A magunkra nevetés a legjobb terápia a problémák megoldására

Sokszor, amikor valami negatív történik velünk nincs semmilyen megoldása, amit mi teszünk, dühösek vagyunk az egész világra azzal, hogy bárkinek fizetjük a környezetünkben ¿Gondolod, hogy ez megold majd valamit az Ön számára? Normális, ha valami váratlan történik kicsit dühös voltunk, mert nem volt a tervünkből. Hosszú távon azonban nem lesz más választás, mintha elfogadnánk ezt az új helyzetet vagy problémát valamilyen optimizmussal.

Ily módon jobban leküzdjük mindenféle, az utunkat elkövető károkat, így jobb érzés érhető el magunkkal.. ¿Szeretné tudni, hogyan lehet ezt megszerezni? Nos, az egyik módja annak, hogy átmegy nevetni magad. Itt hagyjuk az összes előnyét.

A problémák kisebbek lesznek

Ha a problémád legalábbis mostanáig nincs megoldás. ¿Miért töltötte az energiát dühösre, másokkal és az égbolt kiáltásával? Ez egy a felesleges nyál és erők pazarlása. Tehát ha valami történik veled, ami nem tetszik, először menj hozzá, a probléma elemzése, megoldások keresése ha van, és ha nem ¡Nos, próbálj meg komikus pontot kapni az ügyben! Bizonyára később emlékszel rá csak anekdota, amellyel sokat nevetni fogsz és rájössz, hogy a probléma nem annyira.

Jobban érzed magad

Rengeteg beszélgetés történt itt nevetéses kezelés és nagy előnyei. És az, hogy mindent látva a pozitivizmus halóval, mindent megnevez szabad endorfinok, az egyik leghatékonyabb boldogságmirigy, ami létezik jól érzi magát Ezért, amikor egy probléma merül fel, és tudjuk, hogyan adjuk meg a pozitív oldalát, biztos vagyok benne, hogy később minden másképp látni fogod, és a problémád egy jobb életre fog menni, mint amennyit elképzelsz..

Ön önbecsülést szerez

Ha csak sdühösek vagy szomorúak lehetünk a csapások miatt, így lehetetlen, hogy megoldást keressünk számukra. Vegyük a világgal Nem fog semmit megoldani. Emiatt, ha nevetsz a problémáidra, részben azt jelenti, hogy nem érinti Önt, vagy egyszerűen szembe kell néznie őket a szájában. Ez a módja annak, hogy egy falat helyezzünk el az ellenségek előtt, amelyek ezt bizonyítjákA jelentéktelen problémák nem érintik Önt. És ha egy kis humorral veszi őket.

A barátaid köszönöm

Az emberek többé-kevésbé “önző” természeténél fogva, és ezért nem szeretne mindig az emberek problémáit hallgatni. Nyilvánvalóan, ha a barátok, ezek mindig Ott lesznek, hogy segítsenek és tanácsot adjanak Önnek, De ha pesszimista emberként bántalmazod, és csak szentelsz magadnak, hogy elmondja másoknak a bánatodat, biztosan hosszú távon az emberek „elfáradnak”. Ezért minden alkalommal, amikor valami negatív történik veled, mondja el komikus módon.

Nem ugyanaz, mint mondani: “¿Tudod mit? A másik napon egy pocsolyába csúsztam, és elvesztettem a sárban, miközben mindenki nevetett rám. Szegény kicsit” mit mondjak a következőképpen: “A másik nap egy sárral teli pocsolyába esett. Elvesztettem, de nem érdekeltem, mert azt mondják, hogy jó az arcra, hehehehe” így biztos, hogy nevetsz a közeli barátaidhoz.

Kép jóvoltából cris plaza