Ha pszichológiai bántalmazást szenved, miért nem hagyhatja el a kapcsolatot?

Ha pszichológiai bántalmazást szenved, és boldogtalan vagy, a horizonton feltett kérdés: miért nem megy? Ezt a kérdést követően, amelyet sokszor a személy, akinek káros és kimerítő viszonya van, nagyon bonyolult valóság elrejtheti. Ezekben az uralom kötésében a félelem. Szégyen, határozatlanság, zavartság és még szerelem is lakik. Ezek nagyon nehéz helyzetek megérteni azokat, akik nem élnek.

Az idegtudomány gyakran azt mondja, hogy az agyunk úgy van kialakítva, hogy előnyben részesítse a kapcsolatunkat. Ily módon, A kapcsolat megkezdésekor valami több, mint egy elkötelezettség vagy egy közös élet. Agyi struktúráink is hozzászoktak ahhoz a kötéshez, hogy ezt a közös mindennapi élet, a szeretet és a kölcsönös tér intimitása táplálja..

Mindez azt jelenti, hogy gyakran, A viselkedés vagy visszaélés ellenőrzése során a másik személy úgy dönt, hogy minimalizálja a hatást. Az agy nem hajlandó egyértelműen feldolgozni a kár valóságát. A linkhez ragaszkodik, mert az igazság feltételezése rendkívül fájdalmas lehet. Kicsit kevésbé, az érzékelés egy kifinomult önvédelmi mechanizmusban zavar, hogy megőrizze azt az elképzelést, hogy minden jól megy.

A pszichológiai visszaélés nagyon kifinomult csapda. Ennélfogva nem tehetjük meg a témát úgy, hogy azt sugallják, hogy az áldozat vak, naiv vagy határozatlan, hogy nem reagál erre a helyzetre. A visszaélésszerű taktika, amelyet az ellenőrző személy használ, gyakran olyan stratégiákon alapul, mint a könyörtelen. Egyszerre nem könnyű kijutni a pókhálóból.

"Adj a fájdalomnak a szót: a fájdalmat, ami nem szívesen beszél a szívében, amíg meg nem szakad".

-William Shakespeare-

Ön pszichológiai bántalmazást szenved és nem hagyhatja el a kapcsolatot, mi az oka?

Ha pszichológiai bántalmazást szenved, hosszú időbe telik, hogy feltételezzük a valóságot. Lehetséges, hogy a környezetében megkérdezték, hogyan tűr el bizonyos cselekedeteket, bizonyos szavakat és viselkedéseket. Ha azonban megjegyzést fűz a stílushoz, akkor a távolságokat jelzi. A többiek nem látják, mit látnak a partneredben. Azt mondod magadnak, hogy valaki különleges, valaki, akinek érdemes előre haladni.

Ezt a belső beszédet megismétli nap mint nap addig, amíg egy adott pillanatban már nem illeszkedik. Ebben tudatában van annak a csapdának, amelybe esett. Abban az időben azonban gyakori, hogy egy másik dinamika is előfordul. Annak ellenére, hogy tudatában van a visszaélésnek, nem lesz mindig elég erős ahhoz, hogy elhagyja a kapcsolatot. Mert éppen abban a pillanatban a félelem jelenik meg.

Sokkal inkább Jacobson által végzett tanulmányokban. N, Gottman. JM és Gortner. És a Washingtoni Egyetemen rámutatnak erre ezek a helyzetek átlagosan két-öt évig tarthatnak. A pszichológiai bántalmazás során olyan ok, amiért olyan nehéz elengedni a kapcsolatot, hogy az ilyen okok miatt elengedhetetlen.

A pszichológiai "fagyasztás" állapota

A pszichológiai visszaélés ugyanolyan hatást gyakorol, mint a trauma. Ez egy kár, amelyet naponta gyakorolnak a legapróbb dolgok révén. Ez az önbecsülés, a méltóság, az önfogalom folyamatos lüktetése.

Az áldozat ugyanolyan tüneteket szenved, mint a stresszes helyzetben: mentális kimerültség, fejfájás, izomfájdalmak, kis memóriaveszteségek ... Mindez gyakran a pszichológiai "fagyasztás" állapotához vezet. Ez azt jelenti, hogy az ember elválik az érzelmektől, hogy ne szenvedjen, hogy ne tapasztalja a fájdalmat. Valami ilyesmi az agresszor még inkább motivált, hogy továbbra is kárt okozzon.

A visszaélés taktikája, amely megváltoztatja a gondolatstílust

Valami, amit gyakran elhanyagolunk a pszichológiai bántalmazás hatásától, az, hogy a bántalmazó kulcsfontosságú előnyből indul ki: a szeretet. Így mindig az alap összetevőt használod, hogy a hatalom legyen. Minden igényt, minden szálat, amely a javára mozdul el, az a szeretet igazolja, hogy a kettős széle hamis vonzereje, amelyben a másik személy mindig eljut..

Az áldozat kihasználja az önigazolásokat, a kognitív disszonanciákat és a hamis hiedelmeket, hogy integrálódjanak ebbe a dinamikába, és ne szenvedjenek. Ezeket a manipulatív taktikákat kissé megváltoztatja a gondolkodási stílusa és a személyisége is. Vannak idők, amikor el fogsz hinni, hogy minden, ami történik, a hibája a tiéd, végül gyűlölöm magad, szégyen, szorongás ...

A szükség, hogy újra meséljünk, hogy helyesen írjuk át magunkat

Amikor pszichológiai bántalmazást szenved, kötelessége, hogy újra személyesen írja át magát. Ilyen a romlás, amit elérhetünk, így magas a kopás és a sebezhetőség, ami érthető, hogy az erő megszerzése és a kapcsolat megtartása nehéz..

Szükségünk lesz támogatásra, erősen ajánlott, hogy megbízható emberek és szakemberek segítsenek nekünk újraírni. Gyógyíts meg minket. A pszichés bántalmazás nem hagy semmilyen látható jelet, miközben teljesen elmosód minket. Törli az identitásokat, eloszlatja az értékeket, eszik az önbecsülést és torzítja az értékeket.

Ismét elbeszélhetjük magunkat, de egészséges módon, a rugalmasság festékével és a remény szerepével. Hol adhatunk alakot valakinek, aki erősebb és készen áll a jobb fejezetek írására. mert Bár a múlt nem feledkezik meg, ez csak része a történelmünknek, amit nem kell meghatározni, hogy szépebb színpadokat, boldogabb történeteket hozzon létre.

A gyermekkori verbális visszaélés elhagyja a jelet. Nem kell a gyermekkori verbális bántalmazás fontosságát aláásnunk, mivel ez sokkal több következményekkel járhat, mint az első pillantásra. További információ "