11 kíváncsi tények a félelemről

A félelem az egyik leggyakrabban tapasztalt érzelem. Vannak ésszerű félelmek és néhány irracionális félelem, azok, akiknek valódi ingerük veszély nélkül vagy fenyegető. Erre utaló példa például a fóbiák, a mi irányunkon túlmutató dimenziók, amelyek befolyásolják a normális élet vezetésére való képességünket.

Legyen az, hogy az igazság az, hogy a félelem ott van, nap mint nap, a sarkon. Ez az erőteljes érzelem és primitív gyökerek, amelyek az agyunk mélyén laknak, nagyon alapvető célt szolgálnak: garantáljuk a túlélést. Természetesen az egyetlen probléma, hogy sok ilyen szorongás az észlelt fenyegetésekből származik, amelyek nem valósak.

A tudomány évtizedek óta tanulmányozta a félelem dimenzióját. Valójában a biológiai szinten is a stressz, a szorongás és a depresszió állapotának alapja. Azok megismerése kétségtelenül segít nekünk jobban megérteni őket annak érdekében, hogy csökkentsék hatásukat és hatékonyan kezeljék őket nap mint nap.

"A félelem véget ér, amikor az elméd rájön, hogy ő az, aki ezt a félelmet teremt"

-névtelen-

1. A félelem erős fiziológiai változásokat okoz

A félelem egy sor változást vált ki az agyban. Ez az érzelem tükröződik a limbikus rendszerben, amely felelős a repüléshez, a harchoz és a megőrzéshez kapcsolódó viselkedések szabályozásáért. Ez minimális idő alatt történik.

Az első szerkezet, amely a félelemhez kapcsolódó összes reakciót vezeti, az amygdala. Így, ahogyan az Egyesült Államokban az Emory Egyetemen végzett tanulmány feltárja, az ilyen kis struktúra olyan tényezőkre vezethető vissza, mint a krónikus stressz vagy az irracionális félelmek..

Ő az, aki fiziológiai választ generál felgyorsítja az anyagcsere sebességét, növeli a vérnyomást, az adrenalint, növeli a vér glükózszintjét, fokozza az izmok feszültségét vagy a tanuló dilatációját ...

2. A félelem megváltoztatja az észlelést

Különböző tanulmányok, különösen az Indiana Egyetemen végzett tanulmányok szerint, az érzelmek hatására az észlelés módosul. Amikor ezek az érzelmek különösen intenzívek, a torzítás nagyon magas lehet.

Így fedezték fel ezt Amikor valaki egy olyan objektum jelenlétében van, amitől félnek, nagyobb és közelebb látják a valóságban. Ezek a hatások még erőteljesebbé válnak, ha ez az objektum megközelíti a megfigyelőt.

3. A félelem mértéke az ellenőrzési tapasztalatoktól függ

Peter Samdam, a Princetoni Egyetem kutatója megalkotta az „ellenőrzési elv” fogalmát. Ennek az elvnek a fényében, az embereknek nagyobb a félelme az olyan helyzetekben, amelyekben kevésbé ellenőrzik őket, így nem igazán veszélyesek.

Ennek világos példája az a félelem, hogy néhány embernek repülővel kell utaznia. Az összes statisztika azt jelzi, hogy az autós utazásokban nagyobb a halálozás kockázata. Az emberek azonban úgy érzik, hogy az utak biztonságosabbak, mert közvetlen irányítást tartanak fenn az autó felett, ellentétben azzal, ami egy repülőgépen történik.

"A szellem, ami arra gondol, hogy mit tud félni, elkezd félni attól, amit gondolhat"

-Francisco de Quevedo-

4. A szemek a félelmet tükrözik

A félelmet generáló helyzetben szembesülve az arc kifejezése jelentősen megváltozik. Ez tükröződik a szem tisztán tisztázásával, amely megnyitja és néha úgy tűnik, hogy elhagyja a pályáikat. Ez a Cornell Egyetemen (USA) végzett tanulmány egyik következtetése..

Ennek oka az, hogy ez történik a félelem felszabadítja a riasztás állapotát. Ez viszont azt teszi lehetővé, hogy a személy kiterjessze vizuális mezőjüket és szemérzékenységüket, hogy jobban megértsék, mi a veszélye, ami a következő.

5. Úgy tűnik, hogy a lefties sokkal félelmetesebbek

A Brit Pszichológiai Társaság által végzett kutatás a bal és jobb kéz közötti különbségekről azt jelezte, hogy az előbbi hajlamosabb félni. Carolyn Choudhary, a munka igazgatója elmondta, hogy bár a tanulmány még nem meggyőző, mégis olyan trendet mutat, amelyet alaposabban meg kell vizsgálni.

A balkezes emberek nagyobb félelmet tapasztalnak

A vizsgálat egy horrorfilmet mutatott be egy egyéncsoportnak, akik közül néhány balkezes volt. Végül minden résztvevőnek tesztet adtak. Az eredmények azt mutatták, hogy a balkezes személyek nagyrészt nagyobb félelmet tapasztaltak.

6. A pókok a gyermekek legnagyobb félelme

Bár a legtöbb pókfaj teljesen ártalmatlan, a gyerekek legnagyobb félelmei között szerepelnek a lista. Ezt egyértelművé tette Graham Davey tanulmánya a londoni egyetemen.

Ennek a nagy félelemnek az oka nem volt megállapítható. Megvizsgálták, hogy a gyerekeket olyan körülmények követték-e (amelyek pókokkal rémültek), de sokan közülük nem volt ilyen előzmény. Amit bizonyíthatnánk, hogy szinte mindenkinek volt rokonja a pókoktól való félelemtől, és rettegtek ezeknek a hibáknak a rendellenes mozgása miatt.

7. Vannak olyan félelmek, amelyek egyetemesek

Olyan furcsa, mint amilyennek látszik, vannak olyan félelmek, amelyek az emberben vannak telepítve, függetlenül attól, hogy milyen idő vagy kultúra tartozik hozzá. Minden azt sugallja, hogy ez az ingerekre adott válasz, amit minden ember fenyegetőnek érzékel.

Így például, a phonophobia ez irracionális félelem a hangos, éles, általában hirtelen zajoktól, mint a robbanásoké. Azok a személyek, akik ebből a fóbiából szenvednek, nem tudják elviselni a léggömb, a petárdák, rakéták stb. A fóbia intenzitásától függően, még a duzzadt léggömbök jelenlétében sem lehetnek a felrobbanásuk miatt.

8. Érzelmi félelmek minden kultúrában

Az előző nem az egyetlen univerzális félelem. is, Minden kultúrában a gyerekek félnek attól, hogy elhagyják vagy egyedül maradnak, egy felnőtt védelme nélkül. Minden társadalomban természetesen félnek az idegenek: az emberek, akik a közösségben „normálisnak” minősülnek, ismeretlenek, beszélnek vagy megjelennek..

Minden nyugati kultúrában és más hátterekben a serdülők félnek attól, hogy maguknak bolondok legyenek szüleik előtt és általában attól tartanak, mások véleményét mondják, amit mondanak, csinálnak, vagy ahogyan úgy néznek ki.

9. Vannak emberek, akik soha nem tapasztalnak félelmet

Igaz: Vannak, akik nem tudják, és nem fogják tudni, mi a félelem. Ez nem egy különleges ajándék, hanem éppen ellenkezőleg: hiányosság. Függetlenül attól, hogy mennyire veszélyes a helyzet, vagy mennyi kockázatot jelent a magatartás, a személynek nincs veszélye. A tudomány még nem tudta megmagyarázni, miért nem reagál ezeknek az embereknek az agya, mint a többiek.

Azok, akik nem érzik a félelmet, veszélyben vannak

Ez a hiba nagy kockázatot jelent egy személy számára, mivel nem tudja értékelni, hogy egy bizonyos helyzet milyen mértékben befolyásolhatja azt. Ebből a szempontból veszélyezteti magát anélkül, hogy megfelelően mérné cselekedeteinek következményeit.

10. A babonák és a vallások félelmet keltenek

Az antropológia és a történelem adatai szerint, A félelem az egyik fő oka annak, hogy az ember mitikus és vallási magyarázatokat dolgozott ki szembe kell néznie a valósággal. Az évszázadokkal ezelőtt elődeink a mágiával kapcsolatos választ adtak a fenyegető természet jelenségeinek.

Mivel úgy gondolták, hogy ilyen fenyegetések természetfeletti forrásból származnak, védelmi erőket is kidolgoztak, hogy megvédjék magukat a félelemtől. Az alapvető mechanizmus az volt, hogy az áldozatok és a felajánlások révén felhívja a figyelmet e hatalmak védelmére.

11. A félelmet okozó helyzetek

Sokan mennek a strandra, és félnek a cápa megjelenésétől. viszont, több ember hal meg vagy megsérül a kókuszdióból, akik leesnek a tenyérből, ez a rettegett ragadozó számára. Hasonlóképpen, sokan félnek a sugaraktól.

Vannak még olyan történetek is, akik meghalnak, mert az egyikük megüt. Statisztikailag azonban nagyobb a valószínűsége, hogy a szájban lévő golyóstoll fedőjével játszanak, mint a villámlás.

És ha a statisztikákról van szó, meggyőződött arról, hogy nagyobb a statisztikai valószínűsége a híresség megszerzésének, mint az Ebola szerződése Amerikában. Végül, és az indokolatlan félelmek elleni küzdelemhez tudnia kell, hogy az utasok 90% -a túlél a legtöbb repülőgép-összeomlásban.

A kényes vonal, amely elválasztja a félelmeket a fóbiáktól Sokan különbséget tesznek a félelmek és a fóbiák között, bár a valóságban mindkettő ugyanazon, gyakran megalapozatlan félelmekből indul. További információ "