5 boldogság tolvaj

Mindannyian saját útján próbálunk boldogságot találni. Azonban ebben a keresésben sokszor eltérünk és elfelejtjük, mi igazán jól érzi magát. így, olyan dolgokat csinálunk, amelyeket úgy gondolunk, hogy tennünk kell, de szándékosan megfosztanánk tőlünk ezt a boldogságot, még akkor is, ha nem mindig tudjuk róla. E boldogság véget vetése nélkülözhetetlen a boldogság tolvajainak azonosítása.

Sok olyan dolog, amit úgy gondolunk, hogy mi az, amit meg kell tennünk ahhoz, hogy boldogok legyünk, nem több, mint a boldogság tolvajai azok számára, akik kinyitják az ajtót, és azok, akik lehetővé teszik számukra, hogy belsejében evezzenek minket. Ezek a tolvajok társadalmi egyezmények formájában érkeznek a szabadság show-jában olyan boldogságot érünk el, amely a valóságban máshol van.

"A boldogság nem valami. Ez a saját cselekedeteidből származik..

-Dalai Láma-

Kövesse az állományt

Mint olyan társadalmi lények, amelyek vagyunk, emberek Szeretnénk érezni, hogy kapcsolatban állunk másokkal, és szívesen érezzék magukat a csoport részének. De sokkal több, mint a közösség részének szükségessége, sokszor az emberek úgy döntenek, hogy megteszik a szükséges lépéseket, hogy véleményt adjanak vagy ellenálljanak.

Sokan úgy vélik, hogy be kell nyújtaniuk, mert egyébként nem fogják elfogadni. Ez a bizonytalanság arra készteti őket, hogy lemondanak vágyukról és ötleteikről, hogy megtegyék azt, amit az állomány kéri, bízva abban, hogy az integráció boldogság, amelyben az állomány minden boldogságot keres. Ily módon a személy értékeit és gondolatait elnyomja, hogy elférjenek. Ez az egyik boldogságtolvaj, akinek külön figyelmet kell fordítanunk.

„A mesterek szabad választása nem elnyomja a mestereket vagy a rabszolgákat. Az áruk és szolgáltatások széles választéka közötti szabad választás nem jelenti a szabadságot, ha ezek az áruk és szolgáltatások fenntartják a társadalmi ellenőrzéseket az erőfeszítés és a félelem életében, azaz ha elidegenítik. ".

-Herbert Marcuse-

Tartsa be a hatóságot

Hallgassa meg mások tanácsát jó, de egy másik dolog az, hogy vakon hinni és követni azt, amit mondanak, anélkül, hogy bármit megkérdőjeleznének, anélkül, hogy saját értékeket kezelnének. Ha a gyermekkorból megtanulunk vakon hinni a tekintély alakjában, akkor idővel engedelmes és alázatos felnőttekké válunk, akik a döntések meghozatalának félelmében jobban kedvelik, hogy mások miért gondolnak ránk és vállalják a saját felelősségünket.

Így ahelyett, hogy szívüket követnék és saját útjukat teremtették, sokan szívesebben engedelmeskednek a megrendeléseknek, és követik a mások által tervezett utat; olyan út, amely állítólag a közös jó és a többség legjobbjait keresik. de ily módon nincs helye a kritikus gondolkodás fejlesztésére, vagy arra, hogy megtaláljuk azt, ami valóban értelmet ad egyedileg. 

"Semmi nem növeli a hatóságot annyira, mint a csend".

-Augusto Roa Bastos-

Próbálja meg megfelelni mások elvárásainak

Ha megteszed a dolgokat, amiket mások akarnak, hogy tegyenek és éljenek, hogy megfeleljenek elvárásainak, akkor mások boldogságáért fogsz fellépni, nem a saját. Ezen a ponton nem érdemes azt mondani, hogy "nem tudtam választani". Ön egy szabad lény, akkor mindig választhat. Egy másik nagyon más dolog az, hogy a legegyszerűbb vagy legkevésbé fájdalmas lehetőséget választotta, legalábbis rövid távon.

Még akkor is, ha mások kiabálnak, hogy csak a legjobbat keresik, mélyen ők csinálják saját személyes szükségleteik szerint, saját elégedettségükre gondolva. Amikor mások elvárásai nem adnak szabadságot választani, vagy valamilyen módon próbálják manipulálni a döntéseit, ellenállást hoznak magukkal, hogy ne térjen el attól, amit tőled elvár..

Láthatatlan családi hűség, az elvárások, amelyek megragadnak minket A láthatatlan családi hűség a hiedelmek és attitűdök halmaza, melyeket a családunk és a mi lényünk alkot. További információ "

Azok a zavarások, amelyek szórakoztatnak minket

Oktattuk a figyelemelterelés kultúráját. Folyamatosan elfoglaltak vagyunk, olyan dolgokat csinálunk, amelyek nem járulnak hozzá a jólétünkhöz, és amelyek folyamatosan kérik a figyelmet. Ez a folyamatos figyelemelterelés zavart és lelki agitációt kelt. Ez a másik a boldogság tolvajok.

Ilyen körülmények között nagyon bonyolult megtalálni a valódi célt és ami sokkal rosszabb, hogy tisztában legyünk azzal, amit valóban meg kell tenni annak eléréséhez. Ezek a zavaró tényezők elveszítik a szükséges békét és csendet.

Fontos, hogy félretesszük ezeket a felesleges figyelmetlenségeket, és arra összpontosítsuk a figyelmet, ami valójában számít, ez nem más, mint az, ami örömmel tölti meg szívünket, és segít nekünk, hogy magunk legjobb változatává váljunk.

Hogyan nyugodt a nyugtalan elme A stressz és a szorongás a mi létezésünk része. Nem mehetsz vissza az időben, de nyugodt a nyugtalan elme. További információ "

Próbáljon tökéletes lenni

A boldogságot ellopó másik cselekvési mód a tökéletes élet megteremtése. De a tökéletesség lehetetlen. Az élet a növekedés és a fejlődés folyamatos útja. Megpróbálunk mindent tökéletesen megakadályozni, hogy tudatában legyünk abban, hogy mi vagyunk, és mi van, mivel összpontosítunk a hibák megszüntetésére..

A tökéletesség folyamatos keresése elkerülhetetlenül stresszt, mások irányítását, a csalódás, a szégyen és még az ön gyűlölet érzését is magában foglalja. Mindezek a boldogság tolvajai, amelyeket életünkből el kell távolítani.

"A szorongás akkor fordul elő, amikor az embereknek mindent meg kell tenniük, és úgy érzik, hogy nem rendelkeznek elegendő értékkel, mint emberi lények, ha nem teszik meg. Fel kell adnunk azt a törekvést, hogy tökéletes életet éljünk, és rájövünk, hogy mindig hibásan cselekszünk, mert hibásak vagyunk, mint emberi lények, és elfogadhatjuk magunkat e hiányosságokkal..

-Albert Ellis-

7 boldoggá váló ötlet A boldogság nem jelenti azt, hogy többet vagy többet akarunk elérni, hanem az, amit el kell hagynod, hagyd abba, és elfelejteni bizonyos viselkedési mintákat. További információ "