A szociális támogatás a jólétünk legjobb pillére

Mindannyian bonyolult helyzeteken mentünk keresztül, amikor szükségünk volt szeretteinkre, hogy előre haladjanak. Ez a szociális támogatás a „mankó” sok szerepét tölti be, mivel segít felkelni és megakadályozza, hogy az alábbi lépések megtegyenek.

Nyilvánvalónak látszik, hogy a jó szociális hálózat megteremtése segít az életünkben, igaz?? A tudás, amire számíthatunk számunkra, fontos számunkra. Valójában, mivel keveset vagyunk, másokkal kívánunk kapcsolatban állni. Anélkül, hogy tudnánk az okainkat, hogy minket vezessünk, keresünk másokat, akik szeretnek minket és megértenek minket. Miért?

"Nincsenek olyan problémák, amiket nem tudunk közösen megoldani, és nagyon keveset tudunk megoldani egyedül"

-Lyndon Baines Johnson-

Mi a szociális támogatás?

Intuitív módon azt gondolhatjuk, hogy a szociális támogatás az egyén társadalmi kapcsolatai. De ha erre gondolnánk, úgy tűnik, hogy a kapcsolatok összege túlságosan bizonytalan az egyszerűsítés, igaz? Azt is hozzáadjuk, hogy kinek van ilyen kapcsolatunk, ha családtagjaink, munkatársaink stb. Már több információnk van, de még mindig az az érzés, hogy rövid vagyunk.

Mi van, ha hozzáadjuk a következményeket a személynek, hogy ezt a szociális támogatást kapja? A koncepció érdekes fordulatot vesz fel, ugye? Valójában, A szociális támogatás mindez. Tartalmazza a társadalmi kapcsolatok mennyiségét, minőségét és jellemzőit, valamint azt, hogy az egyén hogyan érzékeli őket. Benne befolyásolják:

• A fogalom érzelmi közelség vagy magánélet.
• A támogatás eredete: ha barátok, profi gondozók, családi, társadalmi vagy vallási szervezetek, stb..
• A támogatás típusa.
• A kapott támogatás összege.
• A személy általi támogatás észlelése: milyen mértékben érzékeljük, hogy elegendő és megfelelő kapcsolat áll fenn, amely támogat minket.

"Végül nem emlékszünk az ellenség szavaira, hanem barátaink csendére"

-Martin Luther King Jr.-

Hogyan befolyásolja a szociális támogatás a pszichológiai szorongás kialakulását?

Jó szociális támogatási hálózattal, és úgy látjuk, hogy ez így van, segíteni fog a pszichológiai egészségünk fenntartásában. Valójában azt bizonyították, hogy a stressz elleni védekező tényező, amely mind mentálisan, mind fizikailag enyhíti az egészségre gyakorolt ​​negatív hatásait. De milyen módon befolyásolja a szociális támogatás pszichológiai jólétünket??

A számunkra fontos emberektől kapott tanácsok befolyásolhatják az általunk tapasztalt helyzetek értékelését. Másrészről, az önbecsülésünk és az irányításérzetünk növelhető a szeretteink által kínált érzelmi támogatással. Ily módon, erősebbnek fogunk nézni, hogy szembenézzünk azzal, ami jön.

ezért, Ha a szociális támogatási hálózatunk segíti az érzelmi reakcióink szabályozását és megerősít minket, amikor a konfliktusokkal szemben cselekszünk, segít abban, hogy jobban megbirkózzunk.. Ezenkívül növelni fogja a személyes fejlődésünket.

viszont, vannak olyan esetek is, amikor szociális hálózatunk önmagában a szorongás és a stressz forrása. Ez akkor fordul elő, ha azok, akik részesei vannak, túlságosan védekezően viselkednek velünk, korlátozva azt, hogy a fellépő mechanizmusokat a felmerülő helyzetek előtt helyezzük el..

Van-e a szociális támogatás a krónikus betegségek során??

A krónikus betegségek önmagukban stresszes elemet jelentenek mind azok számára, akik szenvednek, akár rokonai. Például a szerzett agykárosodás hatásait tanulmányozták a beteg hozzátartozóinak. Azt is megállapították, hogy ez a kár jelentős változást jelent a betegek életében, akiknek általában meg kell változtatniuk az életmód szokásaikat. De nem csak ezt, hanem többé-kevésbé kimerítő kezelést kell követniük.

Ebben a helyzetben a társadalmi támogatásuk jelentős hatással lesz erre. Megmutatták, hogy az ilyen jellegű támogatás csökkentett szintje az emberek kevésbé egészséges életmódját fogadhatja el. Ez a változás az egészségünkhöz kapcsolódó viselkedésmódban nagyon fontos, különösen az ilyen típusú betegségek kialakulásában.

is, ha a betegek pozitívan érzékelik a szociális támogatást, hatékonyabban fogják követni a kezelésüket. Ez jobbá teszi az egészségi állapotát. Azt is érzékelik, hogy a jólétük kielégítő. Annyira fontos ez a szociális támogatási hálózat, hogy a beavatkozásokat a betegek hozzátartozóival végezzük, mint a súlyos és tartós mentális betegségekben diagnosztizáltaknál..

"A szív legjobb gyakorlása az emberek hajlítása és felemelése"

-John Holmes-

De nem csak a szeretteik által nyújtott támogatásról beszélünk. A szociális támogatás magában foglalja azt is, amit az egészségügyi szakemberek biztosítanak, akik kapcsolatba lépnek a beteggel. Az orvos-beteg kapcsolat a kulcsfontosságú tényező az objektív egészség javításában.

Úgy értem, amikor a szakember képes megfelelően átadni a betegnek az ő betegségéről és kezelésekről szóló információkat, ez azt jelenti, hogy nagyobb a betartása.. Ily módon a betegség tünetei nagyobb valószínűséggel javulnak és pozitívan hatnak a beteg hangulatára.

A szociális támogatás röviden a fizikai és mentális egészségünk védelme. De nem mindig. Szükséges, hogy a szociális hálózatunk által nyújtott támogatás erősítse önértékelésünket, és hogy mi magunk is értékesnek tartjuk. Ha éppen ellenkezőleg, megpróbálja megvédeni minket, vagy úgy véljük, hogy ez nem megfelelő, akkor ellenkező hatása lesz. Fontos tudni, hogy milyen előnyökkel járhat a szociális támogatás, és engedje, hogy cselekedjünk, amikor szükségünk van rá.

A viszonosság, a kapcsolataink egyik alapja A jól megértett viszonosság nem méri azt, amit adunk, és nem várjuk el, hogy ugyanabban az intézkedésben részesüljön. Fedezze fel, mi az, és hogyan élvezheti az előnyeit. További információ "