Láthatatlan családi hűség, az elvárások, amelyek megragadnak bennünket

Valószínűleg sok olvasó alkalmanként intuírozott, hogy bizonyos családtagok hűsége vagy közelsége megakadályozta, hogy valaki teljesítsen. A pszichológiából ezek a kódok neve: szerződések vagy láthatatlan családi hűség.

Ezeket a kódokat úgy definiáljuk, mint a hiedelmek és gátlások halmazát, amelyek magunknak tekintik magunkat és érzelmi valóságunk felé viselkedünk (mindkettő, amiben élünk, és az, amit "megengedünk" "" vágyakozásra "). Más szóval: örököljük a rokonunk problémáit.

Röviden, bizonyos feltételeket fogadunk el attól a félelemtől, hogy elveszítjük a hozzátartozóink (szülők, nagyszülők, testvérek ...) szeretetét, figyelmét és javát. Természetesen ez egy evolúciós félelemre reagál, mert senki sem akarja elvetni magját.

Ebben az értelemben, ugyanazon ismerős mintából származnak, az emberek képesek kihasználni ezt az érzelmi erőt. Nem az a szándék, hogy kegyetlen legyen ez. Valójában sokszor nem vagyunk tisztában azzal, hogy hogyan játszunk a családi szerződésekkel. Nézzük ...

Kifejezett érzelmi szerződések: a várakozások koktélja

A családtagok között létrejött érzelmi szerződések a magas és kondicionáló elvárások koktéljává válnak ez gyakran mérgező az ember és a létfontosságú megközelítése szempontjából.

Szóval, sokszor párbeszédben olyan emberekkel, akiknek semmi közük a családunkhoz, láthatjuk, hogyan strukturáljuk gondolatainkat és attitűdjeinket bizonyos kérdésekben. Hirtelen meglepődtünk, hogy felismertük, hogy vannak olyan ötletek, amelyeket a családunk által vállaltak, és amelyek kétségtelenül tűnnek, de valójában meg kell.

Azt is meg kell jegyezni, hogy nagyon fontos, hogy megszabaduljunk minden negatív elképzeléstől. Az irodalom és a mozi egyértelmű példák arra, hogy sokan közülünk élnek ...

lát olyan művész esetében, akit egy olyan család hagyott el, aki törekedett a híres orvosok törzsével folytatni. lát az a nő, aki úgy véli, "hogy nincs más útja" az életében, mint egy férfival, aki ő tartja.

lát aki nem merészkedni a városból a kárért, ami a családját okozza. lát akik nem tudnak szabadon élni a szeretet ellen a félelem miatt. lát egy fia, aki szereti a labdarúgást. lát ki akar tanulni "valamit, ami nincs jövője". lát aki meg van győződve arról, hogy az életnek nincs jelentősége a partnere nélkül.

lát a "rossz", a "lista", a "kínos", a "jóképű", a "jó", a "hasznos", a "csúnya", a "leválasztott", a "kihagyott", "a függő ", Stb. Lásd ...

Amikor valaki megérkezik a konzultációra, mindig fenn kell állnia annak a lehetőségének, hogy zavarásuk gyökere (nem az egyetlen oka) a gyermekkorból a családi környezetben megtanult diszfunkcionális minták..

Más módon, a mi magunk hiányosságait, az általunk továbbított hiedelmeket és elvárásokat tartjuk fenn. Ez normális, és ahogy már hangsúlyoztuk, evolúciós. Ez azonban nem jelenti azt, hogy amikor elérünk egy bizonyos pontot az életünkben, meg kell kezdenünk megkérdőjelezni a világot (Tegyük fel, hogy gyermekként nem fejlesztjük ki ezt a kapacitást, de mint felnőttek, felfedezhetjük).

"Ki vagyok én?", A kérdés, amelyre a párbeszéd válaszol

Mi a hitek és elvárások szivacsai vagyunk, ami ellenünk játszik, amikor ezek a szerződések vagy a láthatatlan családi hűség negatívak a növekedésünkre. Ennek közvetlen következménye van: mi vagyunk látni.

Tehát általában nem tartjuk sokkal többnek, mint hogy engedjük el magunkat a házunkban látott tehetetlenség és a hozzátartozóink által az élet minden rendjéhez viszonyított közvetítésével..

Például sokszor úgy gondoljuk, hogy a pároknak életre kell állniuk, mert szüleink mindent elviseltek, és életüket és boldogságukat feláldozták gyermekeiknek. Tehát, ha a jövőben diszfunkcionális kapcsolatban vagyunk, valószínűleg nehéz lesz látni, hogy nem kell neki benyújtania..

Fontos, hogy már rájöttünk, hogy ezek léteznek a családi szerződések elfedtek, Vizsgáljuk meg, hogy kik vagyunk, és mi miért vagyunk hozzászokva ahhoz, hogy úgy viselkedjünk, mintha úgy viselkednénk. Tehát, ha úgy véljük, hogy egyszerűen ismétlődnek, és hogy attitűd vagy meggyőződés nem tesz minket boldognak, akkor a legjobb dolog az, hogy megszabadulunk róla.

Meg tudjuk csinálni, ha egy levelet írunk, párbeszédet folytatunk, vagy bármilyen módon beszélgetünk magunkkal. Ez segíteni fog nekünk, hogy megszabaduljunk a láthatatlan családi hűségektől, amelyek megrémítenek bennünket. Ha azonban ez nem elég, vagy nem hiszünk abban, hogy képesek vagyunk, jó és szükséges konzultálni egy olyan szakemberrel, aki segít nekünk, hogy érzelmi koherenciát nyújtsunk velünk, mi történik.

A szenvedést okozó szülői stílusok Családok, amelyek gyógyulnak, hanem családok, amelyek a címkék, túlvédésük vagy a megértés módja miatt megbetegednek. További információ "