Kapsz csatolást vagy felszállsz a kapcsolataidban?

Ahogy azt a név is jelzi, a csatolmánynak köze van ahhoz, hogy mennyi vagyunk “ragaszkodunk” vagy mi “felszállás” linkjeinkben. Az első két életév során a csatolmányok formáit formálják, és az életünk hátralévő részében alakítják ki kapcsolatainkat. A kötődési minták ismerete lehetővé teszi számunkra, hogy felismerjük őket magunkban és másokban. Ily módon jobban megérthetjük és ellenőrizhetjük magunkat a kapcsolatok világában.

Gyermekrögzítési minták

A csatolás a gyermek és legalább egy gondozó közötti kapcsolat révén érhető el, amely lehetővé teszi a normális társadalmi és érzelmi fejlődést. A szülőknek vagy gondozóknak a gyermek fizikai és érzelmi szükségleteire való reagálásának módja szerint különböző kötődési minták alakulnak ki. Nézzük meg:

• Biztonságos melléklet: Ez az ideális helyzet, amelyben a gyermeket egy érzékeny felnőtt gondozza, aki megfelel az igényeiknek, akár étel, szeretet, fájdalom, stb. Körülbelül két éves kortól a felnőtt biztonságos bázis lesz a világ felfedezéséhez és függetlenebbé válik.

• Elkerülő melléklet: Ha a gyermek gondoskodik a fizikai és érzelmi szükségleteikre nem érzékeny felnőttekről, megtanulják, hogy ne várjanak gondot vagy figyelmet. Ezért ő lesz korai felnőtt, kevés érzelmi kifejeződése, és magának kell gondoskodnia.

• Ambivalens / szorongó melléklet: Néhány felnőtt nem felel meg a gyermek igényeinek való megfelelés módjának. Néha érzékenyek és szeretetteljesek, és néha érzéketlenek és még visszaélések is. Ez bizonytalanságot és zavart okoz a gyermekben, aki nem tudja, mit várjon a gondozóiktól, és oszcillál a bizalmatlanság és a túlzott függőség között..

• Szervezetlen vagy eltorzult csatolás: Ez akkor fordul elő, ha a szülők vagy gondozók fizikailag és / vagy érzelmileg visszaélnek. Ez a szerencsétlen forgatókönyv szeretet-gyűlöletet teremt, ahol a biztonság forrása ugyanakkor fenyegetés. Ebben az esetben a gyerekek eloszlanak a valóságuktól és az érzelmeiktől, hogy megpróbáljanak túlélni egy ilyen ellenséges környezetben.

Ezek a kötődési minták nagyon mély benyomást hagynak a pszichében, ezért a gyermekkorban elterjedt kötődési mintázat meghatározza a felnőttkori kapcsolatok minőségét..

Felnőtt kötődési minták

• Biztonságos személyiség: Azok, akik gyermekkoruk során biztonságosan kötődtek, magabiztosan érzik magukat, és mély és egészséges kapcsolatokat alakítanak ki. Jól érzik magukat, egyedül és együtt.

• Hiányzó személyiség: Megfelel az elkerülő gyermekülés típusának. Ezek az emberek általában magányosak, és kevéssé fontosak a kapcsolatok és az érzelmek számára. Emellett elnyomják érzelmeiket, és nagyon racionálisak. A stressz és a konfliktusok hatására a helyzetből való elmozdulással reagálnak.

• Érintett személyiség: Az ambivalens / szorongó csecsemő kötődés típusától alakul ki. Felnőttként önkritikusak és bizonytalanok, és folyamatosan kérnek mások jóváhagyását és érvényesítését, attól függően, hogy partnereiktől függenek.

• Elkerülő / félelmetes személyiség: Ennek gyökerei a zavartalan gyermekrögzítéshez vezetnek. Nagyon fiataloktól megtanulták, hogy a traumák elleni védekező mechanizmusként szétváljanak. Felnőttekként kapcsolatokat akarnak létrehozni, de miután intimekké válnak, átélik az általuk elszenvedett traumát és félnek az intimitást attól, hogy bántanak.

A gyermekkor első évei olyan alapvető színpadot képviselnek, amelyben megalapozzák az alapokat, amelyek meghatározzák a boldogságot vagy boldogtalanságot az élet hátralévő részében. Így végül a mondatokon túl nem az oktatás, vagy a vagyon, az intelligencia vagy a szépség számít, hanem a szeretetünk, amit kaptunk és képesek vagyunk, Mellékletstílus És véget vetni azt mondhatnánk, hogy rövid, nem is túl “ragadós”, nem túl sok “unglued” az egészséges kapcsolatok kulcsa.

Kép jóvoltából misfire_asia