A magad ismerésének nehéz része

Szabadon élni meg kell ismernie magát, és nem a nevet és a vezetéknevet értem, amit szeretek reggelizni, vagy amit akarok, vagy nem akarok. Inkább azokra a részekre utalok, amelyekre annyira nehéz megtalálni, és annyira bántani bennünket, amikor mások elkötelezik magukat, hogy rámutassanak ránk.

Mi az, ami annyira károsít minket? Mi ellenállunk? Irigység, arrogancia vagy gyávaság. Ezek olyan tulajdonságok, amelyeket minden emberi lény rendelkezik, hogy néhányan tagadják, és hogy sokan mások elutasítják.

Azonban az arcod fordítása a mi részünkre nem akadályozza meg, hogy ott maradjon. Az önmagunk ismerete nem könnyű, de lehetetlen.

"A létező legnagyobb bölcsesség az, hogy megismerjük".

-Galileo-.

Mások jóváhagyásának keresése

A nehéz megismerni magunkat az, hogy megtaláljuk magunkat azon részekkel, amelyeket elutasítunk. Mi a teendő velük? Gondolj például a harag érzéseire, amelyek néha behatolnak minket. Fontos megjegyezni, hogy ez az érzés és az azt okozó helyzet. Most itt az ideje, hogy döntést hozzunk, elengedjük az érzelmeket, vagy elnyomjuk??

A szokásos dolog az érzelmek elnyomása, a legkevésbé megfelelő pillanatban felhalmozódik, és egy napot kihagy az irányításból. Ezt a döntést arra alapozzuk, hogy mások mit gondolnak, ha látnak minket abban a haragállapotban, amelyben a legvalószínűbb, hogy a stílus kifejezéseit hallgatjuk: "nyugodj meg", "ez nem olyan rossz" vagy "te" Megőrültél..

Nem tudjuk megtartani azt az elképzelést, hogy mások elutasíthatnak minket, hibáztat minket és hozza ki a félelmünket és a szégyenünket. Gondolkodva arra, hogy mások hogyan fognak cselekedni, ha kifejezzük, hogyan érezzük magunkat, nem akarja felismerni, hogy ez része magunknak.

Felületi síkból racionalizáljuk a helyzetet, és teljesen figyelmen kívül hagyjuk az érzelmeket, amelyek le tudják ütni azt a falat, amely egy olyan fájdalommal épült, amely az évek során több csalódás eredménye volt..

Ahhoz, hogy megismerhesse magát, fontos, hogy kérdezd meg magadtól: Szeretnél-e szeretni, annak ellenére, hogy megengedte, hogy érezhessem és kifejezzem a negatív érzelmeket, vagy talán bűntudattal, szégyenlettel és félelemmel tölt meg engem? A válasz nagyon fontos lesz, mert megadja nekünk a kulcsokat, hogy megtudjuk, hogy másokkal mennyire vagyunk kondicionáltak, és hogy hány dolgot engedünk magunknak érezni és kifejezni, vagy sem.

Hogyan lehet kiküszöbölni a jóváhagyás szükségességét Társadalmi lények vagyunk természetünkön, és mások által értékeltnek kell lennünk. A jóváhagyás szükségessége azonban függőséggé válhat. További információ "

A szabadság, amit önmagunk ismeretében jön

Útban, hogy megismerjük magát, Fontos tudatában lenni annak, hogyan és miért reagálunk a különböző ingerekre. Ehhez, amikor a harag felmerül, és például a testünkbe telepítve van, továbbra is figyelni kell, anélkül, hogy megítélnénk és anélkül, hogy ezzel az érzéssel szembesülnénk..

Így fogjuk felismerni azokat a gondolatokat, amelyek az elménkből származnak és hogyan viselkedünk. Természetesen úgy érezzük, ösztönözzük, hogy másokat hibáztassunk viselkedésünkért. Ez azonban nem érdekel minket, mert azt akarjuk, hogy megismerjük magunkat, felfedezzük magunkat.

Nem akarjuk értelmezni a cselekedeteket, hanem magunkat felfedezni. Ily módon felismertük, hogy hány alkalommal ismételjük meg az érzést, és milyen körülmények között. Talán nagyon felelősségteljesnek, nagyon bosszantónak vagy akár impotensnek érezzük magunkat. Mit mond a belső párbeszédünk??

Minél mélyebben tudunk ásni, annál világosabb és válaszosabb leszünk. Ebben a feltárási állapotban, a saját tudásunkban megtudhatjuk, hogy milyen magatartásunk és szokásaink vannak.

gyakran, gyermekkorunk óta megtanultuk ezt reagálni ahol gyermekként nem volt elég készségünk a kívánságaink teljesítéséhez, és szükségünk volt másokra, hogy ezt tegyék meg nekünk.

"A világ legnehezebb dolog az, hogy megismerjük önmagunkat és a legegyszerűbb dolgot, hogy rosszul beszéljek másokról".

-Miletus mesék-.

Miután megértjük a reagálás módját, valamint a félelem és az alapvető vágyat, amely mindig a harag mögött van, könnyebb kijutni a vonóról. Ma már nem vagyunk gyerekek, el tudjuk venni az életünket, hogy magunkra támaszkodjunk, anélkül, hogy másokat várnánk.

A tudás és a szabadság

Összefoglalva, A szabadságunk meghódításához elengedhetetlen az önmagunk ismerete, miközben megértjük érzelmeink jelentését, mélyen hallgatjuk őket, helyettesítve az automatikus automatikus reakciókat a tudatos döntésekre, melyet az igazi velünk való tudás ihlette.

Szabadon élni tudnunk kell, hogy kik vagyunk , kövesse a saját lényünk által tanácsolt utat. Az önmagunk ismerete elengedhetetlen ahhoz, hogy a mai naptól boldog legyen.

7 jele, hogy jobban megismerje magát A jelek, amelyeket magadban ismerünk, az önbecsülés, a biztonság és a függetlenség. Milyen jelei vannak annak, hogy nem igazán tudja, ki vagy? További információ "