Hogyan viselkedjünk az érzelmi ragadozó előtt

Az érzelmi ragadozó áldozata nem mindig rendelkezik megfelelő erőforrásokkal ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a viselkedéssel. Így általános, hogy az első személyisége teljes mértékben kondicionálva van, aki pszichológiai börtön áldozatának érzi magát, és félelemtől fogva elkapta.

Ezekben az esetekben a megfelelő pszicho-érzelmi képességek mellett mindig létfontosságú, hogy szociális és támogatási támogatást kapjunk. Olyan lenyűgöző, mint amilyennek látszik, mindannyian egy ilyen káros kapcsolatba kerülhetünk. Nem számít a nem, a társadalmi helyzet vagy a korábbi tapasztalat.

Az érzelmi ragadozó szinte minden forgatókönyvben él. Ez több, ezek a viselkedések néha nárcisztikusak, a pszichológiai manipulációra, zsarolásra és uralomra specializálódott személyiségtípus. Minden esetben fontos tudni, hogyan kell cselekedni.

"Vannak olyanok, akik rombolást hoznak létre körülöttük, és nem fedeznek fel, amíg a kár nem szabadalom, vagy nincs jogorvoslata"

-Neus Colomer-

Az érzelmi ragadozó azonosítása

Van egy első szempont, amelyet figyelembe kell venni. Érzékenynek kell lennünk, és tudnunk kell, hogyan kell időben reagálnunk az érzelmi depredáció bármely folyamata előtt. Nem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy ez a valóság túl gyakran fordul elő, és meghatározza a nagyon gyakori pszichológiai visszaélések típusát.

• Ehhez, félre kell vennünk a bűntudatot és el kell hagynunk a tolerancia helyzetét, felismerve, hogy az a személy, akivel vagyunk, egy lehetséges személyiségzavarot mutathat be, vagy egyszerűen csak veszélyes viselkedésű személy lehet.

Ezért, fontos megérteni a taktikájukat és a működésük módját, számolva a lehető legjobban, a pszichológiai segítséggel és a környezetünk támogatásával..

Lássunk néhány funkciót.

Hogy van az érzelmi ragadozó?

• Mindig ellenőrzi magát.
• Megveti és megalázza a másik személyt. Abban az esetben, ha megerősítéseket vagy pozitív cselekedeteket kínál, személyes érdeke vagy valamit kap.
• Manipulálja a valóságot, mindenkor hisznek abban, hogy tévedünk, vagy naivak vagyunk.
• Az áldozatok ellenőrzése.
• Ikonikus, kritikus, szarkasztikus nyelv.
• Nagylelkű levegő.
• Gyakran büntetik bennünket közömbösséggel és azzal a gondolattal, hogy elvágjuk a kapcsolatot.
• Projekt hibáztat minket.

Kíváncsiság szerint az Innsbrucki Egyetemen, Németországban, Ursa Nagler és Katharina J. Reiter által végzett tanulmány szerint, az érzelmi ragadozó nagyon képzett az érzelmi intelligenciában. Legyen azonban óvatos, mert ez a képesség mások irányítására szolgál.

Hagyd abba az igazolást

Fontos, hogy ezt az üzenetet szem előtt tartsuk, amikor érzelmi ragadozóval szembesülünk. Igaz, hogy az áldozat akarja igazolni magát, mivel az agresszor beszéde tele van hazugságokkal, de a magyarázatok és indokok csak akkor fognak többé megakadni.

• Az érzelmi ragadozó az áldozat által elkövetett összes hibát és pontatlanságot fogja felhasználni vele szemben, még akkor is, ha jó szándékuk van.
• ezért, jobb csend, mivel bármit, amit csinálunk vagy mondunk, fordulhat ellenünk.
• Ha egy szétválás pillanatával szembesülünk, a zaklatási folyamat telefonon vagy üzeneteken keresztül fejleszthető.

Számukra ajánlott, ha lehetséges a szám vagy a levél megváltoztatása, szűrése, vagy ha van egy harmadik személy, aki segít nekünk, és ez az, aki beavatkozik, mert ha ismét az áldozat, aki válaszol, újra behatolhat a folyamatba. érzelmi depredáció, az elkülönülés és a függetlenség folyamatának destabilizálása.

törvény

Amennyire az elválasztás mentális folyamata halad, és az áldozat erős és rugalmas, megváltoztathatja stratégiáját és határozottan, félelem nélkül cselekedjen.

A válság lehetővé teszi az áldozat életének újjászületését. Ezt a kapcsolatot egyértelműen és véglegesen le kell zárnunk.

ellenáll

Fontos tudni ezt ellenállni a pszichológiai szempontból, valamilyen támogatást kell kapnia, amely képes visszaadni az áldozat önbizalmát ami elveszett.

Az érvényes támogatások azok, amelyek elégségesek az áldozat oldalán, és rendelkezésre állnak, amikor az áldozatnak szüksége van rájuk, anélkül, hogy ítéleteket hoztak volna, vagy hamisításokkal és manipulációkkal megtévesztenék.

is, Javasoljuk, hogy menjen a szakemberek (pszichológusok, pszichiáterek, stb.), hogy segítsen nekünk helyreállítani a jólétet és a személyes autonómiát, valamint helyreállítani a bizalmat és a félelmünket..

Az igazságszolgáltatás beavatkozása

Előfordulhat, hogy egy ilyen válság vagy konfliktus csak igazsággal oldható meg. Azonban ezekben a folyamatokban bizonyítékokat kell szolgáltatni, és ez az, ahol általában több bonyodalom van, mert a megalázások, a megalázások, a sértések és a bűncselekmények nehezen bizonyíthatók, hacsak nem fordul elő egy harmadik..

Azt is javasoljuk, hogy minden írásbeli dokumentumot, amely bizonyítékként felismerhető, tartsák. Ez egy nehéz folyamat, és tele van bizonytalansággal, mivel sok bíró van bizalmatlan.

Talán az áldozat védelmének egyetlen eszköze a merev tilalmak létrehozása és a felek közötti kapcsolat elkerülése. Végül az igazságszolgáltatás a legmegfelelőbb védelmi intézkedések elfogadását teszi lehetővé az érzelmi kizsákmányolás kapcsolatának újjáéledésének elkerülése érdekében.

A toxikus emberekkel való kapcsolatok befolyásolása A toxikus emberekkel való kapcsolat nagyon gyakori jelenség a társadalomban, amelyben élünk, ezért jó, hogy tudod, hogyan befolyásolhatja Önt. További információ "