Saját könyvem, amit átírok, hangsúlyozom, oldalakat adok hozzá ...

Mindannyian saját könyvünk vagyunk: képesek vagyunk újraírni, hangsúlyozzuk identitásunkat, sőt tegyük le azokat az oldalakat, amelyek nem működnek, ami fáj, és ami felesleges súlyt ad az életünk regényének. Ne feledje, hogy elhagy egy utolsó üres oldalt, ahol mindig lehetőség nyílik új fejezetek elindítására ...

Borges azt mondta, hogy vannak olyanok, akik nem tudnak elképzelni egy madár nélküli világot, néhány ember nem tud elképzelni egy víz nélküli világot, és aki valójában nem ír elő világot könyv nélkül. Most már jól, valami, ami kétségkívül tanít minket minden olvasott regénynek, és hogy valahogy a személyiségünk szubsztrátja is, az, hogy mindannyian történetek vagyunk. A létezés egy mágikus szövet részének kell lennie, ahol olyan történetszálak szerzőikévé válunk, amelyek minden nap megtörténnek.

"Az élet kalandja az, hogy megtanuljuk, az élet célja az, hogy növekedjen, az élet jellege megváltozzon".

-William Ward-

Azonban, és itt jön az egyik legnyilvánvalóbb probléma, hogy gyakran úgy gondoljuk, hogy egy narratív vonalnak, a bevezetés klasszikus felépítésének, a csomónak és a végeredménynek vannak kitéve. Senki nem mondta el nekünk, hogy valójában életünk könyve nem mindig logikus, vannak olyan fejezetek, amelyek a bal oldalon maradnak, vannak bekezdések, amelyeket törölni kell az átíráshoz, és számos olyan oldal van, amelyekkel kényelmesen kiküszöbölhetővé válik, hogy a telek jobban érthető legyen.

Másrészt az, amit figyelembe kell venni, az életünk könyve csak egy teljes jelentést jelent egy személynek: magunknak. Minden tapasztalatnak, minden találkozásnak, minden döntésnek, minden érzésnek, simogatásnak, hidegnek vagy minden esélynek véletlenszerűen van értelme magunknak, hogy senki más nem ért. Saját káoszunkban logika, a saját rendezetlen fejezeteinkben és a folyamatos újraindításokban a legjobb regény, amit valaha írtunk: miénk.

Amikor nincs más választásunk, mint az életünk könyvének átírása

Joan Didion egy jól ismert író, aki sokan „az észak-amerikai esszé fehér bálnájának” nevezik.. Jelenleg 82 éves, és talán az egyik olyan szerző, aki írásban használta valamit, ami ugyanolyan érdekesnek tűnik, mint egyszerre: szeretteit életre kelteni. 2003 decemberében ő és a férje visszatértek a kórházból, miután hirtelen meglátogatták a lányukat, Didion férje, John Gregory Dunne író hirtelen meghalt a ház nappaliban..

Csak néhány hónappal később, lánya követte őt, miután nem tudta leküzdeni a tüdőgyulladást. Ezt követően 88 napig Joan Didion megállt és hevesen írta, mi lenne a legismertebb könyve: "A mágikus gondolkodás éve". Mind a pszichiáterek, mind az antropológusok úgy határozzák meg a „varázslatos gondolkodást”, mint a szellemi attitűdöt, ahol az emberek úgy gondolják, hogy gondolataik befolyásolhatják bizonyos események fejlődését. Joan Didion remélte, hogy a családja ismét vele lesz, hogy visszatérjenek az életbe ...

Egyik sem történt meg, azonban a könyv közzététele után Didion megértette, hogy itt az ideje, hogy új fejezetet kezdjen az életében: az igazi. Az írás katarzisaként szolgált, amely a párbaj csatornáit szolgálja. Ugyanakkor az élet tovább mozdult, a hangoktól és a hidegtől kezdve annyi távolléthez, de a létfenntartás létfontosságú kötelezettségét, hogy tovább haladjon az új oldalakon, ahol azt mondja, "Keresse meg a létezés ritmusát ugyanúgy, ahogy azt az általam írt szavakban és kifejezésekben találtam".

Gyász: oxigénezzük a sebet, ami a veszteséget okozza A gyász a kapcsolat hiánya által okozott seb. Ez a hiányosság arra vezet bennünket, hogy megkérdőjelezzük magunkat az élet értelméről. További információ "

Három módja a történelem átírásának, hogy átfogjuk a jövőt

Kezdetben rámutattunk arra, hogy fontos, hogy mindig legyen üres oldalak a személyes könyvünkben. Ezek a tiszta, tökéletes és üres lapok lehetőséget nyújtanak arra, hogy új lehetőségeket teremtsünk, ahol más új, izgalmas és boldogabb történetek nyithatók meg..

Minden nap egy üres oldal, ahol saját történetet írhatsz

viszont, Nem mindig könnyű felismerni, hogy van ilyen értékes lehetőségünk, hogy átírjuk magunkat. A traumás gyermekkor, néhány családi dráma, hitetlenség vagy veszteség gyakran arra gondolt, hogy az életünk könyve véget ért ebben az utolsó és végzetes fejezetben.

Lássuk az alábbi három stratégiát, amelyek alapján tükrözhetjük és segíthetünk abban, hogy megváltoztassuk ezt a látást, a nagyon összetett észlelést.

Gyógyítsunk tegnap, hogy jobb fejezeteket írj

Az első lépés, amit ebben a belső és kényes folyamatban fogunk megtenni, az, hogy áttekintjük a "létfontosságú fejezeteinket".. Képesnek kell lennünk arra, hogy valós és objektív értékelést adjunk az életünk száláról, a ciklusról, amely a gyermekkorból a jelen pillanatba megy. Fontos, hogy ebben az első szakaszban ne keressünk vagy emlékezzünk azokra, akik felelősek mindazért, ami velünk történt, tegyük félre a bűnösöket. Csak magunkra kell összpontosítanunk, hogyan látjuk magunkat mindegyik szakaszban.

• Gyógyítás. Ebben a második szakaszban feltételezzük, hogy a múlt megváltoztatása lehetetlen, de Amit változhatunk, az a hozzáállás, amit a tegnapi pillanatok felé viszünk. Itt az ideje, hogy a fájdalomkötéssel vágjunk, hogy vállaljuk, elfogadjuk, megbocsássuk és mindenekelőtt meggyógyítsuk a jelenlegi „én” -et a múlt sebéből..

Az utazás harmadik lépése kétségtelenül a legkülönlegesebb: üres oldalakat kell hozzáadnunk az életünk könyvéhez. Ilyen például nagyon különböző módon érhető el, mert az újraindításról, a kísérletezés lehetőségéről és új dolgokról beszélünk: új barátok, új projektek, új környezetek, hobbi ...

Ahogy öregebbé és érettebbé válunk, valami nagyon fontos dolgot értünk: ez az új kezdetek az életkel való együttélés egyik módja, és mindenekelőtt a valódi boldogságot, kézzelfoghatóbb és mindenekelőtt az igényeinknek megfelelően. Készítsünk elég bátorságot ahhoz, hogy megírjuk a kívánt könyvet, azt, ami azonosít minket.

A háttal való életváltás a változáshoz: a tartósság illúziója A tartósság illúziója az, hogy elhiggyük, hogy az, amit mi örökké tartunk. Ez könnyen hozzátartozik a dolgokhoz, és ezért túl sokat szenvedünk. További információ "

Képek SIUM és Soizick Meister jóvoltából