Nem érhetem el az orgazmust, mit tehetek?

Amikor az orgazmusról beszélünk, az emberi szexualitás azon fázisára utalunk, amely általában a legnagyobb öröm pillanatához kapcsolódik. Az emberek túlnyomó többsége számára, hogy a szexuális kapcsolat során nem tudnak orgazmust tapasztalni, rendkívül frusztráló lehet. Mivel az orgazmus egy olyan fizikai válasz, amelyet a testnek egy bizonyos időpontban van, az első dolog, amit az emberek összpontosítanak, megpróbálják kideríteni, mi történik velük, és ha valamilyen szerves problémájuk van. érintő. Bár fontos figyelembe venni és elvégezni a szükséges orvosi értékelést, a pszichológiai vagy mentális összetevő kiértékelése is elengedhetetlen. Ezért van ebben a Pszichológia-Online cikkben: Nem érhetem el az orgazmust: ¿mit tehetek?, összpontosítsunk az anorgasmia pszichológiai aspektusára.

1. Az anorgaszmia: az orgazmus elérésének nehézsége
2. Azok számára, akiknek nehézségei vannak a csúcspont elérésében
3. Az anorgasmia pszichológiai okai
4. Nem érhetem el az orgazmust: mit tehetek

Az anorgaszmia: az orgazmus elérésének nehézsége

az Az anorgasmia az orgazmus hiánya, vagyis nem éri el a szexuális kapcsolatok csúcspontját, amikor ezekben az esetekben normális izgalmas fázis van. Az anorgasmia-nál fontos tudni, hogy a szokásosabb kérdés, mint amit általában hittek. Az esetek túlnyomó többségében az anorgaszmia érzelmi és pszichológiai oka van, és számos tényező befolyásolhatja a csúcspont elérésének nehézségeit. Az anorgaszmia különböző típusú lehet, attól a pillanattól függően, amikor megkezdődött, és milyen helyzetekben van.

Azok számára, akiknek nehézségei vannak a csúcspont elérésében

Ezután megemlítjük azokat a főbb jellemzőket, amelyeket a nehéz helyzetben lévő embereknek el kell érniük:

• Nem maszturbálnak, vagy nagyon keveset csinálnak. Olyan emberek, akik általában nem maszturbálnak és kevés gondot fordítanak arra, hogy maguknak örvendjenek.
• Nehezen tudják elszállni szexuális kapcsolatokban. Azok, akik nehezen tudnak elengedni, és így pihenniük a partnerük előtt, ami akadályozza a szexuális kapcsolatot és az orgazmust.
• A szexuális magabiztosság hiánya. Ők bizonytalanok, amikor a másik személyrel való szexuális kapcsolatról van szó. Azt is hajlamosak a figyelem középpontjába helyezni, hogy megpróbálják megismerni a párot, jóllehet nem, és annyira aggódnak “minden jól megy” aki elfelejtette élvezni a pillanatot.
• Irracionális hiedelmek. Lehet, hogy az idő múlásával, függetlenül attól, hogy kapott-e egy nem hatékony oktatást, a szexualitásról, az igényekről stb. Negatív attitűdöket, számos negatív és irracionális meggyőződést vezettek be, amelyek nem engedik meg magának abban az időben élvezni a szex, vagy amikor örömét adja.
• Alacsony önbecsülés. Azok, akik kevésbé értékelik magukat, és akik nem érzik magukat a szeretet fogadásának, így nem engedik meg maguknak, hogy élvezzék vagy érezzék a szexuális élményt. Jó lehetőség, hogy megismerjük az alacsony önbecsülés eredetét és az egészséges és megfelelő önbecsülést, mivel ez nagyban befolyásolja

Az anorgasmia pszichológiai okai

Az anorgasmia főbb pszichológiai okai vagy az orgazmus elérésének nehézségei a következők:

• Gyermekkori traumák. Azok az emberek, akiknek gyermekkorukban bizonyos típusú traumák voltak, mint például a szexuális bántalmazás vagy a nemi erőszak, fizikai és / vagy pszichológiai bántalmazás, elhanyagolás, gondatlanság áldozatai, más traumatikus helyzetekben nagyobb valószínűséggel szenvednek anorgasmia.
• Mentális zavarok. Vannak olyan patológiák vagy személyiségzavarok, amelyekben a személy szexualitása befolyásolható, például a skizofrénia esetében.
• Csatolási rendellenességek. Amikor gyermekkorban a gyermekkori szülőkkel fennálló kötődési kapcsolat nem volt megfelelő. Ennek következményei lehetnek, amikor felnőttkorban a párokkal való kölcsönhatásról van szó.
• Szexuális visszaélés vagy nemi erőszak felnőttkorban. Olyan esetek, amikor a személyt felnőttkorban visszaélték vagy megerőszakolták.
• feszültség. Rendkívül stresszes, ami nagyon gyakori a mai társadalomban, amely egyre nagyobb igényeket támaszt, és ahol nagy terhelést mutatnak más típusú stresszorok között. Ha úgy gondolja, hogy ez a helyzet, akkor azt stresszteszt segítségével ellenőrizheti.
• Félelem az ellenőrzés elvesztésétől. Azok az emberek, akik nagyon régóta szoktak a helyzetek és önmaguk ellenőrzésére, így nem érik el könnyen az érzelmeket vagy érzéseket, amelyeket tapasztalnak.

Nem érhetem el az orgazmust: mit tehetek

Miután kizárták, hogy a problémának szerves oka van, az ajánlott egy profi, ebben az esetben a szexológus. A kezelés elsősorban a személy segítésére összpontosít módosítsa az irracionális és negatív hiedelmeket hogy a szexualitásról van szó, és pozitívabb és racionálisabbá váljon. Ez segíteni fog abban, hogy javíthassuk az ezen a területen korlátozó hiedelmeket, és megváltoztassuk az élvezethez és a szexuális élvezethez fűződő hozzáállását. Bár minden egyes eset különleges, és ezért az egyes személyekkel való kezelés más, a szexológusok általában azt ajánlják, hogy megkönnyítsék az orgazmust, például a nők esetében, akik Erősítsék meg a medencefenékét a Kegel gyakorlatokon keresztül. Felkérik, hogy végezze el a párot (ha van ilyen) a kölcsönös erogén zónákat támogató gyakorlatok sorozatát. Ha nincs partnere, akkor az ajánlott gyakorlatok csak az ön stimuláció felé irányulnak. Emellett a nehézségekkel küzdő személy önbecsülésének javítására is törekszik, mert rosszul sérülhet, és az érintett személy egyre bizalmasabbá és bizalmasabbá válik magában..

Problémák vagy traumák, amelyek rövid időn belül vagy gyermekkorban is bekövetkeztek, szintén megoldódnak. Abban az esetben, ha a pár kapcsolatát érintette, a párok terápiáját is használják a javításhoz. Nyilvánvalóan fontos megemlíteni, hogy ugyanazt a terápiát segítik a stressz és a szorongás, amit az adott személy jelenhet meg, ami nem teszi lehetővé, hogy jobban érezze magát, és hagyja, hogy a helyzetet elviselje..

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Nem érhetem el az orgazmust: mit tehetek?, Javasoljuk, hogy adja meg a szexológia kategóriáját.