15 kifejezést, amelyek segítenek nekünk érzelmileg intelligensek lenni

Néhány évig ismételten hallottuk az érzelmileg intelligensek fontosságát. Annyira telítettek vagyunk, hogy végül csak azt tudjuk, hogy rengeteg készség van, amit el kell érnünk, de nem tudjuk, hogyan kell elérni őket, ha jó úton vagyunk, vagy már elérjük őket..

Az igazság az, hogy a tény legyen érzelmi lények, és okos is tűnhet elég bonyolultnak. Ez azonban nagymértékben függ attól, hogy hogyan közelítjük meg a képzést.

Ezért ebben a cikkben egyszerű módon szeretnénk felvetni annak a lehetőségét, hogy elérjük ezt a nagyszerű képességet, a napi gyakorlathoz vezető kísérlet a következő 15 mondat megértésére:

1. Daniel Goleman és az érzelmek

"Amikor az érzelmek ellenőrzését mondom, nagyon stresszes és fogyatékos érzelmeket értem. Az érzelmek érzése az, ami gazdagítja az életünket.

A Goleman azt jelenti, hogy ez a kifejezés nem több, sem kevesebb érzelmeink megfelelnek a karakterünknek, a létünknek és hogy mások észlelnek minket.

2. Platón álláspontja

"Minden tanulásnak érzelmi alapja van."

Napjainkban nincs egyetlen pillanat, amikor az érzelmek mentesek vagyunk, bár nem tudjuk, hogyan kell azonosítani őket. Minden, amit életünkben tanulunk, részben az érzelmi alapállapotunkból és az eredetünkből ered.

3. Goleman érzelmi empátia

"Nulla korreláció van az IQ és az érzelmi empátia között. Az agy különböző részei vezérlik őket. "

Nincs közvetlen kapcsolat az egyetemi intelligencia és az érzelmi intelligencia által megértett között. Egy személy rendkívül intelligens lehet, és kitűnő az iskolában, de mégis nem tűnik ki az életükben.

4. Earl Grey Stevens és bizalom

„A bizalom, mint a művészet, soha nem származik az összes válasz megszerzésétől, hanem attól, hogy nyitott legyen a kérdésekre."

Csak a legjobb kérdéseket tudjuk megkeresni a legjobb választ. Ezt a tudatunk alapján határozzuk meg, amit másoknak és magunknak gondolunk, mondunk és teszünk.

5. Az arab közmondások bölcsessége

"Ki nem érti a megjelenést, nem érti meg a hosszú magyarázatot sem."

Ez a kifejezés az empátia egyik legjobb definíciója. Tudnunk kell, hogy az empátia az érzelmi intelligencia egyik nagy pillére. Annyira fontos, hogy mások érzik és tudják, hogyan kell kezelni azt, mint az önismeret.

6. Fertőző érzelmek, Daniel Goleman

"Az érzelmek fertőzőek. Mindannyian tapasztalatból ismerjük. Egy jó kávé után egy barátjával jól érzi magát. Ha egy boltban rosszul képzett recepciós kap, rosszul érzi magát.

Semlegesíthetjük érzékeinket, de nem tudjuk elkerülni az érzéseinket és érzelmek. Bármit is csinálunk, jól vagy rosszul érezzük magunkat különböző fokokban, ugyanazon állam folytonosságának különböző szintjein.

7. És még több Goleman-tól

"Az érzelmi agy gyorsabban reagál egy eseményre, mint a gondolkodó agy."

És azért, mert mondta Blaise Pascal, "a szívnek van oka annak, hogy az ok nem érti."

7 nélkülözhetetlen érzelmi intelligenciakönyvek Az érzelmi intelligencia olyan terület, amely mindig elérhető. Fedezze fel, melyek a legjobb érzelmi intelligencia könyvek. További információ "

8. Van Gohg szerint aki engedelmeskedünk

"Ne felejtsük el, hogy a kis érzelmek az életünk nagykapitányai, és engedelmeskedünk nekik anélkül, hogy felismerjük." 

Az egyetlen módja annak, hogy életünket anélkül irányítsuk, hogy megértsük az érzelmeket, amiért értünk, az, hogyan, hol, mikor és mit tehetünk

9. Robert Henri érzelmek ereje

"Vigyázz a saját érzelmeire, és ne becsüld alá őket."

Az érzelmek hatalmas lőfegyverek hogy tudjuk használni, vagy mi ellenünk.

10. A Doc Childre valósága

- Légy tudatában annak, hogy ebben a pillanatban létrehozod. A következő pillanatban megalkotod, amit érez és gondolsz. Ez az, ami igaz.

valójában, jelenlegi valóságunk minden másodpercen alapul és sétál, mielőtt alakítanánk jövőnket érzelmileg intelligens embereknek.

11. Alan Coe és a fájdalom

"Használd a fájdalmat, mint egy sziklát az utadon, nem pedig kempingként."

Ürítse ki a jelenlétét, vegye fel a köveket, és vigye el a következő állomásra, hogy tudja, hogy képes előrelépni. Egyféleképpen, még egy rúgás is előre tud tolni.

12. Érzelmileg intelligens lények Caruso szerint

"Nagyon fontos megérteni, hogy az érzelmi intelligencia nem az intelligencia ellentéte, nem a szív diadalja a fej fölött, hanem mindkettő metszéspontja."

Az igazság az, hogy a szív elmondja nekünk, mit kell tenni, de az ok azt mondja nekünk, hogy mit kell elkerülni, és segít nekünk megérteni. Milyen szív és értelme van a legnagyobb törekvésnek hogyan érzelmileg intelligens.

 13. Donald Calne oka

"Az érzelmek és az okok közötti lényeges különbség az, hogy az érzelem akcióhoz vezet, míg az ok következtetésekhez vezet."

Az érzés segít nekünk, ha megtanuljuk, hogyan lehet a legjobban csinálni. Ezért mindkét szempontból mélyen ismerjük egymást, hogy hatékonyabbak legyünk a döntések meghozatalában és az életünk irányításában.

14. A dalai láma bölcsessége

„Mint emberek, mindannyian boldogok akarunk lenni, és mentünk a szerencsétlenségtől, mindannyian megtanultuk, hogy a boldogság kulcsa a belső béke. A belső béke legnagyobb akadálya az olyan érzelmek zavarása, mint a gyűlölet, a kötődés, a félelem és a gyanú, míg a szeretet és az együttérzés a béke és a boldogság forrása.

Vannak egészséges érzelmek és egészségtelen érzelmek, érzelmek, amelyek lehetővé teszik számunkra, és az érzelmek, amelyek megakadályozzanak minket. Üdvözlünk az öröm, a szomorúság, a meglepetés vagy a harag, miközben el kell kerülnünk a haragot, a bosszút, a gyűlöletet vagy a depressziót.

15. Daniel Goelman végső brossja

"Az igazi együttérzés nem jelenti azt, hogy egy másik személy fájdalmát érzi, hanem motiválja, hogy megszüntesse azt."

Ha érzelmileg intelligensek akarunk lenni, szívünk nem teszi lehetővé, hogy mások rosszul érezzék magukat, amennyire csak lehetséges, meg kell próbálnunk elkerülni az összes szenvedést, amit tudunk.

Ez a rövid tanítja az érzelmi intelligencia és a barátság erejét. A barátság nem ismeri a formákat és a színeket. Nem érti a megjelenéseket, de megérti az esszenciákat, türelemmel, részvételével és az érzelmek alakításával. További információ "