6 módja annak, hogy gazdagíthassa a hálaadás módját

Ajándékot szeretnél? Van egy, ami a legjobb az összes közül, amit mindenkinek adhat, és ez megváltoztatja az életedet. Ezenkívül egy olyan ajándék, amely javul, ha a szemébe néz, vagy ha mosolyog. Ez egy ajándék, amely ingyenes, és költsége az, amit úgy dönt, hogy elhelyezi: köszönöm.

"Köszönöm a lángját a fényért, de ne felejtsd el a lámpa lábát, amit a beteg tart."

-Rabindranath Tagore-

Mi a legjobb módja, hogy köszönjük?

Hálás személy vagy? Gondolkozz újra ... Valószínűleg rájöttél, hogy kicsit többet tudsz, és ha már biztos benne, hogy jobb lesz. Milyen módon? Vigyázzon ezekre a 6 elvre:

• Specifikus: ne korlátozzuk meg magunkat, hogy köszönjük, kísérje a hálát. Ahelyett, hogy azt mondaná, hogy "köszönöm a munkáját", hatékonyabb lenne mondani valamit, mint "Köszönöm a késedelmes tartózkodást", vagy "Köszönjük, hogy befejezte"..
• Személyes: csoportos feladat esetén, köszönet minden személynek külön mert egyedül tették meg a szívességet.

"A cselekvéshez el kell felejtenie hamarosan, és azt, aki nem kap."

-Lucius Annaeus Seneca-

• kihallgatás: Valószínűleg abban az időben a személy is meg akar osztani veletek valamit az általa adott javáról. Könnyű mondani például, hogy mi volt a könnyebb, vagy ami a leginkább költséges volt.
• Ha tudja, tegye nyilvánosságra. A tantervbe nem helyezheti, hogy egy éjszaka gondoskodott a gyermekéről, de érvényesíti azt a személyt, aki az Ön javára tett, mint felelős, és akivel számíthat.
• Nyissa meg a viszonosság lehetőségét. Te adósságot kötöttél, és bár a másik személy nem számít fel tőle, jó, hogy elismered.
• Nem verbális nyelvet használ. Amikor személyesen megteheti, szemkontaktus és csendes pillanatban. Az üzenetek, az e-mailek vagy a hívások a szegényebbeket és az embereket kevésbé köszönik.

Miért legyen hálás?

A hálaadásnak köszönhetően jobban érzi magát, és a körülötted lévő személyeket is. Ez egy kis gesztus, amely segít megerősíteni a kapcsolatokat. 

1. Hidd el, hogy nagy különbséget tehet

Vegyük a jó szokást, hogy anélkül, hogy annyira sietsz, hogy jól láthatod, hogyan a körülötted lévő különböző emberek pozitívan járulnak hozzá az életedhez. Ez a legjobb módja az erős kötések létrehozásának. Felismeri a támogatásukat, majd kifejezheti őszinte háláját.

A kapcsolatok a leggazdagabb módja a személyes fejlődésnek. Az emberek látják, hogy őszintén értékelik őket, ami segít nekik és más embereknek megnyitni a szívüket, így a segély dominóhatását hozza létre.

2. Feltárjon egy rituáléket, hogy valami újra nyissa meg

Értsd meg, és tudd, hogy hálás lesz az életed. Azáltal, hogy megköszönjük, hogy felismerjük, megmutatod a személynek, hogy értékeled, mit kaptál tőle. Az a személy, aki megkapja ezt a gesztust, megérti, hogy amit tett, bár kicsi, fontos és pozitív volt.

Miért történik ez így? Mert az emberek az általuk küldött üzeneteket használják az általunk készített értékelésünk befejezésére. így, köszönöm mondani: Jó volt!

"Legyünk hálásak az embereknek, akik boldoggá teszik őket, ők a szép kertészek, akik lelkünk virágzik".

-Marcel Proust-

Egy egyszerű gesztussal a személy önbecsülésének megerősítésének lehetősége aki megtette nekünk a szívességet. Másrészről, talán az önzőbb rész, köszönhetően köszönjük, hogy a személy növeli hajlamukat, hogy visszatérjenek a jövőben, vagy hogy másképp legyünk.

Például, paradicsom néhány perccel pénteken annak értékelésére, hogy mi történt a hét folyamán: Mi működött számomra ezen a héten, és mi nem? Mi lenne előnyös a jövő héten? Ez segíteni fog önnek, hogy önértékelje, hogy mi volt az Ön számára, és mi nem, amellett, hogy segítettek abban, hogy boldogabbak legyenek, és erőteljesebben lépjenek be a következő héten.

3. Készítsen pozitív dominóhatást és önbecsülést

Érje el családját, barátait és kollégáit, hogy tudják, mennyire fontosak neked. Ez pozitív hatású domino-típust eredményez nekik, így "contagiarás" pozitív hozzáállása előtted és harmadik felek előtt.

Jutalmazza meg magad Adj magadnak egy szeszélyt vagy részletet, hogy jól csináld a "házi feladatot": köszönjük magadnak, amit tettél, és ahogy te is vagy, te magad hozod a boldogságodat.

Milyen terveket fognak találni magad és szeretteid feltöltésére és tiszteletére?? Gondolod, hogy önmagad elegendő lehet az abszolút boldogság létrehozásához?

Minden nap van valami, amit elfelejteni, tanulni és hálásnak lenni, a felejtés az a finom művészet, hogy képesek vagyunk megtanulni a dolgokat, amelyek valóban számítanak, ott ahol minden egyes élet hálája, intenzitása is élt. További információ "