Nem választottam, hogy a depresszióm nem ítél meg engem, vagy nem címkéz

A depresszió a leginkább félreértett betegség és amelyen sok esetben valódi szociális stigma épül fel. Vannak, akik azt trivializálják, akik gyengeséggel vagy bátorsággal állnak össze, amikor a valóságban senki sem tudja megérteni a belső csatákat és a bátorságot, ami csak az ágyból való kilépéshez és az új nap megnyitásához szükséges.

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) adatai szerint a depresszió 2030-ban lesz a világon a fogyatékosság első oka és ennek ellenére továbbra is az egyik olyan betegség, amely nehezebben diagnosztizálható, és hogy a betegben több társadalmi elszigeteltség és megértés érzi magát.

Nem döntöttem el, hogy a szenvedés belépjen az életembe, sem a depresszió a címke, ami kevésbé alkalmas az életre. Harcolok a harcommal, és nem akarom az együttérzésedet vagy a kényelmetlenségedet, csak a megértésed és támogatásod nélkül ítéletek vagy kifogások nélkül.

Bár mindig nagyon bonyolult megérteni, hogy milyen mechanizmusok hajtják végre a depresszió érzelmi, társadalmi és neurokémiai fogaskerekeit, azt tudjuk, hogy a jó társadalmi hálózat és a napi kölcsönhatások minősége kulcsfontosságú tényezők a betegség kezelésében. Meghívjuk Önt, hogy fontolja meg.

A depresszió társadalmi megbélyegzése

Amikor egy személyt depresszióban szenvednek, a legközelebbi társadalmi kontextusuk nem tudja, hogyan kell reagálnia. A munkatárs ezt fogja mondani "Jó hamarosan", Néhány családtag ezt fogja mondani "Ő örökölte az anyjától", és néhány, a legérzékenyebb, szembe kell néznie a szeretett szemével szemben - Itt vagyok, veled, nem fogom elengedni magának..

Mi van, ha magad a cipőimbe kerül, és úgy érzem, amit érzek? A világomat darabokra bontják, és nem tudom, hogyan kell újjáépíteni, elvesztettem az irányítást mindent, és előrehaladok a sötétségben. Csak értsen meg, csak a mai napig, tedd magam a helyemre ...

Ha most feltesszük magunknak a kérdést, hogy a legtöbb ember nehezen tudja behelyezni magát a depresszióban szenvedő személy cipőjébe, emlékeznünk kell arra, hogy általában a mentális betegségek már régóta voltak a nagy félreértések, ezek a stigmák mindig korlátozottak voltak az abszurd terepéhez és az irracionálishoz, hogy mi nem volt jobb beszélni, vagy még inkább elrejteni.

Öt érték, amelyet csak a családban tanultak A származási család olyan értékek és attitűdök sorozatát közvetíti, amelyek az életben fennmaradnak. Ismerje meg, hogy milyenek és gyakorolják őket a családodban. További információ "

Az ok, amiért a depresszió sokszor stigma marad

Nagy a megértés arról, hogy mi a depresszió és a tipológiája. A depresszió nem szomorú, és nem fickó, és nem csak nők, vagy nem csak a felnőtteket érinti. Senki sem választja meg saját betegségét ...

• Egyes esetekben, A depresszióval rendelkező személy inkább elrejti azt, félve a családi vagy munkahelyi elutasítást, amikor valójában az egyetlen dolog, hogy tovább fokozza az államot.

• A férfiak azok, akik a leghosszabb ideig kérnek segítséget és megkapják a diagnózist. A mai napig a depresszió továbbra is „gyengeséggel” társul, ezért hajlamos egy bizonyos bűntudat kialakulni és bizonyos óvatosságot, hogy az elsődleges gondozási központokhoz forduljanak a helyzetükről.

• Időnként a depresszióban szenvedő betegek körüli kezdeti válasz jó, de amikor az idő elhalad, és nincs javulás vagy pozitív változás, akkor az a személy, aki felelős a „nem akarnak gyógyítani”. Olyan bonyolult valóság, mint szomorú.

A társadalmi elutasítás hatása a depressziós agyra

A Michigan Egyetemen (Egyesült Államok) végzett érdekes tanulmánynak köszönhetően felfedezték Amikor a depresszió nélküli személy társadalmi elutasítást érez, az agy egy kifinomult védelmi mechanizmus segítségével reagál: a természetes fájdalomcsillapítók egyfajta szekrécióját választja ki a károk minimalizálása és a többé-kevésbé hatékony reakciók lehetővé tétele érdekében.

Most már jól, egy depressziós agy nagyon eltérő választ fog adni. Amikor észleli a környezetének megértését, vagy a hozzátartozó nem megfelelő megjegyzését, aki észrevételeket tesz "Fel kell pirulnod, nem lehet szomorú egész nap", az agya, amely messze nem kap dopamint és más fájdalomcsillapítót, még jobban immunizált.

Annak ellenére, hogy egyértelmű, hogy mindannyian reagálunk valamilyen módon a társadalmi elutasításra, a depressziós személy "involuciona" az ilyen típusú helyzetben. Különösen fontos, hogy több pozitív interakciót nyújtsunk a javítások, az előrelépések előmozdítása érdekében. Nézzük azonban, hogyan kell kezelni, kölcsönhatásba lépni és segítenünk egy depressziós személyt.

• Értsd meg, hogy a depresszió oka az agyunk működésének módja, és annak kiváltói mindig az élet, a stressz, a felelősség, a félelem, a magány, a bizonytalanság ritmusa körül forognak., A depresszió is befolyásolhat bennünket.

• Támogassa a depressziós személyt. Előfordulhat, hogy nem akarja a gyógyszert szedni, úgy dönt, hogy elzárja magát a szobájában, mielőtt sétálna, ne hagyd, hogy az árnyékban maradjon, ne hagyja, hogy saját betegségévé váljon.

• Ne ítélje meg és ne hibáztassa a személyt, ha néhány hónap alatt nem látja a javulást. A depresszió időbe telik, megfelelő személyi szerkezetátalakítást igényel és Minden beteg egy világ, minden embernek szüksége van a stratégiájukra. Segíts neki megtalálni, mit hozhat vissza az illúzió. Legyen Ön a segítője, legyen az útmutató a csatában, ahol mindannyian együtt győzedelmeskedni fogsz ...

Néha a szomorúság rossz hangulatban is kifejeződik, vannak olyan idők, amikor az illúzió pesszimizmussá válik, és a rossz hangulat akkor lesz olyan kényelmetlen társ, amely mindent keserű ízével fed le. További információ "