Maradjon azokkal az emberekkel, akikkel egész lényegében lehet

Vannak emberek, akik a legszebb, valódi és igazak a belső térünkre, minden lényegre. Ők azok, akik mélyülnek bennünk, hogy kifejezzék lényegünket, és élvezik azt a csodálatos dolgot, amit jó érzésnek érezni magának.

Ezek azok az emberek, akiknek valami, amit nem tudunk meghatározni, amelyek meghívnak bennünket, hogy teljes bizalmat kapjunk, és szabadon viselkedjünk, ahogy akarjuk és hogyan kérdezi meg a test minden pillanatban ... Hogy legyünk magunkban.

Maga a képesség, hogy önmagad legyen, inkább kivétel lett, mint szabály jelenleg sokszor okozunk rosszul érzett helyzeteket. Ez annak a félelme, hogy elítéljük és címkézzük, ami azt jelenti, hogy végül elrejtjük valódi érdekeinket és elhelyezzük a maszkot, hogy ne foglalkozzunk bizonyos helyzetekkel.

"Nem lehetsz teljesen önmagadban, amikor nyilvános vagy, mert a nyilvánosság már a saját önvédelemre kényszerít"

-John Lennon-

A hitelesség értéke

Néha tagadjuk, hogy szeretünk bizonyos zenét, vagy hogy érdekelnek néhány hobbi, de másokban nem. Máskor is figyelmen kívül hagyhatunk vagy elhagyhatunk olyan információkat, amelyek ránk kérnek, vagy hogy örömmel mondanánk.

Ily módon, kicsit kevésbé állunk meg magunkat mások arcán, sőt a belső életünkben, ami sokkal súlyosabb és aggasztóbb. Feladjuk a saját lényegünket

Úgy értem, nem úgy viselkedik, mintha végül elveszítenénk magunkat, Ez olyan érzelmi elszegényedést hoz létre, amely a szomorúság, a melankólia és a vonakodás jellegzetes keverékében hagy minket. Ez természetesen a kapcsolatainkban következményekkel jár, ami egyre inkább nem kielégítő.

viszont, néha olyan embereket találunk, akikkel magunk is lehetünk és amellyel nagyon jól érezzük magunkat tabuk nélkül. Ennek köszönhetően lehetővé tesszük magunkat, hogy megszabaduljunk az érzelmi kapcsolatoktól, és újra elkezdünk izgatódni.

Az igazság az, hogy az ilyen típusú kapcsolatok nem bővelkednek, ezért minden egyes pillanatot, amellyel együtt élünk, értékelnünk kell, mivel segítenek abban, hogy szemléljük magunkat és dolgozzunk lényegében.

"A barátság önmagával rendkívül fontos, hiszen anélkül, hogy nem lehet barátaival bárki másnak a világon"

-Eleanor Roosevelt-

Legyen teljesen szabad

Ahogy eddig megjegyeztük, A teljes szabadsággal való meglehetősen bonyolult mivel nagymértékben attól függ, hogy mennyire kényelmesek vagyunk másokkal. Azonban a valódi munka, amit meg kell tennünk, nekünk van; azaz, hogy az önmagunk megköveteli az önismeretet és természetesen motivációt. Ebben az értelemben elemezzük, mit tehetünk:

• Elfogadja, egyedülálló és megismételhetetlen személy. Normális, hogy mások számára kívánatosabb változatot szeretne mutatni, de ez nem szükséges. Valójában ellentétes lehet, mivel a leginkább barátságos részünk a természetes.
• Ne fókuszálj a képre, amit másoknak megvan, csináld azt, hogy mit gondolsz magadnak. Ez segít hitelesebbnek és spontánnak lenni.
• Az Ön értéke nem attól függ, hogy hogyan hasonlítható össze azzal, amit összehasonlít. Mindannyiunknak van eszménye és értéke, de ezek nem másoktól függnek. Fontos, hogy jobban és jobban dolgozhasson, de ne nézzen ki vagy túllépzen senkit.

Az egyik legnehezebb kihívás az, hogy legyünk minket olyan világban, ahol a legtöbb próbál állítólag valaki másnak lenni. A magunk értékelése drága, de az ár nem túl magas ahhoz, hogy magunk is legyenek

Szeretem az embereket, akik másokat fogadnak el, ahogyan vannak. Szeretem őket, mert tudják, hogy nem vagyunk fekete-fehér ... Tovább "