Az én személyes terek adnak nekem a békét, amire szükségem van

"Fókuszban az utazás, nem pedig az úticél. Az öröm nem a tevékenység befejezésében, hanem az életben”. Greg Anderson ezt a kifejezést emlékeztet arra, hogy néha a saját világunk megérkezhet hozzánk. Célokat állítottunk be, és megszállottvá váltunk velük, még saját jólétünk rovására is; Abban a pillanatban, amikor meg kell keresnünk a békét, nyugalmat és nyugalmat kínáló személyes tereket.

Szeretném javasolni, hogy a világot utazásként látja. Mint ilyen, általában szórakoztató, tele van új felfedezésekkel, felfedezésekkel és találkozási helyekkel. De vannak rossz idők is, amikor semmi sem megy a tervek szerint vagy kívánatos lenne.

Sokszor, a kellemetlen helyzetek még önmagunktól sem függenek. A megoldás megtalálása azonban a mi kezünkben van. Ehhez ma Pilar Jericó világához közeledünk. Ez az író személyes terek létrehozását javasolja, amelyet "személyes gyógyfürdőnek" hív. Szeretné tudni, hogy mi az?

A személyes terek fontossága

A személyes terek, melyeket Jericó személyi fürdőknek hív, jó szimpátiával, minden ember számára létfontosságúak. amikor a problémák nagy sebességgel és kontroll nélkül elkezdnek szaporodni, és ez valami, ami előbb-utóbb megtörténhet, tudnunk kell, hogyan kell velük élni, és nem veszítenie a harmóniát.

"Az élet művészete kevésbé rejlik a problémák kiküszöbölésében, mint a velük való növekedésben".

-Bernard M. Baruch-

Jericho ezt sokat ismeri, mint üzletasszony, előadó, író és influencer A szociális hálózatokban hosszú szakmai pályafutása során mindenféle helyzettel találkozott. Ezért fontosnak tűnik tudni, hogy mit javasolunk.

mert A személyes tereknek köszönhetően a növekedés lehetőségeit tekinthetjük meg. Ez nem jelenti azt, hogy izgatottak vagyunk a konfliktusban. Ha azonban racionalizáljuk, megtaláljuk az energiát, hogy megbirkózzunk a szituációval, sőt még megerősített és gazdagított is.

Pilar Jericó személyi fürdőjében

Jericó számára egy személyi fürdő egyaránt fizikai és érzelmi hely, ahol visszanyerhetjük erőnket. A konfliktusok ellen anesztetizáló szórakoztató programokat keresve jó, ha megtaláljuk azt a webhelyet, amely összekapcsol minket belső békével, hogy elegendő energiát szerezzen a probléma megoldására. Ebben az értelemben három különböző helyet különböztet meg.

A barátság

Pilar Jericó spanyol barátságról beszél, mivel endorfinokat termelnek. Hogy megvédje ezt a személyes helyet, Katerina Johnson, az Oxfordi Egyetem tanulmányán alapul, aki azt mutatta, hogy az endorfinok még jobban lehetnek a morfinnál, hogy fájdalmat érjenek..

A szeretettel és szeretettel élő emberekkel való jó közérzetet teremt. Ezért kell ezt a különleges helyet eltávolítani a mérgező barátságok és az elkötelezettség kapcsolatai között. Ez azt jelenti, hogy olyan emberekkel kell lenned, akik igazán jól érezzék magukat, és megadják az erőt, hogy bármilyen problémát szembesüljenek.

A hobbi

Jericó személyes második helyet hoz létre, amely a hobbikra összpontosít. Sport, kézművesség, olvasás, művészet, mozi ... Mindezen hobbi vagy szórakoztatás ideális az elme ürítéséhez és a tevékenységre összpontosítani, nem aggódni.

Ezt nem szabad elfelejtenünk bármikor értékes tanulást szerezhetünk, hogy szembenézzünk azokkal a problémákkal, amelyek bajba kerülnek. Hobbijaink segítségével új ötleteket hozhat létre, amelyek segítenek az innovatív megközelítések keresésében az ellenséges helyzetben.

A terek

Végül, Jericho azt javasolja, hogy mit hív gyógyfürdőknek. Azaz olyan helyek keresése, ahol nagyon jól érezzük magunkat. A természet közepén, kedvenc könyvtárában, egy jó barát házában, egy bizonyos templomban stb..

A személyes helyek megtalálása, amelyek jól érzik magunkat, inspiráció forrása lehetnek. Még egy teret is létrehozhatunk a házunkban, a különleges fény vagy a kiváltságos hely által felemelt, elviselhetetlen kis szentély.

A feszültség az, aki szerinted kell lennie. Pihenés az, aki vagy.

-Kínai közmondás-

Összegezve, Jericó nem személyes problémákról beszél, hanem a nyugodt, fókuszos és arca elől. Ha meg tudjuk jelölni a távolságokat, sokkal könnyebb lesz megoldásokat találni. így Amikor minden úgy tűnik, hogy kiesik a kezéből, ne feledje, mérsékelje a helyzetet, ne veszítse el nyugalmát és keresse meg a lehető legjobb utat anélkül, hogy elhagyná a harmóniát és az egyensúlyt.

A valódi barátság túléli a viharokat Sokszor a barátság, de ha igaz, és hisz abban, hogy megtartja azt, sokszor nem áll fenn semmi, és senki sem zárhatja ki. További információ "