Anesztezi magát a fájdalom előtt a szeretet feladásával

Ha van valami, amit el kell kerülnünk az érzésektől, a félelműek elől menekülve, kétségtelenül az érzelmi fájdalom. Küzdünk azért, hogy ne szembesüljünk a fájdalmas helyzetekkel, és végül az érzelmek szembeszállásával érjük magunkat. Ez az érzéstelenítés az, hogy globális és következményekkel jár.

Érezted a szeretet nehézségeit, belépve egy olyan államba, amelyben nem tudod, hogy valóban képes-e szeretni? Ne aggódj, ez a szokásos a halandók többi része számára is. Ez zavaró állapotot feltételez, félelmet, mint háttért az érzéketlenség lehetősége ellen.

De ne félj, megvan a képességed, hogy szeretsz, és egyszerűen kellett felemelned egy falat, hogy megvédje magát minden lehetséges veszélytől és félelemtől ami behatol Minden figyelmeztetés be van kapcsolva, más fájdalmas helyzetek tapasztalatain alapulnak, és tudatosan vagy öntudatlanul próbálják megakadályozni, hogy megismételjék magukat.

"Még egy boldog élet sem megvalósítható a sötétség mértéke nélkül, és a boldogság szó elveszítené a jelentését, ha nem lenne kiegyensúlyozott a szomorúsággal. Sokkal jobb, ha a dolgokat, ahogy jönnek, türelemmel és egyenlőséggel vesszük.

-Carl Gustav Jung-

A szenvedés és a fájdalom elkerülése

Bár a szenvedés és a fájdalom nem ugyanaz, igyekszünk elkerülni mindkét tapasztalatot. A fájdalom elkerülése azonban nem jó ötlet, mivel ez természetes folyamat, amelynek során olyan helyzetekben kell mennünk, amelyek szomorúak vagy diszkomfortot okoznak nekünk. Mindenki, egy bizonyos ponton átmentünk a szenvedésen, és tápláltuk, amikor az egyetlen dolog, amit meg kellett tennünk ahhoz, hogy megszabaduljunk attól, hogy átadjuk a fájdalmat a szükséges idő alatt..

A fájdalom segít nekünk növekedni és fejlődni, és a szenvedés stagnálni. Ezért fontos különbséget tenni a másiktól. Mivel a fájdalom bekövetkezése magában foglalja a tapasztalat megtapasztalását, az érzelmek érzését, hogy végül elengedjük, és természetesen szabadítsuk fel.

A szenvedés a fájdalom megtagadásával és az érzelmi távozással jelenik meg. Megakadályozzuk a sebgyógyulást és a hegesedést, stagnáltuk a fájdalmat szükségtelen szenvedésre. Engedélyt adunk nekünk, hogy érezzük a fájdalmat, anélkül, hogy szükségszerűen újjáélednénk magunkat, lehetővé teszik számunkra, hogy szembesüljünk a tapasztalattal, és tovább haladjunk előre, és megakadályozzuk, hogy megakadályozzuk a szenvedést.

"A fájdalom létünk elkerülhetetlen aspektusa, míg a szenvedés attól függ, hogy mi reagálunk erre a fájdalomra".

-Alejandro Jodorowsky-

Szétkapcsolás védelmi mechanizmus segítségével

Vannak olyan pillanatok, amiket átéltünk, amelyek annyira fájdalmasak voltak, hogy egy speciális mechanizmust fejlesztettünk ki a kapcsolat megszakításához érzelmeink, testünk, és lehűlünk, hogy elkerüljük a belépést, ahol már szenvedünk. Ez akár disszociációhoz is vezethet, amikor nem tudjuk elfogadni a valóságot az érzelmi hatás miatt, ami feltételez minket.

Ha fennáll annak a kellemetlen helyzetnek a lehetősége, amely hasonló a mi tapasztalatunkhoz, túlélési rendszerünk megvéd minket. A mesterséges védelem hátulján elrejtjük a leginkább rettentő félelmünket, például a lemondás, a magány és az elutasítás félelmét..

Ez az elkerülés és a hűtés bizonyos helyzetekre, amelyek figyelmeztetésbe hoznak minket, meghatározhatják az életünket:

• Kerülve a szerető kockázatot.
• A bizalmatlanság a bizalmas emberek körében.
• Figyelmesen maradva a felületességben.
• Tartsuk fenn azokat a kapcsolatokat, amelyekben főleg az érdeklődés motiválódik, az emberektől, amit eszközökkel használunk a célunkhoz.
• Hozzon létre egy ellenséges univerzumot, amelyben a túlélés és a versenyképesség uralkodik.
• Az önbizalom hiánya: kellemes, elismerésért és az igények kifejeződésének elkerülése.

Az érzelmek és az érzések a mi irányunk

Az érzelmek és érzelmek mindannyian vannak, anélkül, hogy elfelejtenénk, hogy ember vagyunk, nincs más választásunk, mint az élmény élményének megadása. Ami azt jelenti, hogy mernek megtapasztalni a fájdalmat, ha teljesen szeretni akarjuk a szeretetet.

Az érzéstelenítés nem szelektív, ha azt alkalmazza, hogy ne érezze a fájdalmat, viszont magától, érzelmeitől és érzéseitől, és végső soron a saját életétől leszel..

Ezek az érzések - érzések és érzelmek - pontosságunk iránya, hiszen elmondják, hogyan érezzük magunkat minden pillanatban. Lehetővé teszik számunkra, hogy tudjuk, hogy nem vagyunk üres kagylók, hanem hogy rendkívüli belső világban gazdagodunk. Egy olyan kozmosz, amely előtt két lehetőségünk van: a legtöbbet hozza ki, és hagyja el magunkat, és adjunk magunkat arra, hogy kísérletezzünk vagy levessünk minden kapcsolatot vele.

Az a választás, hogy kiszolgáltatottnak vagy védettnek mutasson, és hogy megtegye a lépést és merészkedni és úszni az élet folyója után, te és senki mástól függ. vagy éppen ellenkezőleg, egy parton maradsz, megfigyelve, hogy az aktuális haladjon anélkül, hogy Ön résztvevő lenne, anélkül, hogy kihasználná azokat a lehetőségeket, amelyeket csak a tapasztalathoz jutás hozhat meg.

Bátornak kell lennünk ebben a szerelemben Nem választjuk ki, ki szeretne beleszeretni, nem is, hogyan vagy hol. Ez csak megtörténik, és amikor megtörténik, meg kell küzdenie, nem számít, milyen erős a vihar. Bátor szeretni kell. További információ "