Szerelmes vagy pszichológiailag akasztott?

¿Szerelmes vagy pszichológiailag akasztott? Egy történet elején nagyon nehéz megkülönböztetni, ha valaki szerelmes vagy pszichológiailag akasztott, ha a történet nem megy teljesen jól. ¿Hogyan tudod időben csökkenteni a negatív helyzetet, ha észreveszed, hogy pszichológiailag akadozik?

1. Az első lépés: a távolság
2. Szerelem vagy megszállottság
3. A belső egyensúly helyreállítása

Az első lépés: a távolság

Először is, vegyél egy kis távolságot. Vágja le a kapcsolatot az adott személygel néhány napig. Állítsa le a hívás vagy üzenet küldésének kétségbeesését. Az életed nem csökken ahhoz, hogy meghallgassa őt. Ez azt jelenti, hogy a jó közérzeted bennetek, a belső nyugalomban, abban a képességben, hogy nyugodt és teljes történeted legyen. Pszichológiailag akadozik, ha a háttérben van, a történetet illetően úgy helyezze el magát, mintha valami tét lenne a győzelemhez vagy elveszéshez: a saját bátorsága, önbecsülése, boldogsága.

Szerelem vagy megszállottság

A valóságban a boldogságod nem a semmi vagy bárki kezében van. Azaz, ha lehetsz az emberrel, akit szeretsz, nagyszerű, de ha nem lehet, az élet folytatódik és jobb máshol keresni. Azonban mindazok, akik valamikor pszichológiailag érezték magukat egy személyhez, tudják, hogy a hangulatváltozások folyamatosak a nap folyamán, és inkább a dráma és a tragédia szerepében helyezkednek el. Aki akasztott, az a. Ajtót nyitja meg toxikus kapcsolat amely érzelmi szempontból nem egészséges. Ez nem szeretet, hanem megszállottság: folyamatosan gondolkodsz ugyanarról a témáról, az életed mindig az adott területre csökken ...

A belső egyensúly helyreállítása

Távolítson el távolságot és helyreállítsa a belső egyensúlyát. A megszállottság leküzdése néha olyan nehéz, mint a szeretet hiánya. Meg kell türelemmel és sok nagylelkűség, hogy élj a jelenben.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Szerelmes vagy pszichológiailag akasztott?, Javasoljuk, hogy lépjen be az Érzések kategóriába.