Ne feledje, üdvözölje és gyógyítsa meg belső gyermekét

én belső gyermek Még mindig bennem van, nem ment el, ez a hang, amit hallok, amikor szabadon engedem magam, és izgatott vagyok a dolgokról. Ő, aki kéri, hogy gyógyítsam meg a múlt érzelmi sebeit ...

Szokás, hogy gyakran olyan kifejezéseket hallunk, mint "a belső gyermekünk gyógyításának szükségessége”. Nem messze lelki áramlástól, vagy olyan megközelítésekből táplálkozik, mint például új korban, ez a koncepció a pszichoanalízisből ered.

Életünk első éveinek és azok megfelelőségének fontossága korábbi tapasztalatok, személyiségünk nagy részét, értékeinket, érzelmi egyensúlyunkat, önbecsülését fogják önteni ...

is, sok ilyen kezdeti emlékezet a félelem vagy a szorongás árnyékává válhat, vagy egy teljes és boldog gyermekkor emlékezetében, ami felnőttünk lesz.

Mindannyiunknak saját "Egységes mellkas", ott, ahol az élet első nyolc éve van, kétségtelenül a legfontosabb az, hogy mi most vagyunk.

Ott van, egy nagyon rejtett sarokban, ahol a belső gyermek elrejti. Mindannyian úgy érzünk, hogy érett és biztonságos felnőttek vagyunk, jól védve a nagy harcosok páncéljaival, akik képesek vagyunk szembenézni ezzel a komplex világgal.

Most már sokszor van, amikor bezárjuk a szemünket, és tudjuk, hogy valami hiányzik. hogy valami, ami nincs külső seb, de belső fájdalom.

Mindannyiunkban van egy gyermek, aki olyan korban tartózkodott, ahol egy bizonyos típusú hiány, nem szükséges. Beszéljünk róla ma.

Belső gyermekem és érzelmi múltja

Lehetséges, hogy több mint egy mosoly vagy valami ironikus a "belső gyermek" kifejezésben.. Sokak számára ez a kifejezés gyengeséget, ártatlanságot jelöl és annak a kinézetének, aki még mindig nem tud túl sokat tudni arról, hogy mi van és hogyan van a világ.

"A felnőttek mindent tudnak, és a gyerekek nem tudnak semmit" -Azt hiszik, És még több, "A gyermekkor az a színpad, amiben mindannyian hitetlen és abszolút boldogsággal éltünk" -ők értéket adnak egyenesen-.

A gyermekkor az élet felébredése, ott, ahol az első kérdések megjelennek és hol kapjuk meg az első válaszokat. Ha az, ami körülveszi magunkat az elkülönülés, a hiány, a szomorúság vagy az elhagyás, nagyon nehéz leszünk érzelmileg biztonságos felnőttekké válni..

Növekedni érettséggel és boldogsággal, Minden gyermeknek ki kell dolgoznia a egészséges kötődés ahol van egy őszinte szeretet, amely minden lépésben biztonságot nyújt, minden egyes ősszel, minden korábbi tapasztalatunkban való bátorítást.

Ha a szülőkkel kialakított kapcsolat nem megfelelő, mindezek az első tapasztalatok egy vagy több módon jelennek meg minket.

A gyermekkor nem mindig a boldogság szinonimája vagy aggodalomra ad okot. Senki sem garantálja fizikai és érzelmi jólétüket a világ elérésével.

Gyermeknek lenni nem könnyű, mert mindannyiunknak szüksége van valakinek támogatására a gyaloglás megkezdéséhez, az első szótagok kimondásához, és ennek megismeréséhez a félelmek, a szorongások, ölelést és megfelelő szavakat követnek.

A belső gyermekünk igényei

Miután tisztáztuk, hogy el kell fogadnunk, hogy mindannyiunknak van egy belső gyermeke, fontos, hogy most tudjuk, mi az, amit kérhetünk..

Mutasson néhány pillanatot ezekre a méretekre:

- A belső gyermeked megkérdezheti Önt hogy a múlt bizonyos aspektusait megoldja.

- Szükség lehet valamilyen magyarázattal a gyermekkori eseményről, hogy bocsánatot kérjen, vagy hogy magának is meg kell adnia.

- Az is lehet, hogy az Ön esetében nincs érzelmi hiánya a múltból, hogy megoldja. A belső gyermekünk is követel bennünket szabadabb legyen napról napra.

- Szükséges hogy egy kicsit többet adsz magadnak, hogy relativizáld a valóságodat, hagyja félre az aggodalmait, a feszültség...

- Legyen spontán, engedj magadnak egy kicsit többet nevetni, visszanyerj egy kicsit elveszett ártatlanság és vele együtt, az illúzió.

- Belső gyermekünk szeretetet is igényel. Szeretni és szeretni. Keresse meg a javításokat, a szégyeneket vagy a szürke felnőtt megjelenését, és engedje meg magának egy kis érzelmi szabadságot.

Hogyan gyógyítsuk meg a belső gyermekünket

Az érzelmi gyógyítás minden folyamata a teljes és hiteles meggyőződés a mi részünkről. Senki sem lehet szabad erővel, ha először, nincs szükség szabadra

Világosnak kell lennie, hogy nem tudjuk megoldani egy bizonyos problémát Ha először, nem vagyunk meggyőződve arról, hogy van. Gondoljon például napról napra ...

Sok stresszt szenved? Elvesztette az illúziót? Úgy érzi, hogy a partnere, nem számít, mennyire keményen próbálkozik, nem tesz boldoggá? Van egyfajta szeretet, ami hiányzik benne, és amit nem lehet meghatározni?

Ez a kis vizualizációs gyakorlat érzelmi rekonstrukció, sok szempontból segíthet nekünk.

1- Vegyél egyet fényképezés mikor kevés voltál, amikor 7 vagy 8 éves voltál.

2- Hadd jöjjön vissza az emlékek nyugodtan hozzáteszi ezeket az éveket, és nyugodtan érezze magát, hogy érzelmek és képek jönnek hozzánk.

3- most ábrázolja magát magad a gyermekkel. Mindketten, a "felnőttkori" és a "gyermekkori én" szemtől szemben.

4- Kérdezd meg, mit kell, mit akarsz, mit hiányzik? Kérdezd meg tőle, hogy milyen hiánya van, és mit szeretne szabadnak és teljesnek érezni.

Gondolj rá, biztosan segít.