Az érzelmi intelligencia gazdagítja munkáját

A munkaterületek gyakran összetett microworlds, tele van a kollégák közötti versengéssel, és gyakori érzelmi leválasztás a főnökök és a munkavállalók között. Nem mindig dolgozik az elvárásokkal és a kényelemmel.

A nyomás, a stressz, a lehetetlen menetrendek és a rossz kommunikáció nemcsak az adott vállalat vagy a munkaügyi ügynökség termelékenységét és hatékonyságát eredményezi, hanem összetevőinek boldogtalansága. És a munkahelyi elégedetlenség gyakran kiterjed minden személyes és családi szintre.  Mi van, ha alkalmazhatnánk a munkaügyi intelligencia elveit a munka területén?

"A munkahelyi öröm a munkában tökéletességet teremt."

-Arisztotelész-

Érzelmi intelligencia és szakmai siker

Világosnak kell lennünk egy dologban: inkább érzelmi, mint racionálisak vagyunk. A lehető leg logikusabb és ésszerűbb módon gondolkodunk, de szinte mindig az érzelmeink szerint cselekszünk.

Ezért gyakran gyakran látják, hogyan a legjobb üzleti vezetők mindig azok, akik tudják, hogyan látják munkatársaik igényeit, egy jó munkakörnyezet megteremtése, ahol minden egyes ember kényelmesen érzi magát, ahol rugalmasság, részvételi lehetőségek állnak rendelkezésre, ahol mindenki hallotta és értékelte magát.

Az érzelmi intelligencia elengedhetetlen ahhoz, hogy jó vezetővé váljunk, és mindegyiküknek valóra váljon.

A munkahelyi érzelmekről szóló tanulmány

Egy példa erre az érzelmekre és azok kezelésére ezen a területen, egy újabb tanulmány az Egyesült Királyságban, amelyet a The Guardian újságban tettek közzé. Benne megpróbálták megérteni, hogy a munkavállalók hogyan szembesültek a jelenlegi gazdasági felemelkedésekkel helyzetükben és ágazataikban.

Az eredmény kíváncsi és érthető volt, úgy tekinthető a legtöbb személy a "túlélési módban" állt, vagyis, hogy ragaszkodtak ahhoz, amit ezekben a pillanatokban voltak, függetlenül a helyzetüktől.

Ez a „abszolút horgonyzás” ezen érzés, függetlenül a helyzetektől, erős stresszérzetet és boldogtalanságot váltott ki. Ezért nem láthattak más lehetőségeket, új lehetőségeket. Úgy értem, maga a feszültség lezárta őket.

Nyilvánvaló, hogy ezek a helyzetek több mint érthetőek, válság idején mindenki ragaszkodik ahhoz a kicsihez, annak a munkának, amely gazdasági eszközöket biztosít a fennmaradáshoz, annak ellenére, hogy a munkakörülményei nem megfelelőek.

De az érzelmi intelligencia szakértői azt mondják nekünk, hogy megtanulnunk kell kezelni a valóságunkat és az érzelmeinket. néha, A válság idejének lehetősége is lehet, hol kezdjünk kreatívnak lenni, új lehetőségeket keresni a személyes és a munka növekedésére.

El kell kerülnünk az elzáródásokat, a stresszt kell kezelnünk, és el kell kerülnünk, hogy megfosztjuk munkavállalóink ​​jogait.

Tippek a munkahelyi érzelmi intelligencia fejlesztéséhez

Tudjuk, az első tanács kétségtelenül az lenne, hogy a főnökeinket érzelmi intelligenciával oktassuk. De amíg várjuk, hogy az átalakulás megtörténjen, magunkkal kezdjük, ami kétségtelenül az alapvető. Akkor nézzük meg:

1. Hallgassa meg magát

Fontos tudni azokat a helyzeteket, amelyek több stresszt és szorongást okoznak a munkahelyen. Létre kell hozni egy sor prioritást, hogy először lássa, ha a szorongás közvetlenül befolyásolja a személyes életét ... éjszaka rosszul alszol, nehéz reggel felkelni, hogy munkához jusson, a családdal való kapcsolata a munka miatt megváltozott?

Elemezze ezeket a stresszes helyzeteket, és próbálja meg szembenézni velük: társ? Ez a főnöke? Ez maga a munka? Gondolj rá, emlékszel elsősorban arra, hogy elválasszuk a személyzet munkakörnyezetét. Amikor hazaérsz, pihenjen, keressen időt magának. 

2. Hallgassa meg, ne hallja

Tudjuk, hogy sok mindent hallanak a munkahelyen. Azok a kollégák, akik hozzánk jönnek azzal, hogy másokat kritizálunk, azokat a pletykákat, amelyek időről időre hozzánk jönnek, azok az információk, amelyek messze nem segítenek nekünk károsan ... elengedhetetlen, hogy megtanuljuk a figyelmet arra összpontosítani, ami igazán fontos, és hogy „elnémítjuk” a fülünket, ami nem.

Az érzelmi intelligenciában jártas emberek tudják, hogy az alapvető fontosságúakra összpontosítanak, elválasztva azt az egyszerű „zajtól”..

3. Ügyeljen a testbeszédre

Az érzelmek nemcsak szavainkban, hanem gesztusokban és kifejezésekben is. Ügyeljen arra, hogy ne csak magadra és arra, hogy „nem-verbális információkat adj az osztálytársaidnak”, nézd meg őket is, Atiendelos, hogy megértse őket, és még több információt kapjon a munkahelyen, ahol naponta mozog.

Gondoljunk úgy, hogy a munkahelyi forgatókönyvek olyanok, mint a saját nyelvükkel ellátott mikroszintűek, tele vannak pletykákkal, érzelmekkel, félelmekkel és vágyakkal, néha irigységgel és miért nem, valamint a nagy célok és projektek elérésének vágyaiért. Ha mindenki képes lenne megérteni és tiszteletben tartani egymást, biztosan sokkal produktívabbak, hatékonyabbak lennénk ... és boldogok lennénk.