A kommunikációs problémák a párban

A párkezelés során a kezdeti konzultáció során az egyik leggyakoribb panasz a következő: “Nem ért engem”... kommunikációs problémákra hivatkozva.

Függetlenül attól, hogy mikor tartott a kapcsolat, vagy a tagok kora. Ezek a hibák a konfliktus súlyosbodásának első jelei. Sokszor rendszerint változást követelnek a másikban. Eltűntek a hosszú beszélgetések, az érzékeny kezelés, a figyelmes hallgatás, hogy helyettesítsék az apátia, kritika, védekező vagy támadó attitűdök ... még szelektív mutizmus.

de ¿Hogyan romlik a kommunikáció?

Gyermekkorunkban a szüleink viselkedése alakította. Ezután a serdülőkorban és a fiatal felnőttkori attitűdökben a saját szüretünk csírázott. Minden, amit körülöttünk észlelünk, tovább alakult a világképünk. de, Természetesen partnereink saját kristályait hozzák a világ értelmezéséhez.

Az idealizmus színpadán elvárásainkat és fantáziáinkat helyezzük a másikra. Elfogadjuk azt is, amit nem szeretünk. Amint a színpad véget ér, megjelenik az első konfliktus és a logikailag gondolatok, mint például:

A RÉSZVÉTELEI JELENTÉSE: Jellemző a vita során: ¡Tudom, mit gondolsz!¡Ismerlek! Bár a másik nem verbált semmilyen kifejezést. Tévesen hitték, hogy az együttélés lehetővé teszi számunkra, hogy kitaláljuk a pár gondolatait és attitűdjeit. de ¿Hányszor tévedtél azzal, hogy valakinek szándékokat adtál?

AZ INDIFFERENCIA: Ez irracionális gondolkodási stílus. Ezek a gondolataink a másikra vannak helyezve. Csakúgy, mint a világítótorony egy fix tárgyra fényt vetít.

A TÁMOGATÁS MINIMIZÁCIÓJA: A nő a stressz idején általában meghallgatás nélkül igyekszik meghallgatni. Meg kell érteni. Valószínűleg tudja a probléma megoldását, úgyhogy az ő érzéseinek validálását a partnerében várja; de ... a pár azonnal megjelenik egy megoldással: "¿Látod? ¡Nem számít!

Másrészről, a pár többször válaszol:

TESZTEK.Semmi sem csendesíti a személyt a szokásosnál gyorsabban: “Mondtam neked”. Az összehasonlítások és megaláztatások olyan sebeket hoznak létre, amelyek bezárják a kommunikációs vonalakat. Nehéz megosztani egy gondolatát azzal, aki ismeri mindent.

A FLOW: Lehet szó szerinti vagy szimbolikus. Ugyanazon az asztalnál, hogy vacsorázzon, anélkül, hogy meg kellene nézni. A minimális beszélgetési kísérlet előtt megvédte magát a televízió, egy könyv vagy az ágy másik oldalán. Mindketten úgy érzik, hogy partnerük elhagyta őket, néha elutasítják. A beszélgetések felváltják a hosszú kezdeti beszélgetéseket.

Az üresség, a harag, a csalódás, a frusztráció, a fájdalom, a szomorúság része azoknak az érzéseknek, melyeket a logikus gondolatok felkeltenek. A pár elé csendesítés növeli a fájdalmat. És a ciklus megismétli magát: megállt szeretője, van egy másik ember, azt hiszi, hogy hülye vagyok ... konzultáció során sokszor meglepődnek, hogy megtudják, milyen rossz a következtetések..