Miért vannak olyan emberek, akiket bizalmatlanok anélkül, hogy tudnánk őket?

Néha előfordul, hogy egy személyt nem bízunk meg, anélkül, hogy mélyen tudnánk. Olyan, mint egy belső hang, aki suttog minket "Menj el", olyan hideg szél, amely arra kényszerít bennünket, hogy ellenkező irányba mozduljon, amit az ösztön ösztönöz, hogy biológiai forrásként figyelmeztessen minket.

Ez a fajta érzés, amely simogatja az elme felszínét, majdnem olyan, mint egy jeges ujj, amely a hátunkat karcolja, kicsit természetfeletti. Az őseink által genetikailag megszerzett bölcsesség „radarja” sem a felismerés. tulajdonképpen, ezek egy egyszerű túlélési mechanizmus.

Mindent és mindenkit elbátortalanítva attól, hogy félnek a hibákat, megakadályozza, hogy teljes mértékben éljünk.

Nyilvánvaló azonban, hogy néha ez a belső hang meghiúsul, hogy az első benyomások nem mindig sikerülnek, és van valaki, aki túlságosan bűntudatban bízik a "feltételezett" ösztönben. Most már jól, ha van valami, amelyre az agyunk kész, a kockázatok előrejelzése, és ezért a fizikai vagy pszichológiai károk elkerülése érdekében ez a finom visszhang a tudatalatti gyökerében gyökerezik, ami olyan egyszerű, mint: "Go".

Emlékeztetsz arra, hogy valaki, aki bántott

Elena 32 éves, és a fiával és a partnerével együtt egy gyermek kardiológushoz fordul. A kisfiú 5 éves, és olyan szívbetegségben szenved, amely negyedéves orvosi felügyeletet igényel. Az irodába való belépéskor egy új orvos megrázza a kezét, és hamarosan elkezdi felismerni a gyermeket.

Elena hamarosan furcsa érzésnek érzi magát, ahogy óvatosan figyeli az orvost. Van benne valami, amit nem szeret. Megzavarja őt, ahogy mosolyog, mint a sibylline hamis szörnyűség. Nem is szereti, hogyan viccelődik a fiával, hogyan mozog, hogyan lélegzik, és még kevésbé az, ahogy a haját viseli: csúszott és vissza.

A látogatás 20 percében Ez az anya alig hallotta, amit a szakember elmagyarázott nekik: nem kell. Annyira, hogy búcsút és a konzultációt követően elmondod a partnerednek, hogy azonnal megváltoztatják az orvosokat. Ez a látogatás megismétlődik, de egy másik személyrel, egy másik kardiológussal.

Amikor partnere megkérdezi az okát, egyszerűen válaszol erre "Nem bátorítja a bizalmat". Nem mond semmit mást, jónak tűnik egy másik vélemény megfogalmazása és egy másik szakember keresése. Elena azonban megtartja magának a bizalmatlanság igazi okait. Ez a nő elrejti az életét, hogy még nem merte felfedni...

9 éves korában Elena szülei elváltak, és az anyjával és partnereivel együtt élt. Két hónappal az együttélés megkezdése után, az a férfi, aki viaszos mosollyal és visszahúzott hajjal kezdett, rosszul bánik velük. Egy év múlva az édesanyja abbahagyta a hazatérést, egy sötét és tépett rémálomot, amit nem akar emlékezni, és ez akkor fejeződött be, amikor elmondta a tanároknak, hogy mindent megtett.

7 pszichológiai kulcs a félelem nélkül élni Pszichológiai kulcsok sorozatát mutatjuk, amelyek segítenek a félelem nélkül élni és teljesebb, boldogabb és kellemesebb életet adni a komfortzónából.

Bízunk benne, hogy az amygdala továbbra is szabályozza viselkedését

Valószínűleg az Elenába látogatott kardiológus kifogástalan szakember és kivételes személy volt. Ennek a nőnek az agya azonban ellenséges módon azonosította őt egy korábbi traumatikus tapasztalat miatt. Amit mi elutasítunk, mindent, amit elkerülünk, vagy ami zavar bennünket, sokat beszél magunkról: definiál minket.

A létfontosságú utazásunk implicit módon integrálódik az eszméletlen és az érzelmi memóriával kapcsolatos agyi struktúrákba, például a hippocampusba. viszont, az embernek olyan agyi régiója van, amely minden gyors ítéletünket szabályozza: az amygdala.

Minden olyan "viscerális" reakciót, amelyet életünkben tapasztalunk, és amelyek arra kényszerítenek bennünket, hogy repülési vagy elkerülő magatartást hajtsanak végre, az időbeli lebenyeink mélyén elhelyezkedő mirigy szabályozza.. Az általuk végrehajtott cselekedetek nem racionálisak, és csak egy implacábilis és automatikus motorerőre reagálnak: a túlélési ösztönre.

Meg kellene hallgatnunk azt a belső hangot, amely azt mondja nekünk, hogy "menekül" vagy "bizalmatlanság"?

Valami, amit a pszichoterapeuták jól tudnak az a személy, aki nem engedte, hogy „elrabolja” az amygdala ereje, olyan személy, aki megfelelő önkontrollot fejlesztett ki, hogy megálljon a félelemben élésért. Ez azt jelenti, hogy nem kell hallgatnunk azt a belső hangot, amely esetenként azt tanácsolja nekünk, hogy bizalmatlanítsunk valamit vagy valakit?

"Az egyetlen dolog, ami valóban értékes, az intuíció"

-Albert Einstein-

Itt adunk néhány adatot arra, hogy megvitassuk:

• Daniel Goleman elmagyarázza nekünk "Az agy és az érzelmi intelligencia" hogy minden olyan természetes reakciót, amelyben félelmet vagy nyugtalanságot tapasztalunk, az amygdala szabályozza. Annak érdekében, hogy figyelmen kívül hagyjuk ezt az érzelmet vagy a csendet, nem célszerű, ugyanúgy, mintha nem lenne kívánatos, hogy bízzunk magunkkal..

• A megfelelő dolog az, hogy ezt a hangot figyelmesen meghallgassa. A hatodik értelemben vett tanulmányok azt mondják, hogy azok az emberek, akik hallják azokat az érzéseket, amelyek közvetlenül az eszméletlen vagy struktúrákból származnak, mint primitívek, mint az amygdala általában hatékonyabb válaszokat adnak.

• Ez nagyon konkrét okból igaz: mert A "hallgatás" nem jelenti azt, hogy "engedelmeskedik", hanem megfelelő elemzési és gondolkodási folyamatot kezdeményez.

Ha valaki nem szeret minket, ez konkrét okok miatt következik be, és ezek az okok önmagunkhoz kapcsolódnak: talán azért, mert emlékeztet minket arra a valakire, akivel a múltban találkoztunk, és akinek a viselkedési mintája megismétlődik, talán azért, mert értjük, hogy értékeik nem harmonizálnak vagy talán azért tapasztalatunk lehetővé tette számunkra, hogy tudjuk, ki megbízható és ki nem ...

Legyen olyan, mint amilyennek tennie kell, csak annyit kell tennünk, hogy a félelem és a folyamatos bizalmatlanság ne legyenek túlterheltek.. Minden intelligens reakció csodálatos összetevői intuíció és reflexió.

Ezeket a gyakorlatba helyezzük?

A hatodik érzék: az intuíció hangja, amely az életben vezet minket A hatodik értelemben az ember természetes képessége intuit. Beszélünk arról a belső hangról, amely a csípések fényességéből jön. További információ "

A de Forsa Ken (Chaperon Rouge) jóvoltából készült képek