A problémám az, hogy várjam meg, amíg mások cselekszenek, mint én

Sok csalódásunk forrása abban rejlik, hogy mások várnak arra, hogy magunk is cselekedjenek.. Ugyanazzal az őszinteséggel, ugyanazzal az altruizmussal és viszonossággal várunk, de a szívünket meghatározó értékek nem ugyanazok, mint a többi ember elmei..

William James, filozófus, funkcionális pszichológia alapítója és Henry James idősebb testvére, elméleteiben elmondta, hogy egy nagyon egyszerű módja a boldogság megtalálásának abban rejlik, hogy minimalizáljuk elvárásainkat. Minél kevesebbet vár, annál többet kaphat vagy találhat. Ez egy kétségtelenül vitatott érvelés, azonban nem hagyja abba a logikáját.

Ne várjon semmit senkinek, várjon mindent magától, így a szíved kevesebb csalódást tárol.

Mindannyian nagyon világosak kapcsolatainkat tekintve elkerülhetetlen az elvárások. Bizonyos magatartásokat várunk, és olyan szempontokat tartunk, mint a szeretett, védett és értékelt. Ez azonban nem jelenti azt, hogy időnként ezek az előrejelzések meghiúsulnak. Akik túl sokan várnak másoktól, gyakran részletesen megsérülnek, némi árnyalattal, ezért érdemes figyelembe venni számos szempontot.

Amikor elvárjuk, hogy mások elvárásaink szerint cselekedjenek

A szülők, akik elvárják, hogy gyermekeik bizonyos módon cselekedjenek, párok, akik mindent elvárnak a szentimentális partnereiktől, és olyan barátaikat, akik arra várnak, hogy támogassuk őket mindenben, amit csinálnak, még akkor is, ha alkalmanként ellentétes az értékeinkkel. Mindezek a gyakori helyzetek egyértelmű példák arra, hogy mi az úgynevezett "várakozási átok"..

néha, Vannak, akik úgy gondolják, hogy mit gondol, úgy érzi, és bírói szinte "normatív", sőt még olyan barátságot is kaphat, amely olyan magas, mint a barátság, a szeretet vagy a család fogalma, hogy senki sem sikerül elérni ezeket a csúcstalálkozókat, és ezért a csalódás mindkét oldalon esik. A kulcs, mint mindig, egyensúlyban van és mindenekelőtt a valósághűség szükségességében.

Nyilvánvaló, hogy Vannak bizonyos típusú elvárások, amelyek a vártnál (nem árulás, őszinteség, tisztelet, lojalitás) tartoznak. mindezek a pozitív és egészséges kapcsolatokat fenntartó pillérek. Azonban, amint valaki megszállottja lesz a kötvény „kiválóságának”, akár affektív, szülői-baráti, akár barátságos helyzetben, frusztráció, harag vagy akár harag is van. Ez valami, amit szem előtt kell tartani.

Az alázatosság nem azt gondolja, hogy kevésbé vagy, nem hinni több Az alázatosság nem ellentétes a szeretővel, éppen ellenkezőleg, eléggé szeretni kell egymást, hogy megértsük, hogy senki sem többé-kevésbé, mint mások. További információ "

Hogyan kell túlságosan elvárni másoktól

Senki sem naiv, mert mindig látniuk kell az emberek jó oldalát. Jogunk van látni, megnézni, sőt előléptetni, de óvatosan, némi óvatossággal. Mert a csalódás a nagy elvárások nővére, ezért mindig megfelelőbb lesz "nem kápráztatni" órák előtt, és használja az objektivitás szemüvegét és a legcsendesebb realizmust.

A megjelenések általában nem csalnak, ami általában nem a leggyakrabban a saját magunk elvárásait másokkal szemben ...

Sokat várhatunk másoktól, azonban mindig a legjobb, ha még hosszabb ideig várunk magunknak. Az emberek olyan bonyolultak, mert néha kiszámíthatatlanok, ezért, Csakúgy, mint a körülöttünk lévő emberek csalódhatnak bennünket, mi is elbukhatunk másokat. Ezért célszerű megfontolni ezeket a dimenziókat, amelyek kétségtelenül segítenek.

A kulcsok, amelyek segítenek abban, hogy túl sokat várjunk az emberek számára

Annak érdekében, hogy túl sokat várhasson a körülöttünk élő emberektől, az alábbi kulcsokat ajánljuk:

• Senki sem tökéletes, nem is magunk. Ha meg kellett volna várnunk a másokkal kapcsolatos elvárásokat, és fordítva, akkor olyan dinamikusak lennénk, mint a boldogtalanok. Lehetetlen, senki sem a tökéletesség példája, sem az abszolút erény. Elég önmagunk tiszteletben tartása és a viszonosság gyakorlása a lehető legkevésbé lehetséges módon.

• Tanulj meg, hogy különbséget tegyünk az elvárások és a függőség között. Időnként más embereket tartunk a saját boldogságunkért. Nagy elvárásokat támasztunk valakivel, különösen azért, mert attól függünk, hogy mit kínálnak nekünk, és ezért azt követeljük, hogy szükségünk van arra, hogy úgy viselkedjenek, mintha csak akarnánk, mert ez az egyetlen módja annak, hogy jól érezzük magunkat. Még ha magas szenvedést is okoz a másik személynek.

• Elfogadja, hogy nem mindig kell valamit fogadnia. Ez egy olyan szempont, amely sok embert jellemez: "Ha szívességet teszek, remélem, visszaadod. "Ha mindig nyitottságot és kellemes beszélgetést mutatok, remélem, hogy mások ugyanúgy cselekszenek". Nos, azt akarjuk, vagy nem ezek a dolgok nem mindig teljesülnek. az a tény, hogy így van, nem sem jó, sem rossz: csak arról van szó, hogy mások elfogadják őket.

Összefoglalva, talán William James, akit az elején idézett, teljesen helyes volt az egyszerű javaslatával: minél kevesebbet várunk a többiekre, annál több meglepetésre számíthatunk. Egyszerűen arról szólna, hogy egy kicsit szabadabbá váljunk és kevésbé függünk mások viselkedésétől.

Mindannyian hamisak vagyunk, mindannyian csodálatosan tökéletlen lények próbálunk együtt élni egy néha kaotikus világban ahol a csalódások elkerülhetetlenek, de hol vannak őszinte szerelmek és a halhatatlan barátságok.

Az egészséges őrület, a mágia és a bátorság elterjedésével rendelkező emberek Az egészséges őrület gyökerei abban a csodálatos bölcsességben rejlik, amely a dolgok relativizálására és a magának való élvezetre adott döntést hozta. További információ "