Ők önzőnek hívnak, hogy gondolkodjanak rólam, amit én önszerelemnek nevezek

Életciklusunk alatt mindig jön egy pillanat, amikor végül megtesszük a lépést. Megszabadítjuk magunkat bizonyos helyzetek, dolgok és még azoktól is, akik messze nem nyújtanak nekünk jó közérzetet. Ezt a személyes bátorságot sokan úgy tekintik, mint az önzés tükröződését, amikor a valóságban ez az önszerelem fénye.

Azt is szem előtt kell tartanunk, hogy ez a pszichológiai konstrukció soha nem érthető teljesen. hagyományosan az ön-szeretet eszméje általában egy bizonyos nárcisztikus komponenshez kapcsolódik és azzal az individualista önzéssel, amely csak a saját hasznát keresi. Egyik sem igaz.

Csak egy szeretet maradhat örökké, és maga a mester. Mivel a méltóság nagyon magas áron van, és nem szabad elfogadnunk a "visszatérítéseket" ...

Az érzelmi kérdésekben a pszichológusok és a szakemberek körében széles körben elterjedt vélemény áll, amely szerint az emberek általában, "Néhány tudós vagyunk racionális ügyekben, de néhány írástudatlan az érzelmi ügyekben". Az az érzés vagy vágy elnyomása nem egészséges. Csakúgy, mint egyáltalán nem képesek tiszteletben tartani vagy érzelmezni mások szükségleteit.

Senki sincs önző, hogy azt mondja, "nem", senki sem kell címkézni, hogy merészeljen a lépésre, és azt mondja ... "Elég". Meghívjuk Önt, hogy fontolja meg.

Az önbecsülés hiánya táplálja a félelmünket

Az önbecsülés hiánya táplálja a félelmeinket, és sebezhetővé tesz bennünket. Ahhoz, hogy ezt az ötletet egy kicsit jobban megértsük, elég az idegtudomány mindig lenyűgöző világába belépni. A Dartmouthi Egyetem (New Hampshire, Egyesült Államok) által végzett munka szerint, az önbecsüléssel és az önbecsüléssel kapcsolatos agyunk területe a frontroestrialista megközelítés lenne.

A régió nagyobb aktivációja, annál erősebb az önbecsülésünk. Ezzel a dimenzióval kapcsolatos gyakori tévhit, hogy a magas önbecsüléssel és erős önbecsüléssel rendelkező emberek szinte mindig a legérzékenyebbek és sikeresebbek..

Nem igaz, vagy legalábbis egy dolog nem kapcsolódik a másikhoz. Tény, hogy a kutatók egy szempontból egyértelműek: A frontroestriatális tevékenység az érzelmi egészségünk tükröződése: Alacsonyabb szintű aktiválás esetén az emberek nagyobb veszélyt jelentenek a félelmek, a bizonytalanságok és a hosszú távon a depresszióban szenvedő betegek nagyobb kockázatának..

Érzelmi szempontból az emberek, akik nem törődnek magukkal, és akik nem érdemlik meg magukat, mert megérdemlik, másokra törekednek erre, így fedezik ezeket a hiányosságokat, hogy „újra megerősítsék” magukat. Nagyon intenzív módon kell felismerni és szeretniük. A "önellátó", önmagukkal való szeretet jó dózisával távol maradnak mások akaratának és ez a lassú önpusztulás kezdete.

Kedves napló, sajnálom, hogy újra zavarom (alacsony önbecsülés) Az alacsony önbecsülésű embereknek nem kell feltétlenül haszontalannak vagy rossznak lenniük, de ritkán mondanak maguknak valamit. További információ "

Az önbecsülés és az önbecsülés közötti finom kapcsolat

néha, a finom gondolkodásmódba kerülünk, hogy mindig jobb, ha a külsőt is figyeljük, mint a belső térünk igényeinek meghallgatása. Az a tény, hogy ez így van, néha az oktatási mintáknak vagy a különböző környezetnek vagy embereknek köszönhető, amelyek képesek vagyunk az önbecsülésünk károsodására.

Ha nem látja, amit érdemes, valószínűleg találkozik valakivel, aki sem látja.

A legrosszabb mindez akkor történik, amikor ez a külső kondicionálás miatt szükségünk van mások elfogadására az érzelmi stabilitás helyreállításának módjaként. Mindez meg fog bennünket átmenni a világon, és olyan széttöredezett, hogy még többet kell öltöznünk mások értékeivel, a körülöttünk lévő személyek szabályaival és meggyőződésével, amíg el nem kerülnek ... Üres.

Az alábbiakban elmagyarázzuk, hogyan kell elkerülni.

Hogyan lehet bekapcsolni az önbecsülésünket

A sérült önbecsülésnél semmi sem jobb, mint tudatában annak a sebnek, a törésnek, amely elválasztott minket, mindenekelőtt magunkkal.

• Gyakorolja az érzelmi kártérítést: az összes félelmed vigasztalása, az ürességedre és a szomorúságodra vonatkozó megkönnyebbülésedre vonatkozó kérdések nem mindig kívülről vagy az emberek körülötted. Meg kell találnia saját érzelmi kompenzációját. A szeretet, amely ezekben az esetekben leginkább segíthet, kétségtelenül önszerető.

• Az önbecsülés váltásának bekapcsolásához valamit kell gondolnunk: kérjük kipufogni, és még több, az, hogy minden nap egy életre megcsinálja, elpusztíthat. Ez nem valós, nem egészséges. Senki sem önző vagy cinikus, hogy azt mondja, mit gondol, a tisztelettel született őszinteség gyakorlása, de tudja, hogyan jelölje meg a pozíciókat, hogy megvédje magát.

• Az önbecsülés felkeltése és jó önbecsülése értékes embereknek kell tekintenünk magunkat. Még több, továbbra is a hibáink, kudarcok ellenére is maradunk. Mivel néhány eredmény nem határozza meg, hogy ki vagy, akkor azt az a tény határozza meg, hogy a lehullás után újra fel tudsz lépni.

Eddig nem hasonlítottuk össze másokkal vagy nem engedtük magunkat a rosszindulatú kritikának, ne hagyjuk abba a szeretet kötését magaddal. Mert ahogy Jiddu Krishnamurti egyszer elmondta, minden ember vallásának kell lennie, egyszerűen, a tudás, hogyan kell szeretni magunkat.

Problémám arra vár, hogy mások úgy cselekedjenek, mint én, és sok csalódásunk forrása arra vár, hogy mások cselekedjenek, mint mi magunk tennénk. Mindig ugyanolyan őszinteséget várunk. További információ "