Nem tudom megváltoztatni a múltat, de a jelen van a kezemben

Vannak emberek, akik a múltra összpontosítanak, és megakadályozzák, hogy egy jobb jövő felé haladjanak. Ez a múlt fájni fog, de nem változtatható meg, bármennyire is akarunk. Ezért van az élet abban áll, hogy élvezze a mostani hatalmat, és él a jelen hogy megtalálja a boldogság útját.

A tudat itt és most van

Ahhoz, hogy a jelen pillanatban éljünk, a lelkiismeretedet itt és most kell középre helyezni. Nem fogod aggódni a jövőben, és a negatív érzelmek nem tiltják meg, hogy előrelépjetek a múltod miatt. A jelenben való élet azt jelenti, hogy most élsz abban, ami veled történik.

A múlt és a jövő olyan, mint az illúziók, azok a fejedben vannak, de a múlt már nem létezik, és a jövő még nem jött létre. A valóság az, hogy a holnap soha nem jön, mivel csak egy fogalom, amit meg kell értenünk az idővonalról. Egy olyan idő, ami mindig most, ebben a pontos pillanatban.

"A múlt, a jelen és a jövő közötti különbség csak egy tartós illúzió."

-Albert Einstein-

A jelenben való élet megváltoztathatja az életedet

Ha nem élsz a jelenben, akkor azért van, mert illúziót élsz. Hányszor aggódtál és rosszul érezted magad a dolgokról, amiket nem tudsz, hogy valóban meg fognak-e történni? Hányszor hibáztattad magad a hibákért, függetlenül attól, hogy mennyi idő telt el? Ha ezt túl sokszor megtette, az azért van, mert néha a múltbeli és a jövőbeli illúziók csapdába esett.

A jelenben élő élet segít javítani érzelmi jólétét, de javíthatja a fizikai egészségét is. Nem él a jelenben, ez komolyan érinti. Az illúziókban és az aggodalmakban rejlő mentális stressz negatív hatással lesz a fizikai és érzelmi egészségre.

Amikor a jelenben élsz, és békét hozsz a múltoddal, és nem próbálod megtartani a jövődet ... fogsz elfogadni. Elkezdesz elfogadni az életet, mint most, nem azt, hogy szerette volna.

Amikor elfogadod, akkor észreveszed a dolgokat. Lehet megbocsátani magadnak a múltban elkövetett hibákért, és békét találhatsz a szívedben, tudva, hogy mi fog történni.

Néha nehéz a jelenben élni

Vannak emberek, akik mély aggodalmat éreznek, mert visszatekintnek, vagy azért, mert nem hagyják abba a jövőt. De a legtöbb oka annak, hogy sokan nehezen élnek a jelenben, mert nem zárjuk le vagy nem állítjuk meg a gondolkodást. Folyamatosan beszélünk magunkról, nehéz számunkra hallani semmit, mint gondolatainkat ... és elfelejtjük, hogy kapcsolatba lépünk a valósággal.

Az emberek szeretnek történeteket létrehozni, elmondani és hallgatni másokat, hogy összehasonlítsák őket a miénkkel. Ez nem rossz és az élet történetek. A probléma akkor kezdődik, amikor úgy érezzük, hogy szükségünk van a történetek megteremtésére és a világ megzavarására. A valóság nem koncepció, a valóság most. Amikor ezt felismerjük, béke lesz bennünk.

"A jövő megkínozza minket és a múltat. Ezért menekül el minket a jelen. "

-Gustave Flaubert-

Szabadulj el a múlttól és kezdj el most élni

A legrosszabb, ha a múltban élünk, vagy folyamatosan gondolkodunk a jövőről, hogy lemond a belső erődről. Ha nem élsz abban a pillanatban, amikor lemondsz az életedről, akkor meg fogod vetni a teremtés képességét, és elfelejteni, hogy csak Önnek lehetősége van az életed alakítására az érzelmi jólétedért.

Ha az életedben változtatásokat kell tenned, hogy jobbak legyél, ne várj tovább, és tedd őket most. Csak a járás megkezdésével találja meg az utat. Ha a múltban élsz, tudnod kell, hogy nem tehetsz semmit, hogy megváltoztassátok, és ha csak a jövő miatt aggódsz ... nem tehetsz semmit, hogy javítsátok, hacsak nem teszed ezt most, a jelenben. Ha békében akarsz élni a múltoddal és egy jobb jövőben, fogadd el a mai valóságot.

Bonyolultnak tűnik a jelenben élni, de csak a múlt láncait kell megszakítania, és abba kell hagynia, hogy mi fog történni a jövőben. A jelenben és a múltban végzett munka csak jó emlékek és a jövő útja lesz.

Itt és most A múlt elmenekült, amit remélem hiányzik, de a jelen a tiéd. (Arab közmondás) További információ "