Ne hagyja, hogy a negatív tapasztalatok irányítsák az életedet

Életünk folyamatos, egymást követő tapasztalatok, amelyeket élünk, megosztunk és érezzünk, függetlenül attól, hogy pozitívak vagy negatívak-e.

Mint minden, a negatív tapasztalatok az, ami a legtöbbet jelöli meg minket. Mert a mi természetes állapotunk, amelyben a legboldogabbak vagyunk, az, amikor minden jól megy, "széllökés", és alig vagyunk tisztában az idővel és a saját létünkkel..

Csak most kezdem értékelni a dolgokat

amikor mindent ellenem fordulok

Negatív tapasztalatokra van szükség az életünkben. Segíthetnek nekünk abban, hogy életünkben mozogjunk, megtanuljunk jobb választásokat, tudjuk, hogyan kell megkülönböztetni, mit akarunk attól, amit nem akarunk.

Röviden, minden tapasztalat, de különösen a negatívak, segítenek nekünk jobb emberek De mi történik, ha nem így van? Mi történik, ha ezek az élmények kontrollálják az életemet?

Amikor a tapasztalatok kontrollálnak

Bizonyára úgy érzi, hogy azon a tényen érezte magát, hogy a negatív élményeket, amiket él, nem pedig azért, hogy javítsa az életét, később, rosszabbá teszi. Ez feltétlen.

Például nézd meg az alábbi helyzeteket, amelyeket leírni fogunk, mert biztosan sokan már éltek:

• Ha valaki nyilvánosan megaláz egy megjegyzést, amit tettem, El fogom kerülni azt, amit mondok úgy, hogy ez nem történik meg újra.
• Ha a partnerem hibáztat a megszakításunkért, talán a következő kapcsolatomban óvatosan és elővigyázatosan cselekszem.
• Mindig úgy gondolok, mint mások úgy, hogy az emberek ne dörzsöljenek és nem fogadnak el.

Ezek és még sok más helyzet provokálnak valami nagyon természeteset, ami az öröm és a fájdalom elkerülése, ami minden negatív tapasztalatot okoz.

De néha, Ez a félelem, hogy tehetetlennek kell lennie egy olyan váratlan helyzetben, amely rontja a bennünket, okozzon minket maszk, ami semmit sem rejt, de elrejti azt, amit nem tudunk gyógyítani.

A maszkok, amelyek megmutatják magunkat, hogy valaki vagyunk, akik nem vagyunk, és hogy ahelyett, hogy segítenénk bennünket, hogy szembenézzünk a problémáinkkal, a fájdalmunk sebét nagyobbá tehetjük.

Ma a boldogság maszkját választom,

ez elrejti a szomorúságot, ami a lelkemben van

Az én életemben parancsom

Bár a negatív tapasztalatok bántalmaznak bennünket, és intenzívebben befolyásolnak bennünket, meg kell akadályoznunk őket az életünk irányításában és irányításában.

Csak azt tudjuk eldönteni, hogyan fogjuk élni az életünket, hogyan akarunk cselekedni, hogyan akarjuk folytatni ... A tapasztalatoknak elő kell mozdítanunk, javítanunk kell, de soha nem mennünk vissza. És persze, a tapasztalatok soha nem provokálhatják boldogtalanságunkat.

Hogyan kell cselekednünk a negatív tapasztalatok tekintetében?

• Soha ne sajnáljatok magadért, és ne hibáztassátok magadat azért, amit nem. Ami már a múltban történt, itt az ideje, hogy biztonsággal és pozitivizmussal nézzünk a jelenre.
• Ne hagyd, hogy az érzéseid húzódjanak és egy szomorúságba süllyednek, amit nehéz elhagyni. Érezd őket, de ne hagyd, hogy közeledjenek hozzá cunami. Shout "elég!" És folytassa.
• Ne nyúlj el a gondolataidtól, mert ezek ezer körbe fognak menni, és zavartnak érzi magát, és bénul a helyzet előtt. Fékezd a gondolataidat, és kezdj el cselekedni.
• Válasszon aktívan az életedben, legyen az, aki úgy dönt, hogy éljen, és ne kerüljön minden negatív tapasztalat, amely arra kényszerít, hogy módosítsa az utat.

Igaz, hogy a negatív tapasztalatok bizonytalanságot, kétségeket, kényelmetlenséget, szomorúságot okoznak ... De mindez megoldható, és csak akkor van hatalma.

Ha ki akarsz lépni ebből a helyzetből, meg kell kezdeni a harcot azon érzések ellen, amelyeket megpróbálsz kezelni és húzni, mintha egy aktuális lenne. Kerülje a zavaró gondolatokat, amelyek csak megbénítanak és súlyosan összpontosítson arra, amit akar.

Te vagy az, aki eldönti, nem engedi

hogy a negatív tapasztalatok irányítják az életedet

Senki nem mondja el, hogy nem érzed ezt a bizonytalanságot, asszimilálod, élni, érezni. De amit nem tehetsz, irányítsd magad.

Nézd meg a negatív tapasztalatokat, mint a tanulási helyzeteket. Minden negatívból valami pozitívat kaphatsz, amit csak találhatsz, amit csak úgy dönt, hogy megtapasztalod.