Megszabadultam a társamtól, mit tegyek?

A szeretetből való kiszorulás folyamatában való döntés mindig személyes. Ez a helyzet azonban kétséges. A szeretetből való kilépése nemcsak Önre, hanem partnereire is hatással van. Nem arról van szó, hogy döntést hozunk egy nap alatt, de ez az érzésváltás sem azonnal következik be. Valószínű, hogy a végső döntés meghozatalakor egy kis időt vesz igénybe, hogy átgondolja. Online pszichológiában erről a kérdésről írunk: “Nem szerettem a partneremet: ¿mit tegyek?”.

1. Nem szeretem magam? 6 jel
2. Nem szerettem, amit csinálok? 5 tipp
3. 4 hiba, hogy elkerüljék, amikor a szerelemből esett

Nem szeretem magam? 6 jel

Néha nem könnyű azonosítani, hogy beleszeretett, abban a reményben, hogy a dolgok megváltoznak. 6 jelet adunk Önnek, hogy tudja, hogy szerette magát:

1. Ön messze van attól a személytől akkor is, ha fizikailag közel van. Ezt a távolságot észrevehetjük például a különböző beszélgetések érdekeiben, a közös tervek unalmasságában vagy a több időt egyedül vagy barátainkkal, mint párként. Amikor önmagadat szereted, akkor az üresség érzése van a korábbi szakaszok illúziója előtt.
2. Álmodik az életed változásairól. Amikor a jövőt a jelen holnapra vetíti, csalódást tapasztal, mert ez az ötlet nem tesz boldoggá. Ön időt fordít arra, hogy ezt a szükségletet megváltoztassa, bár egyelőre csak az elméleti síkon maradtál, és nem tetted a lépést a cselekvésre.
3. A kapcsolat utolsó szakaszának negatív egyenlege. Vannak olyan időszakok, amelyek az idő szempontjából nagyon kedveznek az egyensúlynak. Például az évforduló dátuma. Amikor önmagadat szereted, a kapcsolatod olvasása tükrözi ezt a választ, nem annyira a külső körülmények, hanem a két helyzet közötti jelenlegi állapot lényege. Például a pár kommunikációs nehézségei.
4. A motiváció hiánya. Amikor magadat szereted, meghallgathatod a belső hangodat, hogy megtaláld a végleges választ. Önnek nincs motivációja a közös időt megosztani, szép szavakat szentelni a másik személynek, vagy meglepni. Partnered elmondja, hogy megváltozott.
5. Szeretnél egyedül lenni. Ha önmagadat szereted, akkor egy új színpadon kezded magadat megjeleníteni, úgy érzed, hogy szükséged van rá, és ez az ötlet az Ön számára elsőbbséget élvez..
6. Gyakori panasz. Az elégedetlenség a szeretettel való kilépéssel is megnyilvánulhat ebben a hangban kifejezett üzeneteken keresztül.

Az a személy, aki beleszeretett a szeretetbe, számos ilyen és más vágyakozási tünetet mutat. Ne feledje azonban, hogy minden történet egyedi. Ezért nagyon fontos, hogy időt töltsetek veled, hogy megtalálják a választ.

Nem szerettem, amit csinálok? 5 tipp

Ha teljesíted a korábbi jeleket, és tudod, hogy nem szereted magad, de nem tudod, mit kell tenned, 5 tippet adunk Önnek:

1. A helyzet kontextusba helyezése az adott pillanatban. Például úgy érzi, hogy a kezdeti távoli időszakban van. Ebben az esetben, ha ezeket a tüneteket hallgatjuk, érdemes lehet egy kis időt adni az illúzió helyreállítására. Válasz, amely más lesz, ha úgy érzi, hogy a szeretetből való kilépés végleges.
2. Beszéljen valakivel, akiben megbízik. Verbalizálja azt, amit érzel, kifejezze érzéseit, ossza meg aggodalmát. Ha még mindig nem akar valakit bevonni ehhez a helyzethez, akkor írhat egy naplót ebben a gyakorlatban egy meghitt térben.
3. Értékelje a különböző beállításokat saját szemszögéből lehetséges, figyelemmel arra, hogy a döntések milyen változásokat hoznak az életedben. Fontos, hogy amikor döntést hoz, vállalja a következményeit.
4. Szembe kell néznie ezzel a függőben lévő beszélgetéssel. Ha önmagát nem szereted, akkor a folyamatban lévő probléma ismétlődő érzése van a kettő között. Ossza meg döntését a másik személygel, hallgassa meg, mit kell mondania, élnie kell abban a pillanatban dráma nélkül. Ez a függőben lévő beszélgetésnek nem kell csak a szakadás kommunikációjának lehetőségét jelentenie. Előfordulhat, hogy először megosztja kétségeit partnerével. Vagy szeretné közölni a vágyát, hogy időt adjon nekik.
5. Ne halasszuk el a döntést hosszú ideig Az ilyen helyzetben szenvedő beteg nő, ha ugyanazon a ponton marad. Hallgassa meg érzelmeit. Nincs általános válasz az olyan helyzetben, amikor az univerzálisan elesett szerelemről esik ki. Találd meg a legjobb választásodat a saját pillanatban.

4 hiba, hogy elkerüljék, amikor a szerelemből esett

Nem mindig könnyű tudni, hogy mit tegyek, ha a szerelemből esett. ¿Mi a jobb elkerülni?

• Maradjon a kapcsolatban a magányosság félelme miatt. Tény, hogy a magány, amit úgy érezhet, ha valakivel van, akit nem szeretsz, még nagyobb, mint amilyennek érzed magad. Ebben az esetben nemcsak a másiktól, hanem magától is távolodik.
• Állandó foglalkozással zavarja meg. Egy másik pont, amit el kell kerülni, ha önmagadat szereted Ne gondolj arra, hogy mi történik veled a tervek és feladatok teljes napirendjére kell összpontosítani. Nem pozitív, hogy csak erre gondolsz, de nem is úgy, hogy elkerüljük ezt a kérdést.
• Vegyük magunkat a másik személy boldogságáért. A másik érzéseinek sérülésétől való félelem miatt bárki elhalaszthatja a függőben lévő beszélgetést. Ha nem szereted magad, partnerednek joga van tudni.
• Maradjon az aggódó síkon, de nem mozoghat a cselekvési síkra. Aggódj a szeretetből való kilépés folyamata miatt, de ne tervezd meg, mit fogsz tenni ezzel kapcsolatban. Ha egy ilyen típusú pillanatban élsz, próbáld meg magadnak feltenni a kérdéseket, amelyek a cselekvési síkon vezetnek.

Ezért, ha úgy érzi, hogy a partneredből elesett, ha úgy gondolja, hogy már nem akarja partnereit, ossza meg veletek az időt, hogy meghallgassa érzéseit, és megtalálja a választ.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Megszabadultam a társamtól: mit tegyek??, Javasoljuk, hogy lépjen be az Érzések kategóriába.