Az életed megváltozik, amikor megállsz
![Az életed megváltozik, amikor megállsz / pszichológia](http://sainte-anastasie.org/img/images/tu-vida-empezar-a-cambiar-cuando-dejes-de-esperar_5.jpg)
Gyakran mondják el nekünk, hogy mit várhatunk, mindig megéri, hogy türelmesnek kell lenned, mert a dolgok mindig jönnek. Most már jól, nem szabad belefutnunk a létezésünk elhagyásának szélsőségébe "Készenléti állapotban" lehetővé téve, hogy a jelenünk meneküljön.
A "Boston Globe" folyóiratban közzétett tanulmány szerint az emberek, és különösen a fiatalabb népesség, mindig azonnali kielégítést keresnek mert nincs rövidtávú türelme. Azonban, ha a jövőt tervezzük és a célokat elérjük, az „azonnali szükségesség” nem olyan intenzív. Hosszú ideig várhatunk, amíg hogy megérkezik a pillanat.
Néha, a szorongás, hogy sokáig várjon valamit, annak a csalódásnak köszönhető, hogy ez valami olyasmi, amit nem vártunk.
Az életed megváltoztatja azt a pillanatot, amikor abbahagyod a várakozást, és beállítod a várakozásokat a valóságra. Aktív ügynökeinknek kell lennünk jelen, új gondolatok és érzelmek alkotói, amelyek az újabb akciókat ösztönzik. Meghívjuk Önt, hogy fontolja meg.
![](http://sainte-anastasie.org/img/images/tu-vida-empezar-a-cambiar-cuando-dejes-de-esperar.jpg)
A várakozás önkéntes választássá válik
Vannak, akik saját életüket örök előcsarnokként alkotják, ahol mindent álmodnak, de ott, ahol semmi sem jön. Másrészről, más emberek nagyon negatív visszajelzést kapnak a jutalom vagy a létfontosságú célkitűzés elhalasztása előtt.
Nyilvánvaló, hogy nem mindannyian szembesülnek ugyanazokkal a várakozási helyzetekkel: egyesek kétségbeesettek, mások pedig kényelmesek. Ebben a második esetben ez a koncepció az, amit sokan definiálnak "Egy modern gonosz": a késleltetés.
- A késleltetés olyan cselekmény, amely szisztematikusan elhalasztja azokat a feladatokat, amelyeket meg kell tennünk.
- Ez egy olyan társadalmi és pszichológiai jelenség, amely nem mindig kapcsolódik az egyszerű lustasághoz, túlmutat ezen az ötleten, és megmagyarázza azt a szokást, hogy késleltesse vagy elhalasztja a tevékenységeket vagy projekteket, remélve, hogy a jövő megoldja őket.
- A "procrastinator" rendszerint túlbecsülte azt az időt, amelyre a feladat vagy a projekt befejezéséhez elment. Szerintem jobb, ha várni a megfelelő pillanatot, ami természetesen soha nem az "itt és most"..
- Ne feledje, hogy a késleltetés azokban a nagyon aktív emberekben is előfordul, akik élvezik az ötletek fejlesztését, de soha nem hajtják végre őket, mert akkoriban megváltoztatták a fejüket, és újabb céljuk van..
A dolgok soha nem jönnek magukkal, lehetséges, hogy a sors minden időben szerencsét hoz, de ez nem túl gyakori. A jövő nem oldja meg a dolgokat, ha nem mozdítjuk elő a mozgást, a cselekvés és a változás iránti vágy a fejünkben van. Ne várjon, és a valóságod más lesz.
Jobbat élsz anélkül, hogy bármitől elvárnád, és mindent elvárnánk magunktól.
![](http://sainte-anastasie.org/img/images/tu-vida-empezar-a-cambiar-cuando-dejes-de-esperar_2.jpg)
Állj meg a "várakozási módban": legyen a valóságod építésze
Annak ellenére, hogy León Tólstoi elmondta nekünk, hogy mindazok számára, akik tudják, hogyan kell várni, valójában, A „várakozási módban” való élés miatt a frusztráció és a tehetetlenség nagyon frusztráló állapotába kerülhet.
A "Pszichológiai Tudomány" folyóiratban 1997-ben megjelent tanulmányban már figyelmeztettünk arra, hogy mennyire veszélyes lehet a dolgok elhalasztása, vagy csak arra várni, hogy a jövő maga hozza meg magunkat..
Aktív ügynököknek kell lennünk a valóságunkban, ezért figyelembe kell venni ezeket az ötleteket:
- Ne felejtsd el a várakozásokat csak holnapra: ezzel nem azt jelenti, hogy nem kellene figyelembe vennünk a jövőt, hanem a jövőben, amit megvalósíthatunk, meg kell cselekednünk itt és most.
- Ne várj sok ilyen dolgot másoktól: a nagy elvárások összpontosítása a körülöttünk lévő emberekre szenvedést okoz. Várja magának az eredményeket, tegyen reális hozzáállást arra, hogy mi körülveszi magát, és engedje meg magadnak, hogy befogadja magát ahelyett, hogy igénybe venné a körülötted lévő embereket.
- Nincs tökéletes élet, de van olyan állapot, amelyben boldog lehet. Ezzel az elképzeléssel ismételten összefoglaljuk a magas elvárások kialakulásának veszélyét. A tökéletesség nem létezik, de az a csodálatos egyensúly, amelyben magadnak és büszkenek érezheti magát.
- Képezze meg a cselekvési képességét, és félelem nélkül dönt. Történetünk főszereplői arra kényszerítenek bennünket, hogy folyamatos átalakítások aktív ügynökei legyünk, amelyeket félelem nélkül kell végrehajtani.
![](http://sainte-anastasie.org/img/images/tu-vida-empezar-a-cambiar-cuando-dejes-de-esperar_3.jpg)
Néha időt töltünk egy olyan jövőről álmodva, ami amikor eljön, nem hoz nekünk semmit újra. Aztán megint várjuk, hogy projektet tervezzünk. Ahelyett, hogy bosszantanánk minket, meg kell tudnunk kezdeményezni a változást, tervet kell készítenünk, el kell hagynunk a kényelmi zónát, megérinteni a holdat ujjhegyekkel, amikor csak lehetséges..
![](http://sainte-anastasie.org/img/images/tu-vida-empezar-a-cambiar-cuando-dejes-de-esperar_4.jpg)