A szociális fóbia kezelése gyermekek és serdülők körében

A szociális fóbia olyan rendellenesség, amely a szenvedő személyben intenzív kellemetlenséget okoz a félelem és a szorongás miatt, melyet a különböző társadalmi helyzetekben szembesül. Ez a fajta zavar bárki életkorától vagy nemétől függetlenül fordulhat elő, és a kezelés az egyes egyének sajátos helyzetétől függ. Ugyanakkor a gyermekekkel és serdülőkkel való bánásmód magában foglalja azokat a szülőket vagy gondviselőket is, akik szavaikkal és cselekedeteikkel hozzájárulhatnak javulásukhoz. de, ¿a gyerekek és serdülők szülői vagy gondviselői mit tehetnek azért, hogy segítsék őket a társadalmi fóbia leküzdésében?, ¿mi a szokásos kezelés, amelyre el kell végezni, hogy megszüntesse? Ebben a Pszichológia-Online cikkben: Szociális fóbiás kezelés gyermekek és serdülők körében, Ismerjük a gyermekek és serdülők társadalmi fóbiájának tüneteit, hogy végül néhány olyan iránymutatást és ajánlást adjunk, amely e feltétel kiküszöbölésére összpontosít.

1. Gyermekek és serdülők társadalmi fóbia tünetei
2. Szociális fóbia gyermekekben és serdülőkben: kezelés
3. Tippek a gyermekek és serdülők társadalmi fóbiájának leküzdéséhez

Gyermekek és serdülők társadalmi fóbia tünetei

az gyermekek és serdülők szociális fóbiával Általában olyan tünetekkel rendelkeznek, amelyek nyilvánvalóvá teszik. A főbb tünetek közül a következő:

• A koncentrálás nehézsége.
• Gyomorfájdalom.
• Alvászavar.
• Az étvágytalanság.
• A szülőktől való szétválás félelme.
• hasmenés.
• Izomfeszültség.
• vörösség.
• Túlzott félelem az osztályban való részvételről az osztálytársak előtt.
• Az életkorukkal és felnőttekkel való interakció elkerülése és gátlása.
• Az iskolai munka vagy a csoportos játékok elkerülése.
• Elutasítva az iskolába járást.
• Túlzott félelem, hogy mások bolondát csinálják.
• A többiekkel való interakció okozta szorongás okozta szabadidős tevékenységek megtagadása.

Sok más tünet is jelezheti, hogy a gyermek vagy a serdülők szociális fóbiával rendelkeznek, mindegyikük közös a túlzott félelem és minden más elkerülése, ami más emberekkel való interakciót jelent.

Szociális fóbia gyermekekben és serdülőkben: kezelés

Fontos, hogy a szociális fóbiában szenvedő gyermekek és serdülők végezzék a pszichológiai kezelés szakemberrel, mert ha ezt az állapotot nem kezelik, addig nőhet, amíg el nem éri a felnőttkori életet, ami sokszor megtörténik. A pszichológiai kezelést néha farmakológiai kezelés kísérheti, az egyes személyek helyzetétől függően.

pszichoterápia

Esetében kognitív-viselkedési terápia, Célja, hogy módosítsa az irracionális gondolatokat és ötleteket, amelyeket a gyermek vagy a serdülők objektívebbek, hogy lehetővé tegyék félelmeinek enyhítését és jobb alkalmazkodását.

Azt is tanítják, hogy szabályozza az érzelmeit, hogy elkezdhesse végrehajtani azokat a cselekedeteket, amelyek félelmet okoznak, és kicsit szembe kell néznie velük. Amikor abbahagyja a félelmet okozó helyzetek elkerülését, a félelem csökken. Ehhez többek között relaxációs gyakorlatokat is végeznek, amelyek lehetővé teszik, hogy biztonságban érezzük magunkat a félelmetes helyzetekkel szemben.

Tippek a gyermekek és serdülők társadalmi fóbiájának leküzdéséhez

Amint azt a cikk elején említettük, a gyermekek és serdülők szülei és / vagy gondozói jelentősen hozzájárulhatnak ahhoz, hogy leküzdjék ezt a problémát, amely kétségtelenül korlátozza az élet minden területét, és amely időnként részt vesz minden alkalommal, amikor növekszik. Van egy sor tipp vagy útmutatás, amelyeket otthon követhetünk, hogy segítsék a gyerekeket abban, hogy előrelépjenek és leküzdjék a társadalmi fóbiát. Ezen iránymutatások némelyike ​​a következő:

• Ismerje meg ezt a rendellenességet. Annak érdekében, hogy segítsék a gyerekeket abban, hogy előrelépjenek, meg kell értenünk, hogy mi megy keresztül, mert néha nehéz valóban elhelyezni magukat. Annak érdekében, hogy megértsük a gyerekek helyzetét, szükséges, hogy jól tájékozottak legyenek e rendellenességről és arról, hogyan befolyásolja a gyermekek érzelmi jólétét..
• Vegyen részt a kezelésben. Szükséges, hogy a gyermekekkel együtt vegyenek részt a kezelésben. A pszichoterápiás szekciókhoz is eljuttathatja őket, még akkor is, ha nem csatlakozik hozzájuk, tisztában van azzal, hogy mit dolgoznak az ülésen, beszéljenek a pszichológussal, hogy megtudják, hogyan járulhat hozzá, stb..
• Aktív hallgatás. Ez alapvető rész, mivel a gyermek vagy serdülők számára, akik szociális fóbiából szenvednek, hogy megértsék és gondoskodjanak, meg kell figyelni. Nem szükséges megosztani vele ugyanazokat az elképzeléseket és meggyőződéseket, egyszerűen arról szól, hogy belépjen a világába, ismeri őt, és végül a cipőjébe kerül. Amikor egy személy hallgat és gondoskodik, jobban érzi magát.
• Ne nevessze meg. A gyermek vagy a serdülők már eléggé szenvednek ebből a betegségből, így korlátozva, és ha a felnőtt viccelődik, vagy egyszerűen csak nevetségessé teszi a problémáját, az egyetlen dolog az, hogy egyre növekszik.
• Meg kell erősíteni az eredményeket. Ha a gyermek vagy a serdülők elérik a terápiában megfogalmazott célokat, akkor közelebb kerül a néphez, és elkezdi végrehajtani a rájuk irányított intézkedéseket, amelyeket korábban nem tett, ajánlott, hogy kiemelje az általa elért előrelépéseket. Például pozitív és motiváló megjegyzéseket tehet, ha tudta, hogy milyen bátor és mennyire haladt előre.
• Ne bírálja el őket. Emlékeznünk kell arra, hogy a gyermekekre vonatkozó kritikának csak konstruktívnak kell lennie, mert különben a bizonytalanságuk jelentősen megnő, ami súlyosbítja a problémát.
• Támogassa függetlenségét. Amennyire lehetséges és koruk szerint, gyermekeik függetlenségét elő kell mozdítaniuk azzal, hogy kis feladatokkal bízzák őket, amelyeket maguk végezhetnek. Ily módon, felismerve, hogy képesek lesznek elvégezni őket önmagukban, bizalmuk és önbecsülésük javulni fog, ami hozzájárul az állapotuk megszüntetéséhez..

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló A szociális fóbia kezelése gyermekek és serdülők körében, Javasoljuk, hogy lépjen be az érzelmi és viselkedési zavarok kategóriájába.