12 kérdés az érzelmi függőség értékeléséhez

Kíváncsi lehet, hogy egy bizonyos ponton érzelmi függő volt-e. Gondoltál már valaha, hogy valóban szerelmes vagy? Megálltál már néhány nap vagy hónap múlva? Gondoltad, hogy szerelmes voltál, de rájöttél, hogy csak "szükséged van" egy másik ember és egy kapcsolat szeretetére?

Ha a kérdések közül legalább egyet válaszol, valószínűleg azon emberek csoportjában van, akiknek érzelmi függőségi viselkedésük van. Alkalmazható mind a nőkre, mind a férfiakra, igaz, hogy a nőknél ez a viselkedés gyakoribb. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a nem, hanem a nemi hormonok kérdése.

Kérdések, hogy érzelmileg függő-e

Ezek azok a 12 kérdést, amit magának kell kérdezned és ez láthatja, hogy valóban érzelmileg függ-e vagy sem:

1.Megpróbálod megformálni a személyt amely szerinted szerelmes vagy?

2. A múltbeli kapcsolatokban felfedezted, hogy hajlamosak az embereket idealizálni?

3.Befejezted őket, hogyan akarod őket helyettük?

4. Elsősorban a partnered bánásmódjával foglalkozik, nem pedig abban, hogy valóban benne van?

5. Túl lenyűgözött, hogy ez a személy hogyan érez különlegességet?

6.A boldogságért felelős partnere, büntetés és biztonság?

7. Érzi magát aggódónak vagy pániknak, ha nem vagy a partnerével, vagy ha nem hívja meg, amikor azt várja??

8.Létezik egy listája a várakozásokról, amelyeket a partnerének meg kell felelnie szeretni és biztonságban érezni magát?

9. Úgy érzi, hogy nem tudsz élni e személy nélkül?

10.Magányosnak érzed magad és belsejében üres, kivéve, ha a partnered veled van, megadva neked a figyelmet és jóváhagyást, amit nem adsz magadnak?

11.Féltékeny vagy és birtokosa a partnerednek?

12. Megpróbál-e irányítani azt, hogy partnerei megtegyék azt, amit akarnak??

A válaszok

Ezek a kérdések nem ugyanolyan szakmai érvényességgel rendelkeznek, mint a pszichológiai teszt, de igaz ezeknek a kérdéseknek a megválaszolása segíthet abban, hogy egy kicsit jobban megismerjük, hogyan vagyunk ebben a tekintetben. Nem tudnak rájönni, hogy érzelmi függő vagyunk.

Az érzelmi függőség fontos szempont, mivel nagy szenvedés forrása lehet. Emellett azt is mondhatjuk, hogy eredete abban rejlik, hogy a szeretet a félelemből származik, és ez nem szeretet, szükségszerűség.

Az is fontos, hogy tisztában legyünk az érzelmi függőséggel, mivel a belső ürességből származik, amit mi magunk elhagyunk. Amikor ez a helyzet történt, reméljük, hogy partnere kitölti ezt a szakadékot, és szeretettel és biztonsággal érezzük magunkat. Minden, amit nem tettünk, és ez a mi felelősségünk.

Hogy érzelmi függővé válik?

Miután partnereinket a saját boldogságunkért, biztonságunkért és személyes értékünkért felelősvé tettük, Tovább folytattuk az ellenőrzés szükségességét, és így szeress minket mesterségesen.

Ez az adott forma pontosan megegyezik azzal, amit akarunk. A folyamat szomorú része nem jelenti azt, hogy létrehozunk "valami " mesterséges, valami, ami távol áll a tiszta és feltétel nélküli szeretetről.

Mi a szerelem?

A tiszta szeretet, amellyel mindannyiunknak joga van élvezni, élvezni és érezni magát ebben az életben, olyan feltétel nélküli szerelem, feltétel nélküli, "buts" nélkül, és egyetlen személyes hasznot nem keresve. Az egyik pillére az a tény, hogy soha nem kérik, hogy szeretjenek, és ezért soha nem irányítanak vagy állítanak, hogy uralják a kapcsolatot.

A szerelem alapja, és a „pár” nyújtásának és megosztásának feltétel nélküli végrehajtásából származik, soha nem törekszik elérni. Amikor szeretsz valakit, mélyen és mélyen értékeled alapvető tulajdonságaikat és személyes, azok, akik nem tűnnek el az idővel, és hogy a szeretett személy egyedülálló és megismételhetetlen.

Amikor szerelmes vagy, ne támaszkodj a megjelenés, a pénz és a hatalom legfelületibb tulajdonságaira, hanem a szív és a lélek legmélyebbre..

Sok ember problémája abban rejlik, hogy a szeretet állandó és még túlzottan keresett és a kapcsolat szükségessége; ez a megközelítés káros a saját személyére, mivel olyan zárt szívhez vezet, amelynek irányítási viselkedése pontosan távolságot szeret a szeretetnek.

Akkor hogyan lehet megnyitni magam az autentikus szerelemre?

Megnyithatjuk a szívünket, hogy a szeretetre összpontosítunk és arra összpontosítva, hogy mindenkor tanuljunk, hogy szeressük magunkat és következésképpen partnerünket. Néhány ötletet hagyok:

• Legyetek szerelmesek magatokkal és a körülötted lévőekkel, Lehetővé teszi számodra, hogy a szeretetet sokkal tiszteletre méltóbb módon megismerje az Ön és a szeretett emberek számára. Ha nem szeretjük magunkat, akkor lényegünk nem látja vagy szereti a másik lényegét.
• Az alacsony önbecsülés érzelmileg függővé tehet bennünket, a szeretetre való törekvésünkben.
• Amit szeretsz, kevésbé törékeny lesz. Ezenkívül segít abban, hogy jobban értelmezze partnere igényeit és igényeit.

Talán mindent összefoglalva adunk nekünk a figyelmet és a jóváhagyást, amit az embereknek teljes mértékben kell éreznünk és befelé nőnünk az életünkben. Az egyik legfontosabb kulcs a szerelemre és a szeretetre való áttérésre, hogy megtanuljunk szeretni magunkat.

Ne hagyj engem, kérlek: a félelem elhagyásának félelme Az elhagyás félelme egy nagyon mély érzelmi seb, amely gyermekkorban gyökerezik. A gyógyítás magában foglalja a múlt elfogadását és megbocsátását, hogy hagyja el. További információ "