Ahhoz, hogy megbocsásson, először megbocsátanod kell magadnak

A megbocsátás olyan cselekvés, amelyre nem mindenki készül. Természetesen, aki képes megbocsátani másoknak, tökéletesen ismeri a szabadság érzését, amely megtámadja őt, amikor csinál. Nemcsak az a személy, aki bántott minket, hanem számunkra is.

Szükség van arra, hogy előrelépjünk, ne húzzuk meg, mint egy terhet, sőt alkalmanként, hogy helyreállítsunk egy olyan párbeszédet, amely választ ad nekünk a maradt kérdésekre. Kérdések, amelyeket csak az a személy tud megoldani, akivel megbánunk.

Másrészt, a károkat sokszor nem egy másik végzi, hanem mi húzzuk meg a triggert. Akár szándékosan, akár nem, végső soron mi vagyunk, akik végső soron felelősek a sérülésekért, és nem kell, és nem akarunk senkit sem hibáztatni azért, ami történt..

Néha a megbocsátás nem nehéz elérni, a nehéz dolog az, hogy visszanyerjük a bizalmat

Bocsáss meg magadnak, ha nem

Amikor bocsánatot kérünk, az azért van, mert nem sikerült egy másik személyt vagy olyan nagy hibát követtünk el, hogy más embereket érintettek. De miért kérsz bocsánatot anélkül, hogy először megbocsátanád magad??

Több alkalommal, sok felelősséget hagyunk mások kezébe, amelyekért csak mi felelősek vagyunk. Ebben az esetben például a megbocsátó cselekmény. Egy sokkal világosabb példa lenne a szeretet. Igaz, hogy ha nem szeretjük magunkat, nem szerethetünk valaki mást? Ugyanez történik a megbocsátó cselekedettel is.

Lehet, hogy csodálkozol, hogy senki nem tanította meg ezt korábban, miért senki nem mondta el neked, hogy megbocsátanod magadnak, majd mások megbocsátják. A valóság az, hogy mindig tanítottuk, hogy "felelőtlen", bizonyos módon, cselekedeteinkkel.

Emiatt, megengedjük magunknak, hogy szeressünk másokat anélkül, hogy korábban szerettünk volna magunkat, azt akarjuk, hogy bocsássanak meg nekünk anélkül, hogy megbocsátanánk nekünk, követeljük a tiszteletet anélkül, hogy először tiszteletben tartanánk magunkat ... Egy hosszú, stb..

Ismerje meg a hibáit, ha megbotlik, ahelyett, hogy leesne, akkor repülni fog. A hibáid lesz a lecke, amit megtanulsz, és amely lehetővé teszi, hogy megbotlik, ne essen, elterjedjen a szárnyaid és repüljen. Ne add fel, gondolj mindent pozitívra. További információ "

A félelem, hogy megbocsátja magát

Talán ez a hiba, amelyben felmerültünk, és amelyért megbocsátanunk, csak a minta egyik legnagyobb félelmünk: tisztában legyünk a gyengeségeinkkel, és hogy nem vagyunk tökéletesek. Nehéz számunkra, hogy belátjuk magunkat, és elfogadjuk a hibáinkat. Talán, ezért mi inkább a másik irányba nézünk.

Ma szeretnénk adni néhány tippet, így félelem nélkül megbocsáthatod magadnak. Tehát a következő alkalommal, amikor meglátod magadnak, hogy kérni kell bocsánatot, először gondolj magadra. Nos, nem önző gondolkodni rád, mint első lehetőség. Ön a legfontosabb, és ezért csak az elsőnek kell lennie, aki megkérdezi a megbocsátást.

• Miért kell megbocsátanod magadnak: világosnak kell lenned, ha valóban megbocsátanod kell, mert néha bűnösnek érezzük magunkat. Ha már tudja, hogy hibás vagy, akkor bocsáss meg magadnak, de hogyan lehet?
• Ellenkező esetben nem rossz ember: mindannyian hibázunk, és elkötelezettségük nem rossz embert teremt. Ezért el kell fogadnunk a hibáinkat, tanulnunk kell tőlük, és megbocsátanunk magunknak. Emberek vagyunk, és tévedünk. Ez normális!
• Újra elkezdődik: néha attól félünk, hogy kezdjük, de talán ez az első lépés, amint megbocsátod magadnak. Gondoljunk arra, hogy bocsáss meg magadnak, hogy megtanulj, korrigálj és észrevehessétek, hol vagyunk. Innen új élet kezdődik az Ön számára.
• Felejtsd el a múltat: talán úgy érzi, kínosnak érezte azokat a hibákat, amelyeket elkövettek, és amelyek még mindig jelen vannak a mostanában. Ne légy mártír, mert bocsáss meg magad! és kezdje újra. Használd az utad összes kövét, hogy jobb legyen, mint egy személy.
• Legyen felelős a cselekedeteidért: néha a megbocsátás kérése felelőtlen cselekedet, mivel a legegyszerűbb módon szeretnénk megszabadulni a tehertől. De ha korábban megbocsátod magadnak, ez már nem olyan egyszerű. Legyen felelős a hibákért, mert elkötelezte őket!

"A megbocsátás egy ajándék, amit magad adsz magadnak" -Suzanne Somers-

Most megbocsáthat másoknak

Most, hogy tudod, mit kell tenned, hogy megbocsáthass magadnak mások előtt, megbocsáthatsz. Természetesen ne feledje, hogy mindig menjen előre. Több, mint bármi A "megbocsátás" a mai napig enyhén szól. Valami, ami megmutatja, hogy felelőtlen vagyunk a cselekedeteink előtt.

Fontos, hogy könyörületes legyen magaddal. Mindannyian kudarcot vallunk az életünk egyik pontján, és mindannyian szükségünk van egy másik személy megbocsátására. De ne tegyük ezt állandóvá. A lény bocsánatának őszintenek kell lennie.

Azt is gondoljuk, hogy a bocsánatkérés önmagában is lehetővé teszi, hogy még jobban megismerje magát. Tudatában lesz annak, hogy hol nem sikerül megoldást találni, nagyobb önbizalmat kell kialakítania, és többet fog értékelni!

Bocsánatot kérsz, mielőtt megbocsátod magadnak? Mikor volt az utolsó alkalom, hogy megbocsátott magának? Reméljük, hogy mostantól gyakorlatilag a saját magad megbocsátásának tényét gyakorolod. Olyan cselekvés, amely gazdagítja Önt, és ez lehetővé teszi, hogy később sokkal őszinte és igazi megbocsátásra kérjen.

Nem önző, gondoskodik magáról. Jólét csak a sarkon van, de néha, amikor megpróbáljuk elérni és prioritásként kezelni az igényeket, önzőnek hívják, amikor a valóságban egyszerűen magától gondoskodik. További információ "