7 tipp a nehéz időkkel szemben

A hasznos tanács értékes ajándék, amely a nehéz időkben maximális értéket szerez. Aki nem ment át az egyik olyan epizódon, amelyben a kijárat annyira rejtett, hogy úgy tűnik, hogy létezik? Az ilyen helyzetekben elkerülhetetlen, hogy végül vigyázzunk magunkra, és egyre nehezebb pesszimizmussal terheljük. Azokban a pillanatokban, amikor a jó tanácsok változhatnak.

"Minden elhúzódó nehézség később szellemgé válik, ami megzavarja a repose"

-Frédéric Chopin-

Olyan okos és okos, mint te, mindig lesz egy pont az úton, ahol nem tudod, hol kell követni. Pontosan, hogy megvilágítsuk ezeket a sötét pillanatokat, 7 tipp segít Önnek.

1. A nehéz idők szembesülése: fogadja el és ne álljon ellen

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy ha nem történik meg a dolog, mert azt szeretnénk, mert minden rosszul megy. Nehéz számunkra, hogy elfogadjuk a valóságot, és összeegyeztessük azt az elvárásainkkal. Valami, ami végül csak szenvedést okoz.

A nehéz idők azért jönnek, mert szükség van rá. A kimenet az, hogy megpróbálja elkerülni őket, de éppen ellenkezőleg: fogadja el őket. A rossz időkkel új, külső és belső tanulások jönnek létre; Ezek verhetetlen lehetőségek a fejlődéshez. Minél többet fogsz ellenállni a nehézségeknek, annál messzebb leszel megoldani őket.

2. Ne üljön le, és ne viselkedjen úgy, mint egy áldozat

A kísértés, hogy minket áldozunk, mindig ott van, csak a sarkon. Ez egy nagyon emberi hozzáállás, de ugyanakkor nagyon káros. Mit tehet magának, hogy kárhoztassa magát?, ha végül az egyetlen dolog, amit tehetsz, hogy távolítsa el azt a pillanatot, amikor újra megérinti Önt, hogy felelősséget vállaljon az Ön életében?

Minden, ami velünk történik, felelősségünk van. Egyetlen probléma sem esik az égből, csak azért, mert. Valami, amit megtettünk, vagy megálltunk, hogy elérjük ezt a helyzetet. Az áldozat minket egy módja annak, hogy növeljük a védelmetlenséget, az üzenetben, hogy nem tehetünk semmit úgy, hogy a negatív nem fordul elő újra.

3. Keressen benned

Amikor tele vagyunk a problémákkal, a szokásos, hogy a szemünket kívülre fordítjuk. Igyekszünk a külső, az illúzióval vagy a változtatás szándékával cselekedni, és így kikerülni a nehézségekből. Ez a hozzáállás azonban nem produktív, főleg azért, mert a valóság sok erőkből áll, amelyek nem tartoznak az irányításunkhoz.

Nehéz időkben elsősorban a belsőre kell nézni. Mi vagyunk azok, akiknek változtatniuk kell, mivel ez előbb-utóbb tükröződik a külső körülmények megváltozásában.

4. Köszönöm az univerzumot és az életet

Ez egy csodálatos kulcsa a szomorúság vagy elhanyagolás bármely pillanatának leküzdésére. Csak csukd be a szemed, lélegezz mélyen és mondd "Köszönöm". Bízz az élet mély bölcsességében. Ha egy nehéz transzferen megy keresztül, az azért van, mert szüksége van rá.

Ez a kis rituálé szinte varázslatos hatással rendelkezik. Csak hangosan megköszönve azonnal elhelyezheti magát egy másik érzelmi állapotban. Nem számít, hogy elvileg nem a szívből született hálák; Látni fogod, hogy idővel a "Köszönöm" lesz tele tartalommal.

5. Ne feledje, hogy minden megváltozik

Emlékezzetek azokra a bölcs szavakra, amelyeket bármilyen helyzetben lehet alkalmazni: "Ez is megtörténik". Minden az univerzumban dinamikus és folyamatosan változik. Ha nehéz helyzetben vagy nagyon boldogan megyünk át, mindig elképzeljük, hogy örökké fog tartani. De ez nem így van.

Néha csak egy kicsit várnod kell, és hagyd, hogy a dolgok visszatérjenek a pályára. A párhuzamos gondolkodás és más tevékenységek, megoldások és válaszok elköteleződése elkezdődik. Más esetekben cselekedned kell, és hagyd, hogy cselekedeteid saját gyümölcsöket kapják. bizalom.

6. Keressen új perspektívát

Egy nehézség előtt különböző perspektívákat fogadhat el. Katasztrófának tekintheti, csak egy szökőárral összehasonlítható. Feltételezhető, hogy akadályt kell szerezni, mint akadályt, amelyet meg kell szakítania vagy bizonyítania kell, hogy milyen nehéz az élet..

De azt is eldöntheti, hogy ebben a nehézségben kihívást jelent a növekedés, lehetősége van arra, hogy többet tudjon meg önmagáról, vagy hogy fejlessze türelmét. Te vagy a saját gondolataid építésze és a világ megnézésének módja. Ez attól függ, hogy hogyan szeretné megtalálni magát egy probléma vagy egy klaszter előtt.

7. Elfogadja, hogy minden lehetséges

A nehéz időkben a pesszimizmusnak preferenciális meghívása van. Azt is gondoljátok, hogy a remény életben tartása új csalódások forrása lehet. Fontos, hogy gondolj a különbségre a legjobb várakozás és illúzió létrehozása között. Az az, aki nyitva áll ahhoz, hogy nyitva álljon annak a lehetősége, hogy az események az Ön javára fordulhatnak elő. A másik az, hogy obszesszív fantáziát tápláljon, több bázis nélkül.

Soha ne felejtsük el, hogy minden nap csodák vannak. Nem is olyan ember vagy, aki képes mindenféle ellenséges küzdelemre. Ön is magában hordozza azt a lehetőséget, hogy megteremtse a váratlan. Néha ezek az élet nagy nehézségei vezetnek minket ahhoz, hogy magunk fölé emelkedjünk, és megmutatjuk nekünk, hogy minden korban tovább tudunk növekedni.

Van rugalmas személyiséged? Mi a rugalmasság? Ez az érzelmi képesség, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a kudarcok után jöjjenek előre. Ez is szembesül és felkészül a nehéz helyzetekre való alkalmazkodásra. És te, rugalmas vagy? További információ "