatot várni a világ javítása előtt".

-Anna Frank-

Amit a jó emberekből tanulunk

A jó emberek nem csak mosolyokat, kényelmet és boldogságot kínálnak nekünk, de gyönyörű emlékeket kínál számunkra, amelyek az érzelmek révén életórákká alakulnak át.

A jó emberekkel való találkozásnak köszönhetően megtudjuk, hogy a jó cselekvések többet érnek, mint a szándékok és hogy amit másoknak ajánlunk, mindig visszatérünk hozzánk, szorozva. Még mindent is megtudunk, hogy a legjobb jutalom az, ami bennünk van.

Az élet nem stabilitás, hanem az, hogy hogyan kell egyensúlyban járni, És ahhoz, hogy ezt megtehessük, jól érezzük magunkat. Ennek elérése érdekében az egyetlen lehetőség a rossz szándékok elutasítása és a negatív érzelmek tanulása.

Oktassa az érzelmeket, oktassa a kedvességet

Az a tény, hogy nem mindig vannak jó szándékok és jó érzések, nem teszünk rossz embereket, de normális emberekben. Ebben az értelemben sok zavar van, mivel általában az egész személyt címkézzük vagy értékeljük az elszigetelt eseményekre.

Például, a féltékeny, dühös, dühös vagy irigyek érzése teljesen természetes és ez nem károsíthat minket. Különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogy ne cselekedjünk ezeknek az érzéseknek és érzelmeknek megfelelően.

Úgy értem, meg kell próbálnunk nem robbanni, mint egy vulkán nem engedhetünk meg bizonyos körülményeket. Nyilvánvalóan irgalmasnak érezzük magunkat, ha valakinek van valami, amit akarunk, vagy például azt látjuk, hogy mások előrelépnek az életükben, miközben érezzük magunkat. Ez semmiképpen sem vonja vissza a jó minősítőket.

Az a tény, hogy tudatában vagyunk annak, hogy nem tudunk elmenekülni sem az érzelmekről, sem a negatív érzésekről, tovább léphetünk az érzelmi intelligenciánk növekedésében.

Tippek a pusztító érzelmek leküzdéséhez

Általában azt mondjuk érzelmileg intelligensek azok számára, akiket tisztességesnek, igaznak tartanak, Hűséges, becsületes és körültekintő. Az igazság az, hogy ezek olyan szempontok, amelyek általában kiegyensúlyozott embereket definiálnak.

A kedvesség olyan ajándék, amelyet annyira élvezni kell, mint amennyit működött. Tehát ahhoz az érzelmi egyensúlyhoz, amelyet annyira csodálunk, meg kell tanulnunk legyőzni a pusztító érzelmeket.

Mint már tudjuk, nagyon kevesen sikerülnek ezek eltűnni, és merem rámutatni arra, hogy soha nem teszik teljes egészükben (többek között azért, mert ellentétes az érzelmi természetünkkel). Ezen pusztító érzelmek leküzdéséhez bizonyos szempontokat kell dolgoznunk, lássuk őket:

1. Meg kell érteni őket

Ahogy már megjegyeztük, megszabadulnunk kell arról, hogy érzelmeink elviselhetetlenek és tegyen lépést egy újabb lépéssel, amikor ezek az új meggyőződések megerősítésre kerülnek. Amikor ezek az érzelmek úgy tűnik, hogy rombolónak tartjuk, gondoljunk rájuk és mi generálta őket.

2. Szabadulj meg a félelemtől

Az érzelmi lények nem rossz vagy negatív dolog, Jobb? Nos, ugyanezen érvelésből azt is mondhatjuk, hogy az irigység vagy a harag érzése egy adott pillanatban sem. Végtére is, az állítás ugyanaz, csak akkor, ha az irigységről beszélünk, konkrétabbak vagyunk.

Valószínűleg jobban elviselhető, ha gondolkodunk azon a természetességen, amellyel a gyermek dühös vagy féltékeny. Tudjuk, hogy nem kell őt megcsábítani, de meg kell értenünk, hogy érzi magát. Miért nem csináljuk ugyanezt velünk? Pontosan ugyanaz. Ennek megértése és internalizálása segít abban, hogy ne féljünk a természetünktől és az érzelmeinket.

3. Meg kell szabadulnia a címkékről

Általános szabály, az ember hajlamos arra, hogy belső attribútumokat végezzen, mások stabil és globális viselkedése negatívnak tekinthető. Miközben magunkkal jóindulatúak vagyunk, attól félünk, hogy ugyanaz a három szabály szerint a többiek ugyanezt fogják tenni velünk.

Általában nem tudjuk, hogy ez megtörténik, mint ahogy a fejünkben van, de nem tudjuk azt a kárt, amely azt feltételezi, hogy mások úgy gondolnak minket, mint ami nem határoz meg minket.

4. Növelje az érzelmi egyensúlyt

Bár a pusztító érzelmeket úgy tekinthetjük, mint azokat, amelyek károsak magunkra és másokra, az igazság az, hogy az érzelmek csak akkor válnak pusztítóvá, ha zavarják a mentális egyensúlyunkat.

Úgy értem, nem annyira a harag érzés, mint az idő meghosszabbítása és pusztítson el minket. Bár nem könnyű minden érzelmet jó érzelmekkel betölteni, az az út, amellyel el kell jutnunk ahhoz, hogy elérjük a lelki nyugalmat, amit mi olyan hosszú és csodálunk.

Ily módon az érzelmeinkre és értékeinkre való gondolkodás segíteni fog nekünk a kedvességgel kapcsolatos, az együttérzés, a nyugalom és a bizalom szempontjából..

Rozsdamentes acél levél, amely felejthetetlen embereket teremt Felejthetetlen emberek, akik rozsda vagy rozsda nélkül maradnak a memóriában, mintha rozsdamentes acélból készültek volna. További információ "