Az iskolai étkezde előnyei

Az étkezési szokások továbbra is aggodalomra adnak okot az apák és az anyák számára világszerte. Alapvető fontosságú, hogy a gyerekek jól fogyjanak, de egynél több alkalommal az étkezési idők nagy csatatérré válnak. Ez szorongást és elutasítást generál, és képes befolyásolni a velük való kapcsolat más aspektusait.

Gyermekeinknek az iskolai étkezde felé történő célzása a táplálkozással kapcsolatos bizonyos attitűdök lehetséges megoldása. Ezenkívül számos más előnnyel is rendelkezik, és lehetővé teszi a velük fennálló kapcsolat megőrzését.

Az iskolai étkezde a legtöbb iskola által nyújtott szolgáltatás és amely integrálódik ezek működésébe, mivel megértik, hogy ezekben a szakaszokban a táplálkozás és a táplálkozás létfontosságú. Ebben a cikkben elemezzük az említett központok által kínált előnyöket, mind személyes, mind családi szinten.

"Egy üres gyomor, rossz tanácsadó".

-Albert Einstein-

Az iskolai étkezde előnyei

Az iskolai kávézó az egészségügyi oktatás további formája, mivel elősegíti a higiéniai szokások kialakulását és elősegíti a jó táplálkozást.

Másik kiemelendő előny az, hogy a gyerekek megtanulják, hogy az evőeszközök és szalvéták helyesen használják-e, valamint a megfelelő testtartás elfogadása evés közben. Ezen kívül megtanulják tiszteletben tartani az osztálytársaikat és az étkező személyzetét.

Az iskolai étkezés segít a gyerekeknek az együttműködés és a közösség készségeinek fejlesztésében, mivel a hangerő mérsékeltnek kell lennie, hogy ösztönözze a beszélgetést.

A szociális készségek ezen a téren is fejlődnek. Gyermekeink az osztálytermi társaikkal együtt töltenek időt, nyugodtabb és kellemesebb környezetben. Új barátokkal ülhetnek, és kapcsolatokat alakíthatnak ki különböző emberekkel, vagy erősíthetik a kapcsolatokat azokkal, akik már tudják.

Másrészről, az iskolai étkezde felé mutatva segítünk a munkánk és a gyermekeink által eltöltött szabad idő egyensúlyában. Ily módon az iskolai étkezéssel szerzett új szokásoknak köszönhetően minőségi időt tölthetünk velük, vacsorák és ételek nélkül, csatatéren. Valószínűleg nagyon valószínű, hogy ha már megszerezték bizonyos szokásaikat az iskolai kávézóban, akkor otthon fognak általánosítani, mindaddig, amíg ugyanazokat az iránymutatásokat tartjuk fenn.

Mikor kell a gyermekeinket az étkezőbe irányítani?

Ezután néhány olyan esetet fogunk látni, ahol ajánlatos a gyermekeinket az iskolai étkezdébe vinni.

Nem eszik jól

Az utánzás alapvető fontosságú a gyermekek tanulásában. Ily módon, Nagyon valószínű, hogy amikor meglátják barátaikat, akkor is ösztönözni fogják őket. Ha velünk van, akkor teljes körű figyelmet szentelünk, ha nem próbálsz meg enni bizonyos ételeket, úgyhogy úgy érzi, megerősített, hogy nem teszed meg. Most, az ebédlőben nem élvezik annyira a figyelmet, és nem lesznek olyan nyomás alá helyezve, hogy ezt a helyzetet saját kezdeményezésükre eszik.

Ezek kevéssé kapcsolódnak

Az iskolai étkezde olyan hely, ahol megoszthatja pillanatait másokkal és szocializálhat. Mindenki mindenki ül. is, az étkezés ideje nyugodt pillanat, ideális a kapcsolatok megteremtéséhez és a jó idő megtartásához. 

A főzés ideje kevés

Az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a gyerekeket az iskolai étkezdé- sekre általában a főzéshez rendelkezésre álló kevés idő áll rendelkezésre. Valójában ezért gyakran előregyártott ételeket használunk. Az étkezőben egészséges és kiegyensúlyozott ételeket készítenek, ami jó választás. 

"Senki sem unatkozik az asztalnál az első órában".

-Anthelme Brillant-Savarín-

Ha allergiásak

Az allergiák hajlamosak a gyermekeket elkülöníteni és különleges bánásmódot nyújtani. Az étkező gondoskodik a gyermekek szükségleteiről, és nem engedheti meg, hogy az allergia az általa választott csoportok részéről különválasztás vagy diszkrimináció alapja legyen.. Így lehetősége nyílik arra, hogy másokkal enni, ne érezze magát furcsának, és természetesen elfogadja az allergiát.

Ismerje meg a rutinokat és a menetrendeket

Az iskolai kávézó bizonyos lépéseket tartalmaz, amelyeket minden nap megismételnek, és hogy minden gyermek ismeri és köteles. Másrészről, a menetrendek olyan korlátozott időt hoznak létre, amely előnyben részesíti az étkezés idején való koncentrációjukat, és mindenekelőtt azt tanítják nekik, hogy nem fogják feláldozni az étkezést.

Ha nem vagyunk olyan jó evők

Néha azt akarjuk, hogy gyermekeink mindent enni és egészségesek legyenek, de nem szeretjük a zöldségeket vagy más ételeket, és nem lehetünk az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás példája..

Bár a vacsorán vagy a hétvégén ideális lenne enni, a valóság az az étkező a jó táplálkozás példája gyermekeink számára.

"Az egyetlen módja annak, hogy egészséges maradj, az, amit nem akarsz enni, igyon, amit nem szeretsz, és tedd azt, amit nem akarsz csinálni".

-Mark Twain-

Az egészséges szokások, mindenféle ételt kipróbálni és enni, valamint a gyerekek által az étkezőben tanulni képes rutinokat és szociális készségeket nagyon hasznos lehet, ha azokat azokra a pillanatokra helyezzük át, amelyeket családként töltöttünk..

Mint látjuk, az iskolai étkezde nagy előnyökkel jár nekünk és gyermekeinknek. Használja ki őket mind az iskolában, mind pedig otthon, és járuljon hozzá a ház legfiatalabb ételeihez.

Gyermekkori elhízás elkerülése a gyermekeink egészségének biztosítása. Gyermekkori elhízás ellen kell küzdeni, hogy megakadályozzuk gyermekeink fizikai és mentális problémáit ... Tanulj meg! További információ "