Logoterápia Viktor Frankl 3 alapelveivel

A logoterápia „Bécs harmadik pszichológiai iskolája” néven is ismert.. Az első pszichológiai iskola Sigmund Freud volt, a második az Adleré, a harmadik pedig a Viktor Frankl által alapított iskola, és ez az, ahol erre a cikkre fogunk összpontosítani..

Sigmund Freud az embert az "öröm" felé irányította. Adler úgy határozta meg, hogy a "hatalomra" irányul. V. Franklnak az volt a víziója, hogy az ember a "jelentés" felé irányul..

A pszichológia történészei egyetértenek abban, hogy a pszichoanalízis tanulmányozása lehetővé teszi, hogy megismerjük Freud, az alapító életét. Ugyanígy azt mondhatjuk, hogy a logoterápia tanulmányozásakor közeledünk V. Frankl személyes tapasztalataihoz, már a harmadik pszichológiai iskola fejlesztése aligha érthető, anélkül, hogy tudná az indító személy életét.

Megtaláltam az életem értelmét, segítve másokat abban, hogy az életükben megtalálják a jelentést.

Viktor Frankl

Eml Frankl Viktor 1905. március 26-án született Bécsben. Túlélte a négy koncentrációs tábor tapasztalatait, Auschwitzot. Fiatal korából érdeklődés mutatkozott az orvostudomány és a természettudományok tanulmányozása iránt, de nagyon kritikus szellemben tartotta magát a redukcionista pozíciók előtt.

Az ő hivatása túl hamar jött hozzá, és a saját értelemben vett keresése már jóval a holokauszt megkezdése előtt kezdődött. Ugyanebben a pillanatban a legismertebb könyvének „Az ember keresi a jelentést” fényét.. V. Frankl meg volt győződve arról, hogy mi teszi egyedivé az emberiséget. Az élet és az emberi természet "semmire" csökkentése, ahogy sokan az idő filozófusai és pszichiáterei, nem volt a legmegfelelőbb életgondolat.

Az ember megtarthatja a lelki szabadság, a mentális függetlenség, a pszichés és a fizikai feszültség szörnyű körülményeit.

19-ben már kifejlesztette két alapvető ötletét. Először is Meg kell válaszolnunk azt a kérdést, hogy az élet megkérdezi tőlünk az életünk jelentését, miért vagyunk felelősek a létezésünkért. Másodszor, hogy a végső értelem túlmutat a megértésen, és így meg kell maradnunk. Arról van szó, amiről meg kell hinni, ahogy folytatjuk.

V. Frankl tapasztalata a koncentrációs táborokban lehetővé teszi, hogy ellenőrizze ezt az ember képes megérteni az értelmet, az élet bármely körülményét, még azokban az abszurd és fájdalmas pillanatokban is.

Az ember jelentést keres

V. Frankl az „Értelmet kereső ember” című munkájában írja a koncentrációs táborokban szerzett tapasztalatait (Türkhein, Kaufering, Theresienstad és Auschwitz). Leírja a foglyok rossz bánásmódját, de az emberi szellem szépségéről is ír. Röviden, a könyv arról szól, hogy hogyan lehet áthidalni a horrorot és találni a jelentést még a legszörnyűbb körülmények között is.

V. Frankl 1997. szeptember 2-án, 92 éves korában halt meg, nagy örökséget hagyva az emberiségnek. Élete és munkája révén emlékeztet minket erre mindannyian olyan értelemben dolgozhatunk ki, amely nehéz időkben megment minket és hogy bármit is tegyünk, bár minimális is lehet, hogy ez a szál nem szakad meg, nagy értékű lesz.

Az ember mindent kivéve, egy dolog kivételével: az utolsó emberi szabadságot - a személyes attitűd választását egy bizonyos körülmények között -, hogy eldöntse saját útját.

A logoterápia

Mint mondtuk, a beszédterápia a bécsi pszichoterápiás harmadik iskola, amelyet V. Frankl alapított. A 40-es években vált ismertté a világnak. A logoterápia olyan módszer, amely leküzdi a szenvedést okozó emberi konfliktusokat.

Lehetővé teszi számunkra, hogy olyan nehéz helyzetekben találjunk értelmet, amelyek fájdalmat okoznak. Ily módon azok a növekedési lehetőségek lehetnek azok számára, akik élnek velük. Ez a módszer, amely az értékek tapasztalatára összpontosít, lehetővé teszi számunkra, hogy az élet minden eseményében értelmet nyerjünk, így lehetőségünk van arra, hogy teljes életet éljünk.

A logoterápiában a logók a "jelentés", a "jelentés" kifejezésre utalnak, amit az ember mindig a sors körülményei között keres. Ily módon, A logoterápia a "jelentés" vagy a "jelentés" alatt történő terápia..

A beszédterápia 3 alapelve

A beszédterápia három alapelve vagy pillére a következő:

• Az akarat szabadsága.
• A jelentés akarata.
• Az élet érzéke.

Az akarat szabadsága

Az akarat szabadsága kifejezetten az emberi önkapacitás néven ismert emberi kapacitáson keresztül bontakozik ki. Ezt az emberi kapacitást úgy értik, mint az az önmagunk meglátogatásának lehetősége, magad elfogadása, magad szabályozása és önmagad vizualizálása. V. Frankl tanításai szerint ez szabadságot biztosít számunkra három befolyásforrás ellen:

• ösztönök.
• örökség.
• környezet.

Az ember birtokolja őket, de nem határoz meg minket. Nem vagyunk előre meghatározottak vagy véglegesítve. A három szempontból szabadok vagyunk.Az emberi lény mentes a feltételektől, és gyakorolhatja a szabadságát. Amikor az ember megszabadul valamitől, valami. Itt van a felelősség fogalma. Az ember szabadon felelős és felelős azért, mert szabad.

Ebből az egzisztenciális elemzésből azt javasoljuk, hogy Az ember felelős a jelentés és az értékek megvalósításáért. Az embert az életének értelmének és az értelmet ért értékeknek a megvalósítására hívják. A hívás előtt az egyetlen felelős.

A jelentés akarata

Az akarat az érzékeléshez nagyon kapcsolódik az emberi transzcendenciához, amely jellemzi az embert. Az ember mindig túlmutat önmagán, olyan értelemben, hogy először meg kell fedeznie, és amelynek teljességét el kell érnie. Az élvezet iránti akarat és a hatalomra való hajlandóság, Freud és Adler az ember immanenciájához vezet. Ezek a fogalmak ellentétesek az ön-transzcendenciával, és megzavarják a létezésünket.

Beszédterápiára, az öröm és a hatalom a vég elérésének következményei, nem pedig a vége. Ez az oka annak, hogy az emberek, akik örömmel és hatalommal törődnek, frusztrációs állapotot érnek el, amelyben ők maguk is elmerülnek egy nagy egzisztenciális ürességben.

Az akarat az értelemben nem törekszik a hatalom vagy öröm elérésére, nem pedig a boldogságra. Az ő megközelítése egy érv találkozója, az oka annak, hogy örüljön annak a feltevésnek, hogy az ember szabad és felelős. Ily módon az emberi lény mentes a determinizmustól. Másrészről, a személy az életüket és viselkedésüket, valamint gondolataikat és motivációjukat egy olyan cél felé irányítja, amely okot ad arra, hogy érvényesítsék magatartásukat.

Az élet érzéke

Az a két alapelv, amelyet korábban említettünk, egy olyan személyről szól, aki hajlandó állni az élet körülményei előtt, teljes szabadsággal, egy olyan értelemben, amely azt nevezi. Ez az embernek az a jelentése, aki a jelentést keresve: ugyanaz, amely egy érték felfedezése és megvalósítása során önmagát képezi.

Az élet tart és megtart egy jelentést. Ez az értelem sajátos és eredeti mindannyiunkat illetően. így, kötelességünk, mint tudatos és felelős lények, az életünk jelentésének felfedezése.

A halál csak rettegést okozhat azoknak, akik nem tudják, hogyan kell kitölteni az életük idejét.

Ez három alapvető csatornán keresztül érhető el, amelyek három értékkategóriára utalnak. Néha a kreatív értékek megvalósításához vezet. Máskor is tapasztalattal jár, mint amikor napnyugta vagy tanúi vagyunk. Máskor az élet korlátaival (halál, szenvedés ...) szembesülünk.

A halál jelenléte olyan téma, amelyet Frankl az élet értelmében is hangsúlyozta. Biztosítja, hogy szembesüljön velünk szemben azzal a felelősséggel, amellyel az életet a létezés jelentésére kell fordítanunk. Ily módon intenzív és teljes értelemben élünk, ami nagy elégedettséghez vezet. Az élet ilyen módon való kezelése bátorsággal és bölcsességgel segíteni fog a halál titkának.

Végső visszaverődés

különben is, az élet mindig megőrzi a rejtett jelentést a végéig és egy kényszerítő és állandó felhívás arra, hogy felfedezzék és megvalósítsák. Ezek Viktor Frankl terápia három alapelve. Amint láttuk, az emberi lény humanista-egzisztenciális elképzelése, hogy nehéz megérteni, ha nem ismerjük az egzisztenciálisságot. Az igazság azonban az, hogy megéri az erőfeszítést, ha mindent gondolunk, ami hozzájárulhat a létfontosságú keretünkhöz.

Bibliográfiai hivatkozások

V. Frankl (2013). A férfi jelentést keres. Herder.

V. Frankl (2003). Az egzisztenciális vákuum előtt: a pszichoterápia humanizálása felé. Herder.

Viktor Frankl, a beszédterápiás apa, Frankl édesapja életrajza lenyűgöző életet mutatott, amelyben példáját mutatta be, hogy az egyensúly bármilyen körülmények között fenntartható.