A nagy élet repülése nem veszi el a poggyászokat, megszabadítja tőle

Magas repüléshez és valódi és értelmes boldogság eléréséhez az élet elválik a poggyászunk egy részéből. Ez az "elengedés" nem lesz semmilyen traumás cselekedet, hanem állandó felszabadulás, amit tudnunk kell, hogy elfogadjuk, hogy megértsük, hogy vannak terhek, amelyek akadályozzák a személyes fejlődésünket, a szabad és hiteles lehetőséget..

Néhány évvel ezelőtt a jól ismert szociális pszichológus Robert Levine egy nagyon érdekes kísérletet végzett, amelynek célja az élet ritmusa és a személyes boldogság közötti hipotetikus kapcsolat elemzése.. A munka világszerte különböző társadalmakban zajlott, és ehhez négy nagyon specifikus változót használtak.

"Sok dolgot megbocsáthatok neked, de igen ... vitathatatlan, ha nem tudod, hogyan kell repülni, időt pazarolsz velem."

-Oliverio Girondo-

Az első az volt, hogy milyen gyorsan jártak az emberek a reggeli csúcsforgalom alatt. A második, az óráid száma, a harmadik a személyes telefonszámukban lévő személyes kapcsolatok száma. A negyedik és az utolsó, ahogyan ezek az emberek pihentek, amikor szabadidejüket használták.

Az eredmények kétségtelenül felfedtek: minél nagyobb a személyes összetettsége, annál nagyobb a boldogtalanság. Dr. Robert Levine szerint mi, a modern társadalmakban élő emberek túl gyorsan mozognak, idővel és megszállottan leszünk felhalmoztunk dolgokat és embereket, akik a dolgokat tárolóhelyiségbe teszik gondolva, hogy így kapunk normatív státuszt és jólétet.

Egyik sem valós. Magas repüléshez egyszerűsítenie kell, és mindenekelőtt több súlyt kell kiadnia. Javasoljuk, hogy gondoljon rá.

Ha nőni akarsz, meg kell tanulnod repülni

A növekvő folyamat természetes folyamat, mindannyian megteszünk. Ugyanakkor az életciklusunkhoz való szakaszok hozzáadásának ténye azt jelenti, hogy gyakran a valósághoz rosszul összpontosítunk. Amikor nagyon fiatalok vagyunk, a környezetünk, családunk, sőt az iskola is magával ragadja az ötletet a hittel a győztes dolgok szinonimája: függetlenségben, szabadságban, tapasztalatokban, kapcsolatokban, anyagi javakban nyerünk ...

Az érettséget nagyon elfogult módon értjük, mert „eladták” az ötletet "Amikor felnő, akkor a világ a lábadon". Talán ezért ahogy növekszünk, a csalódottság érzése kezd fészkelni bennünket, mert ez az ígéret nem teljesül, hogy a boldogság nem normatív, és nincs pszichológiai vagy gazdasági jutalom az évek teljesítésének puszta ténye miatt.

Megértjük, hogy az élet nehéz, és egy kicsit megnyitjuk személyes szűrőinket, és hagyjuk, hogy minden, ami megérkezik, megtalálható a boldogság helyettesítője. Szükség van sok barátra, még akkor is, ha nem tetszik nekünk, és időről időre elvonja bennünket. Partnere kötelező, mert semmi sem szörnyűbb, mint a magány.

A többiek elvárásainak egyenként találkozunk, mert úgy gondoljuk, hogy a növekvő, az egyenlő emberek, a szürke lények és a jól strukturált csoport része..

Ez nem a helyes dolog, módosítania kell. Életünk GPS-jét át kell programozni, hogy csak egy irányba irányítsuk: felfelé. Magas, nagyon magas, szabadon hagyjuk magunkat az egyezményekektől, azoktól, akik nem járulnak hozzá a kreativitásunkat kiszabaduló rutinoktól, azoktól a terekről és dinamikáról, amelyek elveszítik személyes fejlődésünk szárnyait, és lényegében a gyerekes klasszikus ötletből. aki azt hiszi, hogy ki más, a boldogabb.

Ez nem a megfelelő képlet. Amint azt Robert Levine, a korábban említett pszichológus magyarázta, az élet nem az, hogy tárolja a tárolóhelyiségben vagy a telefonkönyvünkben lévő kapcsolatokat. Élni kell, hogy repülni, és ennek eléréséhez szükséges a ritmus csökkentése és a poggyász egy részének megszabadulása ...

A 4 lépés a tanuláshoz

Ha valaki nem akart növekedni, Peter Péter volt. Kíváncsi, hogy James Matthew Barrie tudta, hogyan kell nyomon követni, és ezt a klasszikus karaktert több dimenzióba helyezni, amelyek bizonyos módon párhuzamosak azokkal a veleszületett "szárnyakkal", amelyekkel a gyerekek a világba kerülnek.

"Élő, ez lesz a legjobb kalandom"

-Peter Pan-

A könyv egy töredékében, Péter és az elveszett gyerekek azt mondják, hogy nem akarnak felnőni "Mert nem akarnak iskolába menni, és olyan papagájok, mint a papagájok, és megtanulják ostoba szabályokat". Az iskola, az oktatás és még a társadalom is olyan forgatókönyvek, amelyek meghatározzák a forgatókönyveket, amelyek történelmünk során vonták a spontaneitást, képesek vagyunk kreatívabbak, szabadabbak és egymástól eltérőek..

Jó a tanulás repülni visszanyerjük a perspektíva egy részét, amivel a világra nézett, amikor kevés voltunk. Amiben minden lehetséges volt, és ahol a boldogság olyan közel volt, hogy megérintett minket, vagy közvetlenül behatolt minket. Ezzel elérni, úgy viselkedünk, mint a bölcs és bátor felnőtt, aki tudja, hogyan kell alkalmazni a megfelelő stratégiákat. 

Ezek a következők.

Ismerje meg, hogy egyszerűsítse a repülést

Meg kell tanulnunk egyszerűsíteni, lassítani és tisztázni a prioritásokat, hogy visszanyerjük saját életünk irányítását. Ehhez semmi sem jobb, mint ezekre az egyszerű ötletekre:

• Helyzetek és emberek: az első dolog, amit mindent megteszünk, hogy őszintén és objektíven értékeljük mindazt, amit napról-napra együttműködünk. Értékelje 1-től 10-ig az elégedettség mértékét, hogy ezek a helyzetek és azok az emberek, akikkel folyamatosan kapcsolatban állsz.

• ideje: Mindannyiunknak ugyanannyi ideje van egy nap. Most, a 24 órától, hányan értékelné a "minőségi időt"? Mit tehetne, ha több órája lenne hitelesnek?

• részesíti előnyben: Ahhoz, hogy magasan repüljünk, nem szükséges, hogy mindenkitől és mindenkitől szabaduljunk meg. Szükséges prioritást adni, és tisztában kell lennünk azzal, ami létfontosságú az életünkben való részvételhez, és mi célszerű elhagyni.

alkalmaz. Az utolsó lépés, és nem kevésbé fontos, hogy lépést tegyünk, és nyissuk ki a személyes tároló helyiségek tisztítását. Ez nem önzés, nem rosszul érzi magát, vagy mások nem teszik azt. A mentális és érzelmi egészség egy olyan cselekménye, amelyet nem mindenki megpróbál tenni, mert ne feledje, hogy csak a bátor, a gyerekek és a szabad emberek tudják, hogy semmi sem hasonlít a magasra és a terhelés nélkül, hogy boldog legyen.

A szívetek szabaddá teszik, megtanulják meghallgatni. Fedezze fel, miért szabadítja meg a szíved. A valódi szabadság nem annyira ott van, ahol vagy, de hogyan érzi magát benne.