Az életed megváltozik, amikor megállsz

Gyakran mondják el nekünk, hogy mit várhatunk, mindig megéri, hogy türelmesnek kell lenned, mert a dolgok mindig jönnek. Most már jól, nem szabad belefutnunk a létezésünk elhagyásának szélsőségébe "Készenléti állapotban" lehetővé téve, hogy a jelenünk meneküljön.

A "Boston Globe" folyóiratban közzétett tanulmány szerint az emberek, és különösen a fiatalabb népesség, mindig azonnali kielégítést keresnek mert nincs rövidtávú türelme. Azonban, ha a jövőt tervezzük és a célokat elérjük, az „azonnali szükségesség” nem olyan intenzív. Hosszú ideig várhatunk, amíg hogy megérkezik a pillanat.

Néha, a szorongás, hogy sokáig várjon valamit, annak a csalódásnak köszönhető, hogy ez valami olyasmi, amit nem vártunk.

Az életed megváltoztatja azt a pillanatot, amikor abbahagyod a várakozást, és beállítod a várakozásokat a valóságra. Aktív ügynökeinknek kell lennünk jelen, új gondolatok és érzelmek alkotói, amelyek az újabb akciókat ösztönzik. Meghívjuk Önt, hogy fontolja meg.

A várakozás önkéntes választássá válik

Vannak, akik saját életüket örök előcsarnokként alkotják, ahol mindent álmodnak, de ott, ahol semmi sem jön. Másrészről, más emberek nagyon negatív visszajelzést kapnak a jutalom vagy a létfontosságú célkitűzés elhalasztása előtt.

Nyilvánvaló, hogy nem mindannyian szembesülnek ugyanazokkal a várakozási helyzetekkel: egyesek kétségbeesettek, mások pedig kényelmesek. Ebben a második esetben ez a koncepció az, amit sokan definiálnak "Egy modern gonosz": a késleltetés.

• A késleltetés olyan cselekmény, amely szisztematikusan elhalasztja azokat a feladatokat, amelyeket meg kell tennünk.
• Ez egy olyan társadalmi és pszichológiai jelenség, amely nem mindig kapcsolódik az egyszerű lustasághoz, túlmutat ezen az ötleten, és megmagyarázza azt a szokást, hogy késleltesse vagy elhalasztja a tevékenységeket vagy projekteket, remélve, hogy a jövő megoldja őket.
• A "procrastinator" rendszerint túlbecsülte azt az időt, amelyre a feladat vagy a projekt befejezéséhez elment. Szerintem jobb, ha várni a megfelelő pillanatot, ami természetesen soha nem az "itt és most"..
• Ne feledje, hogy a késleltetés azokban a nagyon aktív emberekben is előfordul, akik élvezik az ötletek fejlesztését, de soha nem hajtják végre őket, mert akkoriban megváltoztatták a fejüket, és újabb céljuk van..

A dolgok soha nem jönnek magukkal, lehetséges, hogy a sors minden időben szerencsét hoz, de ez nem túl gyakori. A jövő nem oldja meg a dolgokat, ha nem mozdítjuk elő a mozgást, a cselekvés és a változás iránti vágy a fejünkben van. Ne várjon, és a valóságod más lesz.

Jobbat élsz anélkül, hogy bármitől elvárnád, és mindent elvárnánk magunktól.

Állj meg a "várakozási módban": legyen a valóságod építésze

Annak ellenére, hogy León Tólstoi elmondta nekünk, hogy mindazok számára, akik tudják, hogyan kell várni, valójában, A „várakozási módban” való élés miatt a frusztráció és a tehetetlenség nagyon frusztráló állapotába kerülhet.

A "Pszichológiai Tudomány" folyóiratban 1997-ben megjelent tanulmányban már figyelmeztettünk arra, hogy mennyire veszélyes lehet a dolgok elhalasztása, vagy csak arra várni, hogy a jövő maga hozza meg magunkat..

Aktív ügynököknek kell lennünk a valóságunkban, ezért figyelembe kell venni ezeket az ötleteket:

• Ne felejtsd el a várakozásokat csak holnapra: ezzel nem azt jelenti, hogy nem kellene figyelembe vennünk a jövőt, hanem a jövőben, amit megvalósíthatunk, meg kell cselekednünk itt és most.

• Ne várj sok ilyen dolgot másoktól: a nagy elvárások összpontosítása a körülöttünk lévő emberekre szenvedést okoz. Várja magának az eredményeket, tegyen reális hozzáállást arra, hogy mi körülveszi magát, és engedje meg magadnak, hogy befogadja magát ahelyett, hogy igénybe venné a körülötted lévő embereket.

• Nincs tökéletes élet, de van olyan állapot, amelyben boldog lehet. Ezzel az elképzeléssel ismételten összefoglaljuk a magas elvárások kialakulásának veszélyét. A tökéletesség nem létezik, de az a csodálatos egyensúly, amelyben magadnak és büszkenek érezheti magát.

• Képezze meg a cselekvési képességét, és félelem nélkül dönt. Történetünk főszereplői arra kényszerítenek bennünket, hogy folyamatos átalakítások aktív ügynökei legyünk, amelyeket félelem nélkül kell végrehajtani.

Néha időt töltünk egy olyan jövőről álmodva, ami amikor eljön, nem hoz nekünk semmit újra. Aztán megint várjuk, hogy projektet tervezzünk. Ahelyett, hogy bosszantanánk minket, meg kell tudnunk kezdeményezni a változást, tervet kell készítenünk, el kell hagynunk a kényelmi zónát, megérinteni a holdat ujjhegyekkel, amikor csak lehetséges..

Ne félj a félelemtől, változtasd meg, a félelem nem jelent menekülést. Ellenkezőleg: az egyetlen módja annak, hogy legyőzzük azt az arcon való megnézéssel, és bízva abban, hogy képesek vagyunk legyőzni. További információ "