A hitetlenséggel szemben csendben jár

Gyakran hallottunk olyan kifejezéseket, mint a "Az én partnerem soha nem volt, és nem leszek hitetlen", "Csak hitetlenség van, ha a kapcsolat tele van problémákkal" és más hasonlóak. Ezt azonban nem szabad elfelejteni a hűtlenség gyakoribb, mint gondolnád. Ezért kell lennünk reálisnak, ha egy ilyen jellegű problémát kezelünk, hogy érzelmeink és cselekedeteink ne provokáljanak olyan viselkedéseket, amelyeket később megbánunk.

Talán partnere az utóbbi időben más volt a viszonyban; olyan aspektusok, mint az egyhangúság, az elégedetlenség vagy az egyszerű kíváncsiság és az adrenalin szükségessége, motiválják az új kapcsolat megkezdését, függetlenül attól, hogy ez ideiglenes vagy nem. Néha egyszerűen csak a hitetlenség fordul elő, és az érintett személy nem tudja, hogyan magyarázza el. Mindenesetre az önellenőrzésnek és a jobb működésnek az elsőbbséget kell élveznie az ilyen típusú helyzetben.

Mit kell tenni ezekben az esetekben?

Főként nem szabad forró fejű döntéseket hoznunk, azaz agitációs állapotban, mivel a helyzet súlyosbodhat. Szinte nyilvánvaló, hogy sok zavarodottságunk van ezekben a pillanatokban. Úgy érezzük, hogy a fájdalom és a harag behatol bennünket, és a veszély, hogy gyorsan cselekedünk. A legjobb dolog az, hogy nyugodjon meg, és várjon, amíg az árapály le nem jön.

Miután nyugodtunk, meg kell tennünk a következő lépést: figyeljünk a másikra. Ne felejtsük el, hogy a legtöbb esetben ez a személy hazudik. Azaz, tagadja meg mindent, ami történto. Leggyakrabban egy idő után, és amikor megérti a helyzet dinamikáját, részben megmondja, mi történt.

Olyan helyzet, mint a hitetlenség számos alternatívával szembesül, és lehetőségünk van különböző módon cselekedni. Fontos megjegyezni, hogy a hitetlenség mindkét párttagot érinti, és ezért mindkettőnek hatékony megoldásokat kell keresnie a holtpont leküzdésére.

Azt is arra a következtetésre juthatnak, hogy a legjobb, ha ez a kapcsolat véglegesen megszűnik. Legyen olyan, mint amennyire csak lehet, hogy fontos időbe telik, hogy tükrözzék és eldöntsék, a lehető legcsendesebb módon, ami a gyerekek legegészségesebb útja.s.

Nincsenek mágikus képletek, amelyek megmondhatják, mi a legjobb döntés a hűtlenség után. Bizonyos esetekben érdemes harcolni a kapcsolatért, tudva az igazságot arról, hogy mi történt, és keresi azokat a elemeket, amelyek leküzdik a nehézségeket. Más esetekben a seb olyan nagy lehet, vagy olyan mélyen jelölheti a precedenseket, hogy lehetetlen folytatni.

Folytatás vagy befejezés?

Ha végül úgy dönt, hogy folytatja a partnerét, és leküzdi ezt a válságot, Az első dolog az, hogy nem adjátok be az önsajnálat kísértését, és úgy érzed magad, mint az áldozat, mert ők azok, akik a múlt hibáit ki kell javítaniuk úgy, hogy a kapcsolat újra működjön. Ebben az esetben inkább meg kell találnia a módját, hogy megbocsássa, bár nehéz lehet, mivel ez a megbocsátás az egyetlen dolog, amely lehetővé teszi, hogy leküzdje a hitetlenséget..

A kettőnek elemeznie kell, hogy van-e valami a kapcsolatban, ami hitetlenséghez vezetne. Ez a lépés nagyon fontos előrelépés, ha úgy döntött, hogy együtt folytatod. A tapasztalatok és a múltban elkövetett kudarcok visszamenőleges áttekintése segít megtalálni a válaszokat annak megállapítására, hogy a hitetlenségben miért nincs kapcsolat. Ez is megnyitja az ajtót a megbékéléshez és a megértéshez.

Hogy őszintén beszéljünk és megosztjuk gondolatainkat a másikval, megfelelő környezetet teremtenek olyan szempontok javítására, mint a bizalom, a megértés, a gyengédség; ezzel, ha a szerelem hiteles, akkor újra el fog folyni, mint az elején.

Ha nehezen tudod folytatni a kapcsolatot, de nem akarod befejezni, a legjobb, ha profi segítséget keresel. Egy pár terápia azt jelenti, hogy egy harmadik fél, pártatlan és szakosodott, meg fogja vizsgálni a helyzetet. Célja, hogy segítsen a kettőnek, hogy tapasztalataik és tudásuk révén a lehető legjobban leküzdjék ezt a holtpontot.

Ha ezt az alternatívát választja, ne használja a helyzetet, hogy mindig hangsúlyozza a másik hitetlenségét. Ehelyett mindent meg kell tennie a probléma leküzdésére és folytatására.

De ha végül jobb, ha a múltban hagyod ezt a kapcsolatot, ne félj a döntést meghozni. Jobb, ha egyedül folytatod az életedet, ahelyett, hogy egy olyan valóságot élnénk, amely végtelen pokolba kerülhet.

Kép jóvoltából Marc Nadal