Ha tiszteletlen vagy, akkor korlátozza és ne engedje meg

Ha tiszteletlen vagy, akkor korlátozza és védje magát az agresszióktól (közvetlen vagy közvetett). Nem azért jöttünk el ebbe a világba, hogy elviseljünk agressziókat (függetlenül attól, hogy ezek mennyire fojtottak), és még kevésbé, amikor nem tettünk semmit, hogy megérdemeljük őket. Gondoljunk arra, hogy nem tudjuk irányítani az emberek viselkedését, de igen megtanulhatunk korlátozásokat és következményeket megállapítani, amikor valaki átadja őket.

Megérkeztünk arra, hogy normalizáljuk a tisztelet hiányát, mint valamit, ami mindenekelőtt a hatalmi kapcsolatok része. Mintha elfogadható bázis lenne a "különböző hierarchia szintek" közötti emberek közötti kapcsolatokban. Elnézést kérünk másoktól. - Hát ... ez a főnököd, nincs más választása, mint hogy elviselje. - "Nézzünk ... ne várjunk, amíg jól bánnak veled, ha visszajöttél ehhez a munkához", és egy nagy stb.

Az a sor, amely elválasztja az elviselhetetlen tűrést, elmosódott, mintha egy ceruzaütés lenne, amelyen ismételten átadtuk az ujját. Másrészt mindegyiknek megvan a maga képessége és kötelessége saját korlátjaik meghatározására. Bizonyos azonban, hogy sokszor kétségbe vonjuk, vajon valamit túllépett-e a tiszteletben tartási határok, vagy sem..

A korlátok megvédik Önt a tiszteletlenségtől

Ezért elengedhetetlen, hogy világossá tegyük, mit fogunk tolerálni és mit nem fogunk tolerálni egy kapcsolatban. Barátainkkal, ismerősökkel, munkatársainkkal, családjával ... Keressünk erőfeszítéseket, hogy meghallgassuk testünk jelzéseit, amikor valaki átlépi a határt.

Mikor megsértjük a miénk iránti tiszteletet. Testünk bölcs és mindig figyelmeztet minket. Feladatunk a meghallgatás és a tudatában lenni.

Az emberi kapcsolatokban senki sem jobb, mint bárki. Mindannyian különbözőek vagyunk, és különböző tevékenységeket végzünk, de senki sem "emberileg jobb" senkivel. Tehát, ha megengedjük valakinek, hogy ártalmas bennünket, vagy ne bántson bennünket, nem szabad elgondolkodnunk, hogy a fölény a megfelelő ok.

Az, ami nem létezik, nem lehet ok. Ezenkívül a meglévő nem feltétlenül jelenti azt, hogy létezik.

E három szabály szerint minden "jobb" embernek joga van bántani és kárt okozni nekünk. Ha senki sem jobb, mint bárki, akkor talán jó, ha megkérdezed magadtól, hogy milyen mértékben adod nekik az erejét. Az a hatalom, amelyet egy másik félnek nincs.

Adunk hatalmat bizonyos embereknek, hogy bántanak minket, és rosszul érezzük magunkat. Hogyan? Feltételezve, hogy tiszteletük hiányzik, mint valami természetes, mint amit engedünk. Mint valami, hagyjuk neki. Megengedtem a kastélyomban, és én is megengedtem, hogy vele mit csináljon.

Ha nem határoztunk meg határokat, akkor engedjük a másiknak, hogy kárt okozjon nekünk

Sokféleképpen hagyjuk, hogy a többiek túllépjenek, és amelyben jeleket küldünk, hogy "meghívjuk" őket. Például, ha valaki nagyon kényelmetlenül érezte magunkat véleményünkkel kapcsolatban. Ahelyett, hogy tudnánk, tudnánk, lezárjuk és elhallgattuk. Megtartjuk azt a hátizsákunkat, amelyet megmentettünk. Így a tisztelet hiányát mérgekké fordítjuk számunkra.

Ugyanakkor a magatartással egyetértésben azt mondjuk, hogy egyértelmű üzenetet küldünk a másiknak: a jövőben valószínű, hogy beleegyezünk hozzá. Bizonyos értelemben olyan lenne, mintha közvetetten azt mondanánk, hogy "megengedhetsz engem, ha akarsz, hagyom, hogy csináld".

Másrészt viszont megkérdezhetjük magunktól, hogy ez magunkkal kényelmessé válik-e, ha csendben maradunk a testtel és a szó segít nekünk javítani kapcsolatainkat ...

Sokszor mosolyogtunk, vagy „feszes fátyolokat fújunk”, hogy elkerüljük, hogy őszinte legyünk a korlátainkkal, és látjuk őket a másikban. Semmi sem történik meg, valójában sokszor túlélés kérdése.

Egy másik ok, amiért néma vagyunk, az, hogy nagyon ügyetlennek érezzük magunkat, hogy magabiztosak vagyunk. Olyan kevéssé lépünk be ebbe a területbe, hogy a megfigyelt viselkedésre vonatkozó bizalmatlanságunk sokszor nem egyértelmű. Semmi sem történik, az a gyakorlat, amit megtanulsz, a lényeg az, hogy eljutsz hozzá.

Ne kövesse magát, nem érdemli meg, hogy senki sem tisztel téged

Bár a tisztelet hiánya egy bizonyos időben „túlélés” kérdése, nem jelenti azt, hogy a túlnyomó többség. Ha valaki figyelmen kívül hagy minket, gyakran meg kell kérdeznünk magunktól, hogy "elfogadjuk" őket, hogy "túléljünk" vagy azért, mert nem tudjuk korlátozni a korlátokat, és nem értékeljük magunkat, vagy nem akarunk elég.

Nem érdemeljük meg, hogy bárki tiszteletteljesen és alap nélkül tiszteljen minket. Tehát, ha nem érdemel meg, tegye magát magára, ha jobb, ha a fájdalmat viseli, és mosollyal változtassa meg a témát, vagy feltételezze, hogy megsértette a korlátait. Sokat tehet, hogy visszaszerezze a határokat, és hitelesen jelenítse meg őket, amikor úgy érzi, hogy megsértik őket.

Ez minden bizonnyal kihívás, és némi erőfeszítést igényel, ha nem szokott hozzá, de megéri. Érdemes a HIMSELF-et megpróbálni, ahelyett, hogy mások figyelmen kívül hagynának minket, hogy fenntartsák számunkra a „megbecsülést”.

Ismét öngondoskodás és önszerelem. A kihívás, hogy boldogságot találjunk ebben a társadalomban, a macabre csalik. Tehát, mivel az élet nem stagnál, és mindenekelőtt ez a tiéd, úgy dönthetsz, hogy tiszteled magad, ha mások nem!

A korlátok meghatározása az önbizalom igazi művészete Az önállóság alapvető fontosságú az olyan helyzetek kezelésében, amelyekben mások jobban figyelembe veszik a szabadságokat. A határértékek beállítása kulcsfontosságú a tiszteletben tartásért.