Az addiktív személyiség 7 jellemzői

A függőség nemcsak kényszeresen ragaszkodik az anyaghoz, és a kémiai függőség hálózatába esik. Az érintett szerves tényezőkön túl vannak olyan pszichológiai jellemzők, amelyek a függőségre hajlamosítanak szélső és ez végül az addiktív személyiséget idézi elő.

Lehet, hogy sok mindentől függ, nem csak egy kémikus. A szerencsejáték, a szex, a kábítószer, az új technológiák és szinte minden helyzet vagy tárgy függősége is van. Végül az objektum nem a leginkább releváns. A fontos dolog azokban a pszichológiai mintákban, amelyek függőséghez vezetnek.

"Egyszerűen meg voltam győződve arról, hogy valamilyen titokzatos okból sebezhetetlen voltam, és nem akasztottam meg. De a függőség nem tárgyal és kevésbé terjed rám, mint a köd".

-Eric Clapton-

Így a függőségből való kilábalás nem csak egy szokás töréséből, vagyis az anyag használatának megszakításából vagy bizonyos tapasztalatok megéléséből áll. Többre van szüksége, megértsük, hogy az addiktív személyiség hogyan kezelje azt, és végül legyőzi azt. Ennek eléréséhez fontos tudni annak jellemzőit, különösen azokat, amelyek nem olyan nyilvánvalóak. Ezek közül hét van.

1. A kötelezettségvállalások és a projektek képessége

Az addiktív személyiség egyik legjelentősebb jellemzője a kötelezettségvállalások teljesítése vagy a teljes projektek nehézsége. Olyan emberek, akik könnyen izgatottak, de hamar elveszítik érdeklődésüket és hagyja el.

A szokásos dolog az, hogy nehéz nekik megérkezni a megfelelő időben. Hosszú ideig maradjon ugyanabban a tevékenységben, és maradjon meg. Általánosságban elmondható, hogy terveikben és projektjeikben sok instabilitás tapasztalható. Mindenekelőtt nem tudják mondja el, miért vesztették el érdeklődésüket hirtelen.

2. A normák és a hatósági adatok nehézségei

Aki addiktív személyiséggel rendelkezik, a szabályokban vagy szabályokban általában nem lát semmit. Ő akadálynak tartja őket. Nem gondolják, hogy semmi sem lenne konstruktív a valóság korlátainak meghatározásában.

Az is szokásos, hogy a hatóságot vitatják, vagy semmiképpen sem hagyják figyelmen kívül. Egyszerű bosszúságként látják azokat a számokat, amelyek ellenőrzést gyakorolnak. Nem értékelték tevékenységüket, és feltételezik, hogy szerepük egyszerűen az elnyomás.

3. A cselekmények igazolására

Nagyon gyakori, hogy valaki, aki hajlamos a függőségre, szintén olyan személy, aki nem bánja hazudik. Ez nemcsak a függőséghez, hanem az élet bármely területéhez kapcsolódik. Nem lát semmit rosszul, mert a hazugságot életmódjává változtatta.

A fő feladata, hogy hazugságuk teljesüljön, a cselekedeteik következményeinek elkerülése. Minden alkalommal, amikor tudja, hogy valami rosszat tett, hazudni fog annak igazolására vagy megtagadására. Gondoljunk bele, hogy teljesen jogszerű a felelősségek elkerülése.

4. A fölény és az alsóbbrendűség érzéseinek oszcillációja

Az addiktív személyiség ego szerkezete nagyon megvetendő. Nem alkotnak reális ötletet magukról. Éppen ezért folyamatosan ingadoznak a nagyvonalúság és az alsóbbrendűség érzése között.

Ezek általában túl érzékenyek mások kritikájára. Erőteljesen szembesülnek velük, de utána bánják őket. Szeretik az akaratukat, még akkor is, ha tudják, hogy nem igazak. Más körülmények között viszont túlságosan alázatosak.

5. Unalom és kétségbeesés

Valaki, aki potenciálisan rabja van, gyakori az apátia. Gyakran azt mondják, hogy unatkoznak. Minden gumiabroncs könnyen. Nem élvezik a folyamatokat. Nincs elég türelme, hogy élvezze a kis dolgokat.

Ők hozzászoknak az igényeik közvetlen kielégítéséhez. Ez az oka annak is, hogy nagyon könnyen elkeseredik őket, és a stressz és a szorongás pillanatait tapasztalják. Sok feladatot kell elvégezniük, amelyek alaposságot és kitartást igényelnek. Mindent gyorsan el akarnak végezni, hogy a lehető leghamarabb újszerűre lépjenek.

6. Keresse meg a káros helyzeteket, hogy szocializálódjon

Az addiktív személyiség rosszul néz ki azokra, akik szervezett módon élnek, vagy nyugodtabbak, mint ők. Nagyon szeretik az embereket, még akkor is, ha kevéssé járulnak hozzá, vagy egyszerű barátok.

Olyan környezetekben vesznek részt, ahol túlzott mértékűek. Akár étel, ital, akár bármi más. Intenzív érzelmeket akarnak tartani, és ezt csak súlyosabb körök biztosítják.

7. Folyamatosan csökken a túlsúly

Gyakran előfordul, hogy a függőségre hajlamos emberek időnként kicsit durvaak. Megpróbálják, hogy minden tapasztalat meghaladja a normálisnak nevezett határértéket. A mérséklés és a mérséklés nem a te dolgod. Úgy vélik, hogy "unalmas" vagy unalmas. Ezért hajlamosak időnként túl sokat enni, túl sokat inni, túl sokat aludni, stb.

Mindezek az addiktív személyiségjellemzők olyan jellemzők, amelyeket meg lehet dolgozni és átalakítani. Az elvégzendő munka egy része a szorongás és az impulzusok kezelésére összpontosít. Van egy látens fájdalom, ami nem látszik megnyugodni semmivel. Ezért nagyon ajánlatos relaxációs technikákat alkalmazni. Ha sikerül, könnyebb lesz a többi nehézséggel dolgozni.

Mit rejtenek el a függőségek? A függőségek mindig elrejtenek valamit, ami még mindig nem tudatában van annak, általában az igazi probléma. Ma felfedezzük, mi van mögötte. További információ "