Szerelem szorongás nélkül, szerelem érett módon

Anélkül, hogy ragaszkodni szeretne, anélkül, hogy a függőséget fejlesztenénk, anélkül akarunk ... nélkülözni. Az, hogy szabadon engedjük magunkat a másiknak, és tudatosan megosztjuk ugyanazt a projektet, ahol senki sem veszít, ahol az identitások nem boikottálnak, és a nárciszizmusok nem illeszkednek. Az ilyen jellegű kapcsolat megteremtése csak akkor lehetséges, ha világos elvek és határok állnak rendelkezésünkre, azokban, ahol nem érdemes, hogy mennyire szeretnek minket, de hogyan akarnak minket.

Mielőtt belemerülne ebbe az ötletbe, Szükséges tisztázni, hogy ebben az összefüggésben mi a hivatkozásról beszélünk. Az etológia szempontjából semmi sem olyan fontos az ember számára, és különösen az újszülött számára, mint az affektív kötés. Ez egy fejlettségünk szempontjából fontos intenzív és tartós kötés, amely az egészséges szeretet segít abban, hogy személyiségünket építsük.

"Egy függő kapcsolat létrehozása a lélek átadását jelenti a hamis öröm és biztonság megszerzése érdekében".

-Walter Riso-

Most már jól, Az érzelmi viszonyok szempontjából a kötődés újabb megfontolást kap. Nyilvánvaló, hogy mindannyiunknak szüksége van erre a biztonsági alapra, ahol tudjuk, hogy a másik személy számunkra. Hogy szeretjük, hogy van egy elkötelezettség és egy sor olyan megállapodás, amely párként épít minket. Azonban ez a kifejezés gyakran olyan terepet fizet, ahol csak félelem és bizonytalanság nő.

A csatákon alapuló szeretet építése a másik szükségessége, hogy a gyermeknek szüksége van a szüleire: érezze magát érvényesnek, tápláltnak, hogy megtalálja a helyét a világban. Ez egy személytelen és éretlen, ahol csak szükségletek, félelmek és függőségek vannak ...

Szerelem csatolás nélkül, befejezetlen üzletünk

A szerelem, nem függő kötés kialakítása, nem könnyű. Ebben az esetben ez az a legtöbbünk hozzászokott ahhoz, hogy szeressük a feltételeket. Azt akarjuk, hogy szerelmünk, amely megfeleljen a méreteinknek, kitölti az ürességünket és a magányos szekrényünket, hogy meggyógyítsák a törött darabjainkat, és hogy ezen kívül szárnyait varrjuk a szárnyakkal, hogy repülhessünk. Mindent akarunk, és elfelejtjük a legfontosabb dolgot: kezdjük magunkkal.

Senki sem köteles megmenteni minket, újjáépíteni minket, vagy arra, hogy mi mindig álmodott. A felelősség kizárólag a miénk. Ugyanakkor megszoktuk, hogy másoknak adjuk magunkat azzal a reménnyel, hogy teljes és teljesülünk, és kielégítjük minden igényünket. Az ilyen típusú pszichológiai és affektív dinamika magyarázata, bár kíváncsi lehet, kizárólag annak a társadalomnak a típusára vezethető vissza, amelyben tanultunk.

A nagyon kicsi kultúránk átadta nekünk azt a gondolatot, hogy a "boldogság" a dolgok szinonimája. Valami ilyesmi csak annyira érzelmi érzelmi valósághoz vezet: az örökkévaló elképzelés, hogy "valami" hiányzik. Ily módon irányítjuk a létezésünket arra a folyamatos keresésre, hogy bizonyos dolgokat a jó érzés reményében találjunk és gyűjtsünk össze. Obszesszív kapcsolatokat alakítunk ki az objektumokkal, az eszmékkel és az emberekkel, akik úgy gondolják, hogy így adunk jelentést a létezésünknek.

Ez a fajta kötődés megrontja és oxidálja bennünket, örök foglyá tesz bennünket, amit úgy gondolunk, hogy nincs. Kezdjük a dolgokat és az embereket nem hiteles vagy elsődleges szükségletért, hanem a társadalmi és érzelmi impulzusokért, a vak mechanizmusért, ami a szenvedéshez és a hiányosságokhoz vezet..

Érdemes-e egy ilyen létezést? Természetesen nem. Ennek megvalósítása lehetővé teszi számunkra, hogy nemcsak egészségesebb érzelmi kapcsolatokat hozzunk létre, hanem boldogabb és kielégítőbb életet.

Szerelem csatolás nélkül, szorongás nélkül, hogyan juthat hozzá?

Az illúzión alapuló szerelem, és nem a szükséglet, azt jelenti, hogy a másikra akarunk, amiért az, ami nem az, amit akarunk,. Szerelem valakit, ahogy szeretjük a napot, a holdat és a csillagokat. Nem akarjuk és nem akarjuk, hogy hozzánk tartozjanak, de hálásak vagyunk, hogy ott adnak nekik a fényüket, inspirálnak minket minden nap, és elkíséri minket a létfontosságú utazásunkban. Az, hogy nem tekinthetjük őket tulajdonunknak, nem akadályozza meg, hogy élvezzük őket.

Lássuk most néhány kulcsot, hogy szerethessük a kötődést, hogy elérhessük a függőségmentes kapcsolatot.

Ismertesse magát: kezdje el veled

• Jelentse magát érzelmileg szabadnak. Értsd meg, hogy nem kell, hogy bárki legyen boldog. A boldogságnak először magától kell indulnia magától, attól az önmegvalósítástól, ahol az ember méltó és méltó embernek tartja magát.
• Kijelentse magát egy független személynek. Szabadítsd el magad a lemondás félelmétől, a tartós szorongástól, hogy egyedül maradj, szüntessétek meg az összes "csatolódást" (eszmék, sémák, hamis örökölt elgondolások). a magányod vagy a belső ürességed.

Szeretet nélkül ragaszkodás nélkül, remény nélkül

• Ne feledje, hogy a mérgezett szeretet nem jelenti azt, hogy csak a megszállottnak kell lennie, hogy rendelkezzen a másikval, és legyen része annak. Az is, hogy a kötvény káros, a képtelen lemondani a személytől.
• A szeretetnek nagyon világosnak kell lennie arról, hogy mit jelent a "korlátlan szeretet" ⇔ Ez a szenvedés, a depresszió, a féltékenység, az érzelmi kontrollhiány, az alacsony önbecsülés és a függőségek..
• A szerető a személyes növekedésünkbe és a szeretett emberünkbe fektet be. Lehetővé teszi, hogy a terek legyenek, és maguk is gazdagítsák a kapcsolatot.

Hasonlóképpen képesnek kell lennünk arra, hogy szabadon cserélődő kapcsolatokat állítsunk fel, távol a szorongástól és a bizonytalanságtól. Olyan kötvényekről beszélünk, ahol nincsenek megszállott szükségletek, de erősek vagy nagylelkűek. Azok, akiket a bizalom és bűnrészességnek köszönhetően állítanak elő, az "én hagyom, hogy", mert "tudom, hogy szeretem". Bízom benne, ki választott engem, mert szereti azt, amit én vagyok, és nem velem van, hogy elvegye a magány szellemet ...

3 tényező, amely egy pár szerelmével zárul A pár szerelmével végződő tényezők főként a rossz kommunikációval és a monotonia telepítésével kapcsolatosak. További információ "