5 mondatot Giorgio Nardone a szeretet problémáiról

Giorgio Nardone a stratégiai rövid terápia egyik apja. Ez a pszichoterapeuta számos könyvet írt, amelyben olyan összetett kérdésekkel foglalkozott, mint az étkezési zavarok, a félelem és a pszichológia legfontosabb megállapításai. A perspektíva elmélyítésére ma Giorgio Nardone-tól 5 mondatot fogunk megmenteni az egyik közülük. Az a cím, amely cím alapján történik A nők hibái (szerelmes).

Ebben a könyvben, A Nardone legfeljebb 17 szkriptet tár fel, amelyeket a nők szeretnek és hogy kíváncsi nevük van, mint a "tündér", "az alvó szépség" vagy a "varangy csókja". Sokan közülük azonosítottnak érezzük magunkat, és ez az, hogy a megtanult és a társadalom normalizálódásának módja.

1. Minden ingernek változtatásra van szüksége

"Még a legizgalmasabb inger is, ha ismétlődik, az észlelési és élettani adaptációnk révén csökkenti annak hatásait. Ahhoz, hogy az izgalom magas maradjon, folyamatos változásokra van szükségünk..

Ez a Giorgio Nardone első mondata lebontja a romantikus szerelem egyik hiedelmét, amely szerint az igazság szeretetében a szenvedély soha nem csökken. Ez nem így van. Változatlanul az izgalom megszűnik, úgy, mint egy gyertya lángja. A Nardone két lehetőséget kínál ennek megoldására:

• Különböző ingerek. Ha nincs sokféleség, unalom lesz. Új tevékenységeket foglal magában, vagy szexuális szempontból például a játékok beépítése segít fenntartani és még növelni a szenvedélyt.
• Alternatív ingerek vagy azok hiánya. A partnerünkkel való mindent együtt viselni lehet a kapcsolat, vagy érveket hozhat létre a triviálisságokért. A tevékenységek külön-külön történő megkezdése segíthet a másik személy hiányában. Ez is ösztönözheti a fűszeres üzenetek küldését, vagy néhány javaslatos megjegyzést otthon hagyhat.

2. A szeretet önbecsülése

"A szeretetbeesés fázisában látjuk a másikban, mit akarunk látni: a szeretet a legmagasabb önbecsülés. Amikor a kapcsolat kezdeti impulzusa elveszti az erőt, a csalódás elkerülhetetlen..

A szurkolói fázisban a másik személyt megismerjük és az azzal kapcsolatos elvárások miatt nem látjuk, hogy mi nem tetszik annyira. Minden kapcsolatnak ez az első szakasza azonban meghatározott időtartamú. Amikor véget ért, az ideális pár, amelyre az elménk volt, összeomlik.

Ez az, amikor meglepődtünk, hogy ő miért van, bosszantotta azt, amit szoktunk elviselni. A csalódás olyan erős ütés lehet, hogy a kapcsolat elveszti az erőt és megállíthatatlan lefelé halad. Ezért tudatában kell lennünk ezeknek az önmegtagadásoknak, és törekedniük kell arra, hogy azonosítsuk őket, mielőtt visszalépnének a csapdájukba.

3. Az önzés az összefüggésben

"Ahhoz, hogy maradjunk, a kapcsolatnak meg kell felelnie minden igényének és vágyának: a párban két önzőség egybeesik; Amikor ezek az egoizmusok nem egyeznek meg, a pár nem működik..

A Giorgio Nardone-féle kifejezések ez a harmada lehetővé teszi, hogy gondolkodjunk az egyes kapcsolatokban létező önzés, ezek megértése azokra a szükségletekre és vágyakra, amelyeket remélhetőleg a másik személy elégedett.

Képzeljük el például, hogy párként két embert értünk, akik sok szeretetet adnak egymásnak. is, ez valami, ami jól érzi magát és azt adjuk, ahogy azt követeljük. Képzeld el azonban, hogy partnerünk hideg, távoli, és nem hajlamos arra, hogy "kiugorjon" annyira szeretettel.

Ebben az esetben e kapcsolat „önzősége” nem egybeesik, ezért idővel egyértelművé válik, hogy a pár nem tud előre haladni. Ennek oka az, hogy konfliktusok merülnek fel, a másik pedig valamit, ami nem adható meg.

4. A kiegészítő jelleg nem jó

„A kiegészítő jelleg definíció szerint nem jó; ezenkívül a kapcsolat egy komplementaritásának többsége két kölcsönösen tápláló alany kölcsönhatásának diszfunkcionális elemein alapul..

Mindannyian komplementer párként értjük azokat a személyeket, akik elég jól illeszkednek. de, Nardone szerint, amikor két ember egymást kiegészíti, van néhány diszfunkcionális elem között. Például a páron belül lehet domináns és alázatos.

Az a tény, hogy ezek az emberek egymást kölcsönösen kiegészítik, nem feltétlenül jelenti azt, hogy egészséges. Hasonlóképpen, egy érzelmi függő is vonzódhat egy elkerülő személyhez (a coyote és a roadrunner). Amint látjuk, lehetnek olyan egymást kiegészítő párok, amelyek egyértelműen nem működnek.

5. A párnak alkalmazkodnia kell

"A házaspár, mint élő rendszer, hogy fenntartsa egyensúlyát, alkalmazkodnia kell, mutánsnak kell lennie az evolúciós változásokkal együtt, amelyekre szükségszerűen az idő".

A Giorgio Nardone utolsó mondatai lehetővé teszik számunkra, hogy tudatában legyünk, ha még nem vagyunk egy pár idővel változik. Ez nem negatív, hanem éppen ellenkezőleg. Ha tudjuk, hogyan kell alkalmazkodni ezekhez a változásokhoz, az arra utal, hogy a pár képes előrelépni.

Azonban a problémák, a szenvedély hiánya, a rutinok, a gyerekek ... Mindez a kopást okozhatja. Ugyanakkor tudnia kell, hogyan kell alkalmazkodni és megoldásokat találni. Abban az esetben, ha ezt nem teszik, és elkezdjük hibáztatni a másikot, akkor kudarcra lesz ítélve.

A Giorgio Nardone minden ilyen mondata segít abban, hogy a kapcsolatot a kapcsolatban másképp lássuk, hangsúlyozva, hogy mi hajlamosak figyelmen kívül hagyni. Melyik mondattal maradna? Van-e olyan, ami különleges módon rezonált?

5 Mariela Michelena páros kapcsolatokról szóló mondatai Mariela Michelena egy olyan pszichoanalitikus szakember, aki olyan kapcsolati problémákkal foglalkozott, amelyek nagy kifejezéseket hagytak számunkra, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy jobban tudatában legyünk páros kapcsolatunknak. Mernek-e felfedezni azokat az igazságokat, amelyek a Mariela Michelena mondatait tartalmazzák? További információ "

Kim Henn képei