Mindig erős voltam, ezért szakadtam fel, mint még soha

Mindig erős, nyugodt és állandó volt. Ellenáll a viharoknak és fújásoknak anélkül, hogy érzelmi menedéket vagy öleléshez való jogot kérnének. Elszakadtam magamtól, hogy elhallgattam a szomorúságomat és az igényeimet, figyelembe véve, hogy a meghibásodás már biztosított volt, de megtörtént. Mindig erősnek mutattam, ezért szakadtam fel, mint soha. Bármely nap, anélkül, hogy tudná irányítani.

Nem voltam hajlandó elszakítani a könnyeket, és szomatizálom az érzelmeket. Ők lettek azok, amelyeket izolált betegség-tüneteknek neveznek, bár még mindig úgy vélem őket az árnak, hogy fizessenek egy olyan környezetért, amely megkérdezte és megkérdezte, hogy semmit nem kapok cserébe..

Nem határoztam a határokat az érzelmi segítségemre, amit mások követeltek, a határok szélesek és selymesek voltak a többiek számára, és az érzelmi térem azonban száraz területre és éles szögesdróval alakult át magamra.

Az én külföldi erősségem, a beteg fülem, az örök engedményeim az én érzelmi foglyom lettek. Mindenkinek volt a kulcsa a térem eléréséhez, és számomra egyre inkább szükség volt arra, hogy kimegyek és lélegzünk. Amikor meg akartam érteni, már régóta átléptem az emberileg elviselhető célvonalat. Még mindig úgy gondoltam, hogy mindennek az erősnek, lényegtől függetlenül állt.

Minimális érzelmek, óriási lyukak az érzelmi egészségben

Egész életemben csendes képmutatásokat tartottam, elhallgattam a sérelmeket és megcsonkítottam a szeretet szükségességét. Amikor el akartam menni, minden erősségem külföldön volt. Különböző és elszigetelt tulajdonosok szerezték meg őket, akik nem vették át őket ideiglenes támogatásnak, hanem azért, hogy az energiámat sétabotokká alakítsák.

Ha az emberek gyengék, akkor a belső életük visszaélése miatt törik őket. Ön belsőleg, vegetatívan tör. Egy nap jön, amikor nem tudsz felkelni, mert az izmok már nem válaszolnak. Az ott felhalmozódott stressz depresszió. Egy pánikroham itt.

Bizonyos módon úgy tűnik, hogy hatástalanítunk magunkat bármilyen erővel, és teljesen védtelenül maradunk azzal, amit már nem lehet megnevezni vagy megmagyarázni.. A kitartásunknak mindig van egy korlátja, hogy soha nem tudtuk, hogyan hozhatunk létre másokat. Az érzékeny, de önellátó embereknek meg kell ismerniük a közvetlen érzelmi szünet jeleit, mielőtt ez megtörténne..

A rossz pszichológiai oktatás következményekkel jár

Egy közelmúltbeli tanulmányban a Annals of Internal Medicine magazin elmagyarázta a depresszió kezelésének különböző stratégiáit, és ismételten kiemelte egyes országok, például Spanyolország szörnyű didaktikai munkáját. A pszichiátriai betegségek pszichiáterek, pszichológusok és más egészségügyi szakemberek közös kezelésében meglévő koordinációs hiány.

A koordináció hiánya e problémák kezelésében azt eredményezi, hogy az öngyilkosság már a lakosság egyik fő halálozási oka. Emellett néhány év alatt már a munkahelyi fogyatékosság első okának tekinthető a depresszió.

A jelenlegi magas munkaerő- és társadalmi igények, valamint a mentális egészséggel kapcsolatos oktatás hiánya növeli a pszichológiai rendellenességek előfordulásának esélyét a lakosság körében..

Mindez a helyzet a tudatlanság légköréhez vezet, amelyben a képzetlen szakemberek ezt a megközelítést alkalmazzák. A lakosságot sújtó behatolás, reklámozással szédül minden olyan találmánynak, amely azt állítja, hogy gyógyul vagy segít az elménkben, hogy jobban működjenek, miközben semmiféle tudományos támogatás hiányzik.

Gyorsabban szakítsa meg és tudja, hogyan kell segítséget kérni

Jogod van, hogy szomorú vagy. Nem mindig erősnek tűnik. Jogod van, hogy korlátozza a körülötte élő embereket, akár pár, anya vagy gyermek. Jogod van megismerni a természetedet és tudni, hogy az ember bonyolult érzelmi feldolgozással rendelkezik, és hogy mindannyiunknak egyedülálló módja van a valóság észlelésének és saját boldogságunk keresésének..

Jogod van, hogy felbomlódjon és újra összeállítsa magát, mindig jobb lesz, ha felveszed azokat a darabokat, amiket mások elhagynak az utadon. Önnek joga van tudni, hogy önmagunk gondozása nem önző.

Ha nem mindig erős és nem kell támogatnunk a folyamatos agressziókat, akkor megakadályozhatjuk, hogy tartós gyengeségbe kerüljünk. Az a tudat, hogy Önnek joga van arra, hogy ne tegye mindig a legjobb arcot valami olyanra, amely régóta túllépte türelmét, az, hogy magabiztosságot adjon a helyének védelmére. Ahhoz, hogy időben tudjuk, hogy gyenge legyen, nem kell újra és újra széttépnie magát.

Most már nyugodt vagyok, és rengeteg vihart vettem, hogy megtaláljam. Most már nyugodt vagyok, és sok vihart vettem, hogy megtaláljam. Mert amikor a béke nyugodt, az ellenség csak a táj része. További információ "