Az álmok értelmezése

Amikor egy furcsa álom volt, ki más és kinek kevesebb, megnyitott egy könyvet az álmok értelmezése hogy segítsen feltárni a jelentését. Bár néhányan úgy gondolják, hogy az álmok nem rendelkeznek transzcendenciával, az igazság az, hogy alvás közben az eszméletvesztésünk megszabadul, amellyel segíthetnek nekünk az egzisztenciális válság vagy az érzelmi problémák pillanataiban, döntéseket hozni, és még az elvesztett tárgyakat is helyreállítani, és nem tudjuk emlékezni arra, hogy hová hagytuk őket.

Ön is érdekel: Az álmok jelentése Sigmund Freud Index szerint

1. Hogyan értelmezzük a leggyakoribb álmokat?
2. Az ismétlődő álmok jelentése
3. Milyen érzelmek ébrednek az álmok?
4. Az ex-barátod álmodásának jelentése
5. Az álmokban alvó érzelmek
6. Színesben vagy fekete-fehérben álmodunk?
7. El kell hinni az álmokban
8. Iránymutatások az álmok értelmezéséhez

Hogyan értelmezzük a leggyakoribb álmokat?

Az álmok a értelmezés, ami az agyunkat mind a tudatos világunk, vagyis az a valóság, amit nap mint nap élünk, és az eszméletlen világunk, amely magában foglalja vágyunkat, megnyilvánult vagy nem, félelmeket, reményeket stb..

Vannak azonban sorozatok mindannyiunk számára közös álmok. ¿Ki nem álmodott repülés, esés vagy meztelen vagy alsónemű emberek előtt?

• Álom, hogy meztelen vagyunk vagy a többi előtt álló fehérneműben félünk attól, hogy valóban vagyunk, vagy hogy mások valóban ismerenek minket, vagy nem képesek reagálni a másokkal kapcsolatos elvárásokra. Valami nagyon gyakori mindannyiunknak, hiszen a lakosság mintegy 50% -ának valaha is volt ilyen álma.
• A halál álma: Bár az álmot általában negatívként értelmezzük, az agyunk kifejezi a változás vágyát, különösen akkor, ha saját halálunkról álmodunk. Ebben az esetben életünk bizonyos területeit szeretnénk megváltoztatni, mert nem vagyunk elégedettek vele. Egy álom, amely a mi 48% -unkra jellemző.
• csepp minket: A mélységbe való beesés a mélységbe olyan álom, ami megdöbbentővé teszi, hogy rendszerint elvisel minket, hogy felébredjen, és még azt is észrevehetjük, hogy a testünk ugrik, hogy elkerüljük az esést. Ez egy álom, amely általában alváskor fordul elő, és a szakértők szerint az izmainkban előforduló relaxációhoz kapcsolódik, mielőtt belépünk az alvás mély szakaszába (REM-fázis). Olyan erőforrásnak tűnik, hogy agyunk fejlődött, amikor a vadon éltünk, hogy visszatérjünk a tudatos állapotba, ha valamilyen veszélyt fenyegetünk..

Az ismétlődő álmok jelentése

Biztosan van egy álom, amely újra és újra megismétlődikz. Néha ez egy álom, amelyben minden részlet ismerős, a tények és azok helyei, ahol azok történnek, azonosak, és azok sorrendje is. Más esetekben, bár a forgatókönyvek nem ugyanazok, van egy tény vagy tapasztalat, amely az álomban megismétlődik, ezer módon, de ami újra és újra ismerős számunkra..

Az ismétlés gyakorisága változhat. Néha naponta álmodjuk őket, hetente néhányszor, egy hónapban stb. Bármi is legyen a periodicitás, a téma ismételten megismétlődik. Néha ezek az álmok pozitívak, és jól érezzük magunkat, de a legtöbb esetben az ismétlődő álmok rémálmok..

Ha nagyon visszatérő vagy kellemetlen akár álmatlanságot is okozhatnak, mert félsz elaludni, és újra álmodni, különösen akkor, ha az abban rejlő tapasztalatok nagyon élénkek.

Általában ezek az álmok válaszoljon olyan konfliktusra, amelyet nem oldottunk meg, félelem vagy olyan helyzet, amit nem tudunk kezelni. Az álom megismétlődése abból adódik, hogy tudattalan azt akarja, hogy fordítsunk figyelmet erre a konfliktusra annak megoldása érdekében, valószínűleg azért, mert korlátozza minket a mindennapi életünkben, vagy okoz extra szenvedést.

Ahhoz, hogy tudjuk, mi az, amit az álom mond nekünk, az első dolog, amire emlékeznünk kell, hogy a mi eszméletlen kommunikál a szimbólummals, és a konfliktus nem lehet azokkal, akik az álomban vagy abban a helyen jelennek meg, ahol fejlődik. A szimbólumokra kell koncentrálnunk, nem pedig az érzelmekre, és meg kell próbálnunk értelmezni őket anélkül, hogy túl sokat gondolnánk, vagyis megmentenénk az álmok intuitív értelmezését.

Amint felfedezzük a jelentést, az álom eltűnik.

Milyen érzelmek ébrednek az álmok?

Nem mindig emlékszünk arra, amit álmodtunk az éjszaka folyamán azonban a valóság az, hogy ezek az eszméletvesztés tapasztalatai is fontosabb pszichés hatással rendelkeznek, mint bizonyos időpontokban a szemmel. Az álmok az Ön által adott értelmezés alapján jelenthetnek Önnek jelentést.

Például különleges lehet, ha álmodik egy meghalt családtagról. Olyan módja, hogy más módon élvezze az élő jelenlétét. Másrészről az ellenkező esetben is előfordul, hogy rémálom van, mindig van egy kis keserű érzés az elmén. És az álmok olyan különlegesek, hogy nem hagynak közömbösséget.

Az álmok akár a keserű valósághoz is eljuthatnak, mint egy jó könyv. Egy hely, ahol bizonyos dolgokat más dimenzióban lehet élni. Kétségtelen, hogy sok különbség van egy álom és egy jó könyv között, és ez az, amit álmaid nem függ az akaratodtól. Talán emiatt egy szép álom még varázslatosabb, mivel meglepődik anélkül, hogy észrevennéd.

Néha, az az ébredés és látás, hogy az, amit álmodtak, nem igazán, szomorúságot, haragot és bánatot okozhat. Ez azonban kényelmes tudatos hozzáállás a leküzdéshez személyes, hogy mindezeket a pozitív pillanatokat életerővé tegye. Másrészt, annál szebb az álom, annál nyugodtabb is.

És a hangulat a következő napon sokkal vidámabb. Lehetnek olyan napok, amelyek különlegesek az Ön számára, egyszerűen azokra az álmokra, amelyeknek aznap éjszaka volt. Élvezze az ilyen pillanatokat, mert megéri.

Az ex-barátod álmodásának jelentése

Az álmok jelentésének fontossága saját szubjektivitásuk miatt. Ez azt jelenti, hogy amikor egy ember álmodik az ex-ről, még mindig töprengővé teszi, hogy ez mit jelenthet, éppen ellenkezőleg, sokan mások nem adnak nagyobb transzcendenciát, mint a helyzet anekdotája. Ez azt jelenti, hogy hiba az, hogy az ok és a következmény szerint azt hinni, hogy mivel egy személy álmodott az ex-ről, még mindig szerelmes. Sok esetben ez lehet az oka konkrét körülmények között amelyek miatt az adott személy emléke valamilyen okból csírázott. Például az alkalmi találkozás véletlen egybeesése az utcán.

Az ex-re való álmodozás valódi meghatározója önmagában nem annyira a méltóság, mint a gyakoriság, amellyel ez a tény következik be, és még fontosabb, az érzelmek típusa hogy felébredtél. Azaz, nem értelmezzük csak az álom jelentését az izolált entitásában, de a saját életeddel kapcsolatban is megteheted. Például egy olyan személy, aki még mindig szerelmes az ex-hez, sokat szenvedhet, ha szokásos módon tapasztalja meg az ilyen álmokat, és amikor felébred, tudatában lesz az álmodás csodájának és szenved, mert ez az, amikor a vágy keletkezik.

Az álmokban alvó érzelmek

Sok álmunk van reflexió és kapcsolat a valósággal az életünkből, vagyis azok a válaszok, amelyeket az általunk tett útra tettünk. Emiatt sok álmodban tükrözi a saját történelmedet, amelyet néha maga az álom szürrealizmusa jelez, amelynek logikáját nem mindig a valóság kritériumai koherenciája szabályozza..

Az ex álmodása bizonyos értelemben azt jelenti, hogy jó emléket tartogat a színpadról. Vagy még akkor is, ha meggyógyítja a szívfájdalom sebét, különösen, ha ébredéskor nyugalmat tapasztal. Az ex álmodása akár egy személyes változás tünete lehet, vagyis nem feltétlenül kell értelmeznie, hogy még ma is kapcsolódik. Tény, hogy néha előfordul, hogy amikor egy személy fontos lépést tesz az életében, például egy új szerelem éltetésére, a múlt bizonyos emléke merül fel, mert ez a jelen hivatkozás..

Másrészt, sem az álom jelentését abszolút értelemben kell elemeznünk. Például, hogy álmodik az ex-ről, és hogy nosztalgia érzéssel ébredsz fel, nem kell azt jelentenie, hogy még mindig szereted, de talán van egy része, ami hiányzik az érzésérzésről, mint az adott pillanatban, vagy hogy ifjúsága.

Az elme nagyon összetett. Ez az egyik oka annak, hogy ne csak próbáljunk megélni az életünket, hanem álmainkat is, anélkül, hogy minden részlet milliméteres elemzését próbálnánk meg. Többek között, mivel az idő múlásával emlékezetünk torzítja azt, amit tapasztaltunk, nem emlékszünk az álmokra pontosan úgy, ahogy voltak. Valójában sok pillanatban teljesen figyelmen kívül hagyjuk őket.

Csakúgy, mint amikor ébren vagyunk, és egy bizonyos felidézés merül fel, ami emlékeztet minket a múlt egy részére, például amikor meglátogatunk egy olyan helyet, ahol saját történetünk bitjeit találjuk, ugyanúgy, amikor álmodik az ex-ről. bizonyos nosztalgia a múltra teljesen természetes módon, mert a mentális képek érzelmeket hoznak létre. Még inkább, ha meglepnek minket egy mindennapi életben, mint az alvás, ahol az akarat nem beavatkozik az álom fejlődésébe.

És ha végül, akkor intuitáljátok azt, hogy az ex-ről álmodik annak az intuíciónak a tünete, amely azt mondja neked, vagyis, hogy szereted, azt javaslom, hogy olvasson egy könyvet, amely nagy segítséget jelenthet: „Hogyan lehet legyőzni a szünetet a gondolta Córdoba Patricia. Olyan munka, amely hasznos eszközöket nyújt a szívverés kérdéseire adott válaszok megtalálásához, így ez a bánat egy olyan tanulás, amely új boldogsághoz vezet.

Színesben vagy fekete-fehérben álmodunk?

Ha a legtöbbünk nehezen emlékszik arra, hogy mi álmodtunk, amikor felébredtünk, biztosan még nehezebb lenne válaszolni, ha megkérdeznénk, hogy mi álmodott-e fekete-fehér vagy színes színben. Még akkor sem, ha a képek nagyon élénkek a memóriában, teljes bizonyossággal válaszolhatunk, így megkérdezhetjük magunktól, hogy szokásos módon fekete-fehérben vagy színesben álmodunk-e..

Amikor a húszas évek közepén Freud megkérdezte a pácienseit, ha színekben vagy fekete-fehérben álmodtak, a második opciót választották, ami legalábbis kíváncsi volt, mivel a leggyakoribb dolog az, hogy színesben álmodjunk, de nem mindig.

Ha színekben álmodunk, az álom egy színben vagy ugyanolyan színekben lehet, mint a valóságban. A kutatók szerint az agy által választott színek választéka, amikor álmodunk ez nem véletlen, mivel ezeknek is nagy szimbolikus alkotóelemük van, amikor az álomban megjelennek, gyakran az érzelmi állapothoz kötődve, ami provokálja azt, amit az álom során tapasztaltunk. Ezért további segítséget jelenthetnek, ha értelmezzük őket.

• Ha álmodunk kék tárgyak, ez szimbolizálja, hogy nyugodtnak, nyugodtnak és boldognak érezzük magunkat.
• Álom sárga tárgyak, átadja nekünk, hogy bízunk magunkban és lehetőségeinkben, bár tudatában vagyunk az akadályoknak, amelyek az úton lehetnek.
• ha fehérben álmodunk jelzi, hogy megbízhatóak vagyunk, miközben tele vagyunk energiával.
• Ha éppen ellenkezőleg álmaink szürkeek, Azt jelzi, hogy a változás és az átmenet időszakában vagyunk. Ha a szürke sötét, azt jelzi, hogy félünk a változás következményeitől.
• Fekete álmodozás azt jelzi, hogy a család és a barátok közötti konfliktusok idejére merülünk.

El kell hinni az álmokban

Higgy az álmokban, azok, akik a lelket táplálják még a valóságban való megvalósulásuk előtt. Nem minden álmodnak van gyakorlati eredménye, azonban pozitív, hogy képesek vagyunk magunkra csalni magukat, függetlenül a cselekvés végeredményétől.. ¿Miért olyan izgalmas és álmodozó? Mert ha ezt megtehetjük, akkor szinonimája pozitívan nézzék az életet és az általuk kínált lehetőségekről, mert ahol egy álom kellemes érzelme van, pozitív gondolkodás is van.

Mivel az élet nemcsak az anyagi univerzumból áll, amelyet minden nap szemünk előtt megfigyelünk, hanem az érzelmi szépség széles skálája is, amely teljesen lényegtelen, nem látható, de úgy érzi,.

A felnőtt stádium megérkezésével, amikor az emberek sok fájdalmas élményt tapasztaltak, szkepticizmussal és bizalmatlansággal tölthetők. Táplálja a belső gyermeket az egészséges naivitás fenntartása (mindig az óvatosság határain belül) a szív bölcsességének tünete az érzelmi intelligencia értékének köszönhetően.

Az álmaidban hinni azt jelenti, hogy bátorítjuk Önt arra, hogy terjessze az igazság szárnyait ne maradjon meg kényelmi zónában. Ne mondja el magadnak az üzeneteket, mint például: "Túl késő, hogy megpróbáljam", "Nem kapom meg" és "Nem szeretem az illúziókat". Hasonlóképpen célszerű, hogy érzelmileg megvédje magát az önbizalommal szemben azok előtt, akik megjegyzéseikkel kétségbe vonhatják magukat. Az, hogy más emberek abbahagyták a hitüket az álmaikban, nem jelenti azt, hogy ezt is meg kell tennie.

Iránymutatások az álmok értelmezéséhez

Az a nehézség, hogy az álmokkal való munka során van annak tartalma szimbolikus és ritkán kifejezett, ami azt jelenti, hogy értelmezni kell, hogy teljes mértékben megértsék jelentésüket.

Az álmok pszichológiában való értelmezéséhez számos iránymutatást követnek:

• A legtöbb leírás részletes lehetséges az álom
• Egyesületek létrehozásarajta keresztül az álmot elemző személy cenzúrázás nélkül társítja azt az eszébe jutó ötletekkel, amíg nem érezhető, hogy az álom tartalma feltárult.

A pszichológiai gyakorlatban az álmok értelmezését akkor használják, amikor a beteg nagy jelentőséget tulajdonít, vagy ha ismétlődő rémálom van, amely nagy hatással van a beteg életére. Ahhoz, hogy értelmezhesse őket Az első dolog, amit meg kell emlékezni, mivel az álmok egyik nagy problémája az, hogy az ébredéskor elfelejtik a részleteket.

Ehhez az alvás előtt mentálisan meg kell ismételnünk, hogy emlékezni fogunk az álmokra. Amikor felébredünk, az ágyban koncentrálunk az álom részleteire, majd azonnal írjuk őket, függetlenül attól, hogy milyen memória van..

Vannak olyan terápiák is, amelyek lehetővé teszik az álmok megváltoztatását. Például, RISC terápia lehetővé teszi a beteg számára, hogy felismerje, hogy egy rémálom közepén van, hogy felismerje, miért érzi magát rosszul, és képes megváltoztatni ugyanezen érveket az álomban.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Az álmok értelmezése, Javasoljuk, hogy adja meg az álmaink jelentése kategóriáját.