A legjobb önsegítő könyvek az életed megváltoztatásához

A legjobb önsegítő könyvek az életed megváltoztatásához / pszichológia

Mindig jó olvasni, függetlenül a témától, mert el tudod engedni a képzeletedet és megtanulhatsz valamit. Az önsegítő könyvek esetében az emberek jobbak, a szentimentális szünet leküzdése, sikeresebbek az üzleti életben, megtanulják megbocsátani, vagy azt, amit érzünk, stb..

Míg néhány cím „klasszikus” az önsegélyezés területén, és megmagyarázza a követendő lépéseket, kérdéseket tesz fel, vagy elmondja, hogyan kell cselekedni, mások egy erkölcsi (vagy több) történet, hogy inspirációs forrást használjanak. Egyáltalán nem bonyolultak olvasni vagy kiterjeszteni, de a jó dolog az, hogy nagyon erős és mély üzenetet tartalmaznak, amit nem kell díszíteni, mert közvetlen és egyszerű. Ezeknek a könyveknek a tanításai megváltoztatják az életed és a világ elképzelését, az egyes helyzetekkel való találkozás módját és a problémák leküzdését..

Ha már elolvasta őket, akkor újra élvezheti őket. A szakértők azt mondják, hogy ugyanaz a cím, amit az életben többször olvasunk, új tapasztalatokat és perspektívákat kínál nekünk, mert nem vagyunk ma ugyanazok, mint két évvel ezelőtt vagy öt éven belül.

A legjobb önsegítő könyvek, amelyeket olvasni kell

1 - Ki vette a sajtomat? (Ki indította a sajtomat angolul): „meglepő módja a változásnak a munkában és a magánéletben”: a szerző szerzője Spencer Johnson. Parabola stílusban írt, és két egér és sajt küldetés történetét meséli el. Ismertesse a problémát vagy helyzetet érő személy négy tipikus reakcióját, vagyis ellenálljon a rosszabb, a változás korai felismerésének, az alkalmazkodás megtanulásának vagy a cselekvésre való rohanásnak. 1998 - ban indult Ez a változások és problémák egyszerű, de pusztító elemzése, de mindenekelőtt, hogyan kell szembenézni velük.

2 - A lovag a rozsdás páncélban (A Rusty Armor angol nyelvű lovagja) Robert Fisher által írt önsegítő regény, néhány humoros elemmel és motivációval. Ez egy könyv, amely a fiataloktól az időskorig olvasható és tükrözi a változás folyamatát egy olyan személyben, aki nem tudja kifejezni érzéseit. A főszereplő egy olyan egocentrikus úriember, aki nem érti meg és nem értékeli azt, amit megvan, elhanyagolja az őt körülvevő embereket és dolgokat. A páncélzat egyre inkább be van zárva, amíg a rozsda meg nem szűnik és nem távolítható el. Vegyünk egy utat az igazság útjára három várba. Magyarázd el, hogy mennyire fontos megnyitni a világot, és mondd el, mit érzel.

3 - Az ember a jelentést keresve (Trotzdem Ja zum Leben sagen.Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager németül): egy osztrák pszichiáter Viktor Frankl nevű, 1946-ban megjelent pszichológiai könyve. A második világháború során személyes tapasztalatokat és az Auschwitzi koncentrációs tábor történetét írja le. Világszerte, de belülről látható. Két részre van osztva, amely megpróbálja válaszolni a kérdésre: hogyan befolyásolja a koncentráció táborának mindennapjait az elmében, az átlagos fogoly pszichológiájában?? Megpróbálja megérteni a foglyok pszichológiai változásait, ugyanakkor ez egy remény és érték az életre.

4 - A kis herceg (Le Petit Prince franciául): Antoine de Saint-Exupéry író legismertebb regénye, amelyet 1943-ban tettek közzé. Ez egy történet, akvarell illusztrációkkal, ahol egy pilóta, aki baleset után elveszett a Saharában sík találkozik egy kis hercegrel, aki egy másik bolygóról származik. Tartalmazza a filozófiai témát és a társadalmi kritikát arról, hogy a felnőttek hogyan látják a dolgokat. Bár gyermekkönyvnek tekintik, nagyon mély észrevételei vannak az ember életéről és természetéről, mint például a kis herceg és a róka találkozásában, ahol a könyv legismertebb kifejezését olvashatjuk: "Csak jól néz ki a szívvel. A lényeg láthatatlan a szemeknek.. Felhívja a szeretetet, az emberi kapcsolatokat és az életben valóban fontos dolgok elvesztését.

5 - A búvárruha és a pillangó (Le scaphandre et le Papillon franciául), egy történet, amit Jean Dominique Bauby írta a moziba. Bár ez nem egy önsegítő könyv az összes betűvel, az önéletrajz, amely az író történetét mondja el, anélkül, hogy „cursileríákra” lépne, hanem egy objektív és kemény narratívára, miközben megdöbbent. Amikor Bauby 43 éven át szenved, egy hatalmas embolia három hetet tölthet kómában. Miután elhagyta ezt a dobozt, felfedezi, hogy a teste teljesen megbénult és nem tud mozogni, beszélni, enni vagy lélegezni anélkül, hogy segítséget kapna. Az elméd problémamentesen működik, de nem tudod senkinek kommunikálni. Alig tudja mozgatni a bal szemhéját. Ebben az "új világban" semmi más nem vezérel két dolgot: a memóriát és a képzeletet. Annak érdekében, hogy az életünket sokkal jobban értékeljük, és minden nap kis részleteit élvezzük.