Soha nem késő mondani?

Soha nem késő mondani? / pszichológia

A dolgok nem mindig jönnek jól, néha ez az általános hang. Nem jó a kapcsolatod? A szüleivel együtt jön? Úgy érzi, hogy senki nem szeret téged vagy tiszteletet téged? A munkád szar? Van bonyolult gyermekkora vagy serdülőkorban? Ha ezek és más dolgok összeomlanak, akkor azért, mert elhagyod. de Soha nem túl késő, hogy újra behozzuk a gyepeket.

A probléma megoldása és az, hogy mi következik, mi a különbség. Nem számít, hogy mennyi ideig üldözték a szellemeid, mennyi ideig próbáltátok leküzdeni a félelmeidet, vagy mit gondolsz, hogy próbálnak rájuk kényszeríteni. Soha nem késő mondani, és mi?

"Néha az emberek hagyják, hogy ugyanaz a probléma évek óta lerombolja őket, amikor azt mondhatták: Tehát mi?"

-Andy Warhol-

Értse meg, hogy elfogadja, fogadja el a helyreállítást

A helyzet elfogadása az egyetlen dolog, amely lehetővé teszi, hogy helyreálljon. Csak akkor fogadja el a szükséges fegyvereket, ha elfogadja, hogy a dolgok az, ahogyan vannak, és nem úgy, ahogy azt szeretné, hogy legyenek. Játszd a játékot azzal a kártyával, amit játszol, nem választhatod őket.

De meg kell próbálnod megérteni a játék szabályait, a többi játékos stratégiáját és a kártyák lejátszásához szükséges akadályokat. Nem számít, hogy van-e logikus magyarázat, nem a helyzet racionalizálásáról van szó. Nem számít, hogy nem osztja meg azt, hogy nem ért egyet, vagy nem érti, hogy miért. Ami fontos, az elfogadja, hogy mit kell tennie, hogy hogyan lehet helyreállni, mert tudod, hol. 

"A megértés az első lépés az elfogadáshoz, és csak elfogadással lehet helyreállítani".

-J. K. A "Harry Potter és a tűz serlege"-

Csepegtesse a ballasztot

Nem tudjuk megváltoztatni azt, amit éltünk és mi történt velünk, de megváltoztathatjuk azt a módot, amivel szembenézünk, még az út, hogy szembenézzünk magunkkal. Ezért az első dolog, amit meg kell tennünk, megbocsátani magunknak. El kell menned a ballasztra.

A dolgok nem az, amit akarnak? És mi? Ha nem tehetsz semmit, akkor miért hagyod, hogy elnyelje Önt?? Soha nem késő, hogy megváltoztassuk a dolgok látását.

Soha nem késő elkezdeni, újra szeretkezni, megtenni azt, amit álmodni, lenni, amit akarsz, hogy felfedezd magadat ... Soha nem túl késő a ballaszt kiadásához, nem számít, mennyire felhalmozódott az érzelmi hátizsákodban vagy nagyon bosszantó, hogy te vagy vele.

Ha így kell lennie, legyen

A dolgok megváltoztatása nem mindig lehetséges. tényleg, az egyetlen, amit megváltoztathatsz magad. Csak önmagunk megváltoztatásával lehetséges, hogy inspirálj valakit a változásra, de amíg ez a változás nem önkéntes, nincs mit tenni..

Más esetekben a körülmények azok, amik ők, és semmit sem lehet tenni, hogy elkerüljék őket vagy megváltoztassák őket. majd ki kell igazítanod, várnod kell, és nem kell annyira aggódnod, amit nem tehetsz. Időközben sok más dologra is összpontosíthatunk, például arra, hogy felkészüljünk a következőre.

"Mert végül is, a legjobb dolog, amit tehetsz, ha esőzés van, hogy hagyd, hogy eső".

- Henry Wadsworth Longfellow-

Sétálj előre anélkül, hogy el kellene hagynod magad

Ha nem hagyja abba a múltba nézni, sok olyan jó dolgot fog hiányozni, amelyek az utat várják. A dolgoknak nem kell ugyanaz maradniuk. Nem is kell elfelejtenie őket, csak hagyja, hogy átadja őket, adja meg a helyüket a történetükben, anélkül, hogy mindegyik lépéssel húzná őket.

Talán a világ többi részén a hibáid és a történelmed megbocsáthatatlanok és megkerülhetetlenek, talán körülötted nem kapod meg a szeretetet, amit akarsz. de Az egyetlen dolog, ami igazán fontos, hogy megbocsátod magadnak, hogy szereted magad. 

Ne csinálj drámákat. Nem az életed, amire számítottál? És mi? Az, amiben van Tele van tele lehetőségekkel, de csak akkor látod őket, amikor abbahagyod a rossz oldalra. 

Én nem az, ami velem történt, én vagyok az, akit úgy döntök, hogy kedves múlt vagyok: már nem bántok, nem ébresztesz fel engem, és nem kínoz engem. Erősebb vagyok, mint az összes sebem, és mosolyogok a szenvedélyem mellett. További információ "