Mielőtt szeretsz, azt akarom, hogy megértsetek

Van egy idő az életben, amikor szeretetet keresünk, mintha "a boldogság szent grálja" lenne. De idővel és tapasztalattal rájöttünk, hogy sokszor hogy megértsük, hogy jobban érzi magát, mint a szeretett érzés. Talán az elején a Szeretném, ha szeretsz. De a végén a Azt akarom, hogy értsétek meg végül egyre nagyobb teret kap, és legalábbis kiegyensúlyozza az egyensúlyt.

Alapvető fontosságú, hogy az emberek úgy érezzék, hogy egy másik képes azonosítani gondolatait és érzéseit. Ha nem tapasztaljuk, vagy nem tapasztaljuk meg, hogy mások megértenek minket, könnyű, hogy végül azt gondoljuk, hogy a valóságban az emberek, akik azt mondják, hogy szeretnek bennünket, inkább egy személyt akarnak. Ezért olyan fontos, hogy ez a vágy, amit meg akarok érteni, elégedett legyen.

"Az élet az első ajándék, a második szerelem és a harmadik megértése".

- Marge Piercy -

Azt akarom, hogy értsétek meg

Nem érzi, hogy mások ismerik és megértik bennünket, hogy újabb érzést teremtenek bennünk, mint a úgy érzi, túl messze van másoktól, furcsa nyelvet beszélve. Amikor nem tapasztaljuk meg, hogy azok, akik szeretnek minket, ismerik minket, vagy legalábbis képesek erre, akkor egyedül vagyunk, elszigeteltek vagyunk.

Lehet-e valaki igazán érezni magát, ha nem érzi magát? Ez a kérdés a személyes kapcsolatok minden típusára hasznos, a családi kapcsolatoktól a barátságig, a kapcsolatok elfelejtése nélkül.

Azt akarom, hogy értsétek meg, mert ha nem, hogyan fogod ápolni ezt a szeretetet?

Mindannyian meg kell érteniük a szeretteink mellett

Érzés, hogy mások megértsék, mit mondunk, mit csinálunk és mi érzünk létfontosságú a tartós biztonságérzet és jólét elérése érdekében életünk minden szakaszában, több okból is.

 Amikor megtapasztaljuk, hogy a másik nem érti meg, a kettő közötti kapcsolat gyengül. Ez érez minket, hogy egyedül érezzük magunkat. Azok megismerése, akik szeretik bennünket, megérzik magunkat, hogy érezzük magunkat a világ részévé, érvényesek.

 Amikor azok, akik szeretnek minket, megértenek minket, megtámadják azt az érzést, hogy ez a szeretet valamilyen módon őszinte. Ez igazolja identitásunkat. A megértés érzi magát értékesnek. Ebben az értelemben az érzés érzése összekapcsol minket másokkal. Azonban az ellenkezője egyedül érzi magát és elkülönül a körülöttünk lévőektől. Másrészt, Amikor megértjük, mi is jobban megérthetjük magunkat, mert ebben az esetben mások segítenek nekünk.

"Az a tudattalan félelem, amely úgy tűnik, hogy mindig a háttérben rejtőzik, az, hogy ha nem értenek minket, akkor olyan lesz, mintha soha nem létezett volna".

-Michael Schreiner-

A megértés megnöveli a személyes és társadalmi jólétet

A kutatás jogosult "Az érzelmi idegalapok megértése és megértése" (Social Cognitive és Affective Neuroscience, 2014) dokumentálja, hogyan a megértés érzése növeli a személyes és társadalmi jólétet. Azonban nem volt sok olyan kutatás, amely a „megértett érzés” neurobiológiai alapjait vizsgálta. Ez a tanulmány ezeket a hiányosságokat a kísérletben az érzés és a megértés hiányának kísérletezésével indította el, mivel a résztvevők mágneses rezonancia képalkotáson mentek keresztül..

Az eredmények azt mutatták, hogy az egyik vagy más érzés más módon aktiválódott a jutalmazással és a társadalmi kapcsolattal kapcsolatos területeken. így, A neurális válaszok a társadalmi kapcsolat későbbi érzéseihez kapcsolódtak, és a visszautasítás érzékenységének egyéni különbségei által moduláltak..

 A megértett érzés miatt az emberek úgy érzik, hogy értékelik, tiszteletben tartják és érvényesítik ... és jelentős változásokhoz vezetnek az érzelmi tapasztalatokban és a társadalmi kapcsolat érzéseiben.

Ha nem értitek, értsd meg magad

Ne felejtsd el ezt a felelősség része, a figyelemre méltó befolyás képessége, hogy mások megértsenek. Mielőtt másokat hibáztatnál - az Ön számára, mielőtt magányosnak és kissé kétségbeesettnek érzi magát-, kérdezd meg magadtól, hogy mást tehet-e, hogy az üzenet megérkezzen, úgy, hogy mások pontosabb képet kapjanak arról, hogyan vagy.

Másrészt gyakran szükséges megértjük magunkat, mielőtt másokat kérünk, hogy elérjék ezt a pontot. Egy vagy más módon a türelem és az érzelmi intelligencia segíthet nekünk a helyzet átirányításában, megakadályozva a szomorúságok dominálását, amit a magányosság táplál, ami minden érthetetlen érzésből származik.

Szeretlek, hogy szeretsz. Értsd meg, hogy megértjük.

Ismerkedés egymással, a boldogság kulcsa Mivel gyerekek voltak, azt mondták nekünk, mit tegyünk, hogyan kell csinálni, és milyen az élet. Ily módon képezünk magunkról egy olyan képet, amely nem mindig egybeesik azzal, aki valójában vagyunk. Itt bemutatom néhány ötletet, hogy megismerjük a belső térünket és valóban ismerjük magunkat. További információ "