Nélkülem nem létezek

Mindez az Ön számára, nem fogod elképzelni az életet anélkül, hogy ez a személy, azzal érzed magad, hogy kiegészülnek, de anélkül nem vagy semmi ... vagy legalábbis hisz ... Az állandó gondolatod "nélküled nem létezik". Talán valamikor érezted ezt, talán éltél, vagy most élsz ...

Amikor minden a világ egy szerelmes ember körül forog, Ha ez a személy elhagyja, a világ összeomlik. Hirtelen mindent értetlenül kezd. Elhagyottnak, sebezhetőnek érzed magad, csak ... Nem tudod, mit kell tenned, vagy hogyan kell cselekednünk. Ez a személy minden volt, és most ... nincs semmi.

"A szeretett személytől való függés az életben való eltemetés módja, a pszichológiai önmegcsonkítás cselekedete, ahol az ön szeretetét, önbecsülését és magad lényegét felajánlják és irracionálisan adják meg"

-Walter Riso-

Szokás, hogy így érezzük magunkat, mert ha megosztottad az időt ezzel a személyrel, akkor egy kicsit üresnek találhatod. De ... hogy az életed és a létezésed attól függ? Mi az a "nélküled, nem létezek"? Itt gondolkodnunk kell arról, hogy az érzelmi függőségről beszélünk.

Az én örömem függött téged

A korábban beszélt üresség akkor fordulhat elő, ha egy szeretett ember meghal. Ez lehet egy anya, apa, testvér vagy partnerünk. Ezt nem tudtuk elkerülni. Az élet körülményei szerint ez az ember életét vette át, aki mindannyiunk számára volt. Természetesen egy kis időt vesz igénybe, hogy asszimiláljunk és elfogadjuk az ürességet, amit most érzünk.

De mi történik, ha egy személy elhagyja az oldalunkat? Mi történik, ha a kapcsolatunk megszakad, például? Ebben az esetben, Ha minden összeomlik, és nem tudunk előre haladni, akkor talán többet ragaszkodunk ahhoz a személyhez, mint amennyire kellene.

Nem tarthatunk senkit oldalunkon, éppúgy, mint ahogy nem számíthatunk minden kapcsolatra. De nem engedhetjük meg magunknak, hogy megállítsuk a létezést, vigyázzunk magunkra, gondolkodjunk magunkról, miután elhagyta. Mindig magadnak kell gondolkodnia. Még ha valakivel is van, ne hagyd, hogy az életed, a boldogságod, a jóléted teljesen függ a másik személytől.

Tényleg rossz, ha úgy gondolja, hogy ez igaz boldogság. Szabadnak kell lenned, jónak kell lenned magaddal. Ezzel, Megoszthatja az életét valaki mással, de soha nem adhat neki hatalmat, hogy eldöntse, hogy mit szeretne. Miért hirtelen adom az életem kormánylapját a szeretett személynek?

Talán alacsony önértékelésben szenved, talán mindent adsz ... Talán félsz a felhagyástól, és annyira kell ragaszkodnod, amennyit csak tudsz, keresi azt a biztonságot, amire nincs szüksége.

Még ha el is mentél, nem adom fel

Annak érdekében, hogy megszabadulhasson ebből a függőségből, figyelembe kell vennie bizonyos attitűdöket, amelyek megakadályozzák Önt abban, hogy előre haladjanak és megakadályozzák Önt, ha nem rendelkezel ezzel az emberrel, aki a létezésének központja. Először gondoskodnia kell az önbecsülésről. Szeretlek és adj magadnak az értéket, amit megérdemelsz. Ne tegye életét senkinek kezébe, mert csak akkor van hatalma, hogy eldöntse a tanfolyamot. Ezzel mit kell még szem előtt tartani?

• Ne hagyja, hogy a boldogság csak egy személyre koncentráljon.
• Ne tegye a kívánságait a tiéd előtt.
• Ha csak jól érzi magát, ha úgy érzi, hogy akar, változtassa meg! Van valami, ami nem működik úgy, ahogy kellene.
• Ne fogadja el, ha valakivel van, ha szenved.
• Ne hagyd, hogy ez a személy legyen az életed központja.

Ezek és sok más körülmény az, ami boldogságunkat másoktól függ, és nem magunktól, ahogy kellene. Néha összekeverjük a szeretetet vagy a szeretetet az igényekkel. Ez soha nem hoz semmit jó és a kapcsolat nem lehet egészséges. Lehet, hogy békében kell lennie magaddal anélkül, hogy bárkinek szüksége lenne. Tanulj meg egyedül lenni, megtanulod, hogy nem függsz senkitől.

"Tanulj meg szeretni anélkül, hogy veszélyeztetnéd a szabadságodat"

Lehet, hogy félsz, hogy egyedül maradsz, de tényleg segít-e valakivel lenni, mert félni kell egyedül járni? Talán bizalmat és biztonságot nyújt, de a megépített kapcsolatok rombolóak lesznek ... és egyáltalán nem egészségesek ...

Ne adj magadnak a luxust, hogy boldogodj az életedben, mert a kezedben, hogy boldog legyen magadra. Szabadítson el mindentől nyakkendő és visszafelé a belső éneddel. Az, aki soha nem fog elhagyni téged és aki mindig veled lesz. Ön nélkül ... létezhetnék. Nélkülem még mindig én vagyok.

25 kifejezést érzelmi függetlenségünk megóvására Az ön szeretetét és a félelmünket és bizonytalanságunkat rövidre kell szorítani, megakadályozva, hogy rabszolgává váljunk, és mi magunk tulajdonosai vagyunk. Itt van 25 mondat, amely segít megvédeni az érzelmi függetlenségünket.

Mihail Khonch, Claudia Tremblay, Art Spheric képek jóvoltából