Nárcisztikus családok érzelmi szorongással rendelkező gyárak

A nárcisztikus családok igazi pókhálók. Ezekben a tagok egy része, különösen a gyerekek, az érzelmi szenvedés szálaiba kerülnek. Ezekben a dinamikákban mindig van valaki, aki saját szükségleteit helyezi előtérbe, így abszolút hatalmat állít fel. Ez a hatalom sok esetben egyetlen céllal bojkottálásra és manipulálásra szolgál: minden szinten ápolják, elismerik és érvényesítik.

Azok, akik ilyen jellegű jellemzőkkel rendelkező diszfunkcionális környezetben nőttek fel, általában egybeesnek, amikor a valóságot tükrözi: - Az ajtókon kívül mindenki azt hitte, hogy a családom tökéletes volt, de a belső ajtókból egy pokolban éltünk.. Nem könnyű kijutni ezekből a helyzetekből, és bár az ilyen típusú kapcsolatoknak gyakran vannak saját ujjlenyomataik és sajátosságaik, azt mondhatjuk, hogy a nárcisztikus családok lényegében több közös ponttal rendelkeznek..

A legjellemzőbb kétségtelenül egy nagyon specifikus hallgatólagos szabályok létezése, amelyek ezekben a mérgező és mindenekelőtt patológiai otthonokban nőnek. Ezek olyan normák, amelyeket egy személy köré emelnek, és ahol a többi vétójog, bármilyen elismerés. így, Gyakori, hogy a gyerekek nem érzik el érzelmi hozzáférést a szüleikhez, figyelmen kívül hagyják és csendes bántalmazásnak vannak kitéve és állandó.

Másrészt, Nagyon gyakori, hogy minden ilyen típusú dinamikát örökre elhallgatunk a családfa ágaiban. Valójában abban az időben, amikor a gyermek, aki felnőtt lett, végre sikerül elhagyni ezt a pusztító környezetet, az apa vagy az anya vagy mindkettő közös, hogy "rossz fiaként" írja le, hogy elhagyja őket, mert a merész, hogy elvágja ezt a linket.

A nárcisztikus családban élõ vagy élõ fiának nem lehet könnyen bizonyítani a elszenvedett bántalmazást, az érzelmi hiányt vagy az elszenvedett pszichológiai kárt. Mások szemében tökéletes család volt ...

Nárcisztikus családok és "bűnbak"

Sara 20 éves és pszichológiát tanul. Egy évvel ezelőtt már nem él a szüleivel, és most távolról megpróbálja újjáépíteni az életét. Vegyünk perspektívát és rekonstruáljunk belső részeket, hogy leküzdjék a múltat, és próbáljanak előrelépni. Ő, a sebe, abban a nárcisztikus családban koncentrálódik, amellyel nőtt fel, és ahol a haderők játszanak, és megosztották mindkét szülő között..

Apja szenvedett valamilyen személyiségzavarot. Most már tanulmányainak köszönhetően tudja; azonban senki sem merte azt ajánlani, hogy szakemberhez jusson, segítséget kérjen. Nem tette meg, mert az a környezet, amelyben élt, rendkívül funkcionális volt a nárcisztikus rendellenességének. Az ok? Édesanyja a hangszeres darab volt, hanem több áldozat, valaki, aki minden igényét kielégítette, és aki soha nem tudott korlátozni.

Sara viszont a "bűnbak" volt, egy nárcisztikus apa vetítővászonja, csalódásait, hibáit és haragját. Az ő nővére azonban az "arany fia" volt, vagyis az a figura, amelyet a nárciszt saját arculatában használ, és aki valamilyen oknál fogva úgy vélte, hogy jobb tehetségekkel rendelkezik, mint Sara; a helyzet annyira érintette őt, hogy úgy gondolta, hogy benne van valami "hibás".

Meg kell azonban mondani, hogy bár a "bűnbak" a nárcisztikus családok legrosszabb részét veszi, a "aranyfia" sem jobb helyzetben van. Magas várakozásai vannak rá, hogy a szenvedés is több, mint garantált.

A nárcisztikus családok közös dinamikája

A portrét rajzolva azt feltételezhetjük, hogy nem könnyű elhagyni ezeket a környezeteket. Nem azért van, mert sokan felhatalmazást, sok rendszert és pusztító retorikát integrálnak, ami jelentős hatást gyakorol a csecsemő elmében. Ezek a dinamikák egy része lenne.

• A családod a legjobb, ne mondd el a külvilágnak, mi történik. A nárcisztikus család nagy gondot fordít a képre. Valójában az egyik legjelentősebb üzenete az, hogy "nincs problémánk, tökéletes család vagyunk".
• Szülői zavarok. Ha egy normál családban a szülők célja, hogy érzelmileg táplálja a gyermekeket, felajánlja nekik a biztonságot, a szeretetet és az oktatást, a nárcisztikus családokban a gyerekeknek csak egy kötelezettsége van: a szülők táplálása.
• A hatékony kommunikáció hiánya. Ezek az adatok nagyon jellemzőek. A nárcisztikus családokban a leggyakoribb kommunikációs típus a háromszögelés. Azaz, az információ soha nem közvetlen, és a feszültségen és bizalmatlanságon alapuló világos passzív-agresszív viselkedést alkalmaznak. Például Sara, főszereplőnk esetében az apja által kiadott minden rend, kívánság vagy megjegyzés az anyja révén jön hozzá, aki közvetítőként fog működni, és mindent megtesz annak érdekében, hogy Sara engedelmeskedjen.

Hogyan lehet kijutni egy nárcisztikus családból álló környezetből

Mark Twain a könyvében írta Huckleberry Finn, hogy nem kell meghatároznunk magunkat a családrendszereink által elszenvedett sebeken. Szívünk egyik sarkában mindig van egy saját lényünkből álló darab, amely „optimista” marad, mint létfontosságú, és ez lehetővé tenné számunkra, hogy „abszolút semmitől” a boldogságig futhassunk.

Ennek eléréséhez, annak érdekében, hogy kiszabaduljon a nárcisztikus családoktól a meddő és mérgező környezetből, soha nem fáj, hogy ezeket a dimenziókat tükrözi.

• Értse meg a nárcisztikus viselkedés története általában nem változik könnyen. Ennek ellenére terápiák állnak rendelkezésre, de nagyon kevesen vannak, akik megteszik a lépést, hogy elismerjék, hogy van valami azokban, amelyek nem helyesek.
• Próbáljunk meg ne érezzük bűnösnek a nárcisztikus rokonaiért, amit tehetünk vagy nem. Tegyük fel a kognitív védelmet, hogy ne érjük el azt a pontot, ahol Sara jött, és úgy gondolja, hogy van valami, ami „nincs bennünk”..
• Az érzelmekről vagy arról, hogy úgy érzi, hogy használhatatlan egy nárciszista ellen, haszontalan. Több sérülést hagyhatunk. Ezért csak olyan kifejezéseket használunk, mint például a "Megértem, mit mondasz nekem, de nem engedem, hogy ...", "meg kell értened, hogy nincs jogod ...", "Most kérlek téged ...". Bizalmasan meg kell határoznunk a határokat.
• Keresse meg szövetségeseit a családjában vagy a szociális környezetben, olyan emberekben, akik megértenek és támogatnak.
• Távolítson el a nárcisztikus családtól. Most a távolság elhelyezése nem mindig jelenti azt, hogy minden linket megszakítanak, hanem világos képet adunk arról, hogy milyen helyzetekben tudunk kezelni, mit tudunk elviselni vagy milyen gyakran látjuk őket.

Végezetül, olyan környezetben élve, ahol az érzelmi elvek torzulnak, nem egészséges vagy tolerálható, még kevésbé, ha ebben a diszfunkcionális kontextusban vannak gyermekek. A leggyakoribb az, hogy amikor eléri a felnőtteket, azok azok a fajta emberek, akik nem tudnak „nemet” mondani, vagy megérteni, hogy minden jogukban áll korlátozásokat meghatározni, hangosan elmondani, mit akarnak, mit kellenek, és mit nem fognak tolerálni..

Tehát ez az információ nagyon jelen van.

A csend csendei a családi drámákban A családokban lévő csend-paktumok olyan témák köré épülnek, amelyek tabu. Beteg, még későbbi generációk számára Tovább